это для тех, кто гирьки больше 2 паундов не поднимал. Им только волосы красить

Вот как раз то, что (мне) надо (в качестве "красного знамени")
Очень убедительно бабушка выглядит. Приятно смотреть на нее

_________________
Лучше взять и изобрести завтрашний день, чем переживать о том, что вчерашний был так себе.
Стив Джобс

Бабушкой такую женщину язык не поворачивается назвать.

_________________
People who project negativity typically have low self-esteem. They feel badly about themselves, and their negativity is simply a reflection of those feelings.

Hendrie Weisinger

это точно, не поворачивается, не смотря на седые волосы.

К доктору надо ходить и лечебные упражнения делать, а не самолечением заниматся, у меня мама от этого умерла, всё к эктрассенсу ходила, тот её лечил, её выпишут из больницы, она опять гомна напьётся, короче сердце отказало и померла от этого, хотя сердце у неё здоровое было. И тут всё советы раздают, кому-то поможет, а кому-то наоборот, только хуже сделают, потому что организм у всех разный. Я бы тех, кто самолечением занимается, всех в тюрягу отправила, они не доктора, они самолечители. Как люди только не понимают всего этого, так много дураков или уже не верят докторам, которые вылечат. Бабуся на свой возраст и выглядит.

Ой у меня и ее книжка есть))
я лет пять назад купила, иногда занимаюсь если не забываю))
У нее скорее как медитация, расслабляешь лицо и тело, пока все эти упр-ния мысленно делаешь.
Я сейчас в интернете набрала посмотреть кто такая и сразу узнала ее.
Самое смешное, в моей книжке, которую я купила всего года 4 назад ей, 57 , я в концу книги прочитала , я не знала сколько ей, просто понравились упр-ния.
мне просто не приходило в голову погуглить ))), потому что книга была новая и я верила ей

Вот так денежки зарабатывают, если бы я знала что ей 70, я бы не купила, меня наоборот, старость и седина отталкивают но считаю нужно краситься

Я теперь никому не верю, кто знает делала она подтяжки или нет, никто ей за уши не заглядывал.

Все без исключения "хорошо выглядящие " прибегали к пластикам к 70 годам.

Читаю тему так как особо и нечего читать (на форуме).
По-моему лучше всего заняться йогой - на свой вкус/возраст/уровень и все, ИМХО

Еще Осьминина все хорошо в теории разжевала, но я боюсь лицо "трогать" чтоб не навредить
А вот шея и осанка - это программа минимум. Опять же йога (+ пилатес + тренажеры) по возможности. Главное, чтоб в удовольствие, тогда тело само просит (тренировок)

А волосы не все могут красить. По причине аллергии на краску для волос.

_________________
Лучше взять и изобрести завтрашний день, чем переживать о том, что вчерашний был так себе.
Стив Джобс

Это вы еще правдивую фотку откопали .
В интернете она с короткой стрижкой и выглядит моложе.
Не знаю как по-англ. ее имя спеллинг, на английском она не выходит,
а на росс сайтах нигде не написан ее возраст,
рекламируют ту книгу,, кот. я купила
Я всегда восхищаюсь бизнесменами - умеют же люди делать промоушен, их г.. конфетку))
в России ее никто не знает, налепили фотку 20-25 летней давности на книжку, а люди покупают

а хна тоже не работает?
У меня мама всю жизнь хной красит, смешивает с какао.
Ей парикмахерша сказала, какие у вас красивые волосы, седины почти нет, а она только покрасила:)
Маме уже к 80ти

Первый раз слышу про российскую книжку... ...покажите фотку как она выглядела в 57, интересно. Я ее знаю из англоязычных источников, вот внешность как я запостила - уже много лет, других не попадалось. Загуглите bonita cantieni.

У меня есть скан книжки про лицо на русском но там непонятно ни что за издательство, ни какой год.

Осьминина, кстати у нее многое переняла. Не знаю можно ли это считать плагиатом, или просто пересказ.

Вы все прям хотите чуда чтобы лицо в 70 лет было гладкое как у ребенка, не было седых волос, остеопороза и пятен на руках. Так средство Макропулоса еще не изобрели... ... движение без болей, легкая походка, прямая спина и шея уже огромное достижение. И, как забаненная Марьяна писала, чтоб без памперсов ходить!

Пока нам самим будет по 70, ей уже будет 90, вот и посмотрим что с ней стало, скрючит ее или так и помрет стрекозой... ... как по мне очень даже подходящий кроль. Осьминину не беру, потому что она жиртрест и губы себе накачала, хоть в книге и агитирует что это ужасно, филинги ноу-ноу...

у меня мама тоже красила хной - жуть... ... особенно как чуть отрастет. Может смотря у кого какой волос и сколько волос осталось на голове. У нее если чуть отрастало, корни были совершенно белые и выглядело как будто она лысая, а эти оранжевые пакли приклеены. Видос еще тот. Нормально было только сразу после покраски.

Сейчас она отрастила свои волосы, совершенно белые и намного лучше чем с той хной, но она и выглядит на свои 70+ (лицо и т.д.), так что волосы что крашеные, что нет, одинаково, моложе не будет выглядеть.

А чтой-то не доктора. Полно врачей на форуме и медсестер .
В тюрьме вот я тоже врачом работала, считай уже отсидела

Силвер, а причем тут мамы вашей цвет волос?
Неужели я буду рекомендовать что-то безобразное? У каждого цвет и структура волос разная.
У нее каштановые волосы, красивый цвет

А я сколько не пыталась у меня выходит очень темный, зато я могу на хну красить обычную краску - у меня волосы не зеленеют, экспериментирую иногда и волосы отдыхают от химических красок Рыжий яркий никогда не получался, хотя я както хотела , покрасила на светлые волосы , и получился очень красивый цвет волос, просто волшебный,
а не яркий

А книгу я купила в книжном в России, я тогда еще поразилась насколько мысль может быть материальна.
Представьте огромный книжный магазин (в миллионном городе).
Я зашла и думаю, чего-нибудь надо бы для лица))), у меня кстати, много лет была книжка француженки с гимнастикой лица, но где-то осталась, у кого-то.....
Итак, я спросила раздел где про йогу, мне сказали, иду, и не доходя до того прохода, до того раздела, (кстати, не помню как раздел назывался), вдруг останавливаюсь возле стеллажа,
рука сама протягивается к полке и достает эту книгу
Пришлось купить:)

У меня такая.

т.е. фото, какой она была, наверное в 30 лет, ну может 40..:)
Почему же не сказать, что ей 65 или там сколько-то тогда было и не налепить реальное фото

Сейчас смотрю они выпустили и другие издания с другой обложкой, хорошо кто-то прорекламировал
и заработал