У меня всегда обратная картина.

Нормы давления действительно с возрастом должны немного повышаться, повышенное давление в старости снижает шанс развития старческого слабоумия.

... Но увеличивает вероятность инсультов и инфарктов

_________________
Внемание! Даное сообщение не рикомендуется к прочтению лицом не достигших 18-ти лет и людям с ниустойчивой психикой.

200 - увеличивает, 150 - нет, во всем должна быть золотая середина.
В острой стадии инсульта давление, наоборот, поддерживают на уровне 200, чтобы избежать голодания мозга.
А если еще учесть количество статинов, которые тут прописывают, то скоро нация превратится в ходячий Альцгеймер.

Ами, Вы сначала о бенефитах метионина расскажите. После этих видео люди с недостатком знаний по теме действительно могут перестать потреблять продукты с метионин-содержащими белками. Я вчера специально по этому поводу полистала пабмед. Мнения разделяются. Одно из мнений: повышенное содержание метионина не оказывает влияние на частоту развития рака. Да, используется метиониновое голодание клеток препаратами, как один из методов лечения некоторых типов рака. Препараты разружают метионин, блокируя белковый синтез в раковой клетке.

Но здоровому человеку это зачем? Именно метионин инициирует синтез белка (это первое, что на биохимии проходят). Это наиважнейщая аминокислота.

Знаю что делать.
Недавно лежала в больнице и со мной лежала женшина с такой же проблемой.
Она расказала что делает. Она сама медсестра, т.е. человек представляет о чем говорит.

После первого замера просит не обращать не него внимание и начинает говорить с доктором о причине прихода. Через несколько минут просит перемерить давление. Давление в норме.
Да, это психологическое и такое бывает.

Вообще нельзя судить о давлении по одному замеру. Давление надо мерить три раза и высчитывать среднее. Часто второе и третье измерение значительно отличается от первого.

_________________
С изюминкой должны быть кексы, с загадкой - сканворды, а вот женшина должна быть с мозгами !

Хочешь узнать человека? Задень его! Человек это сосуд: чем он наполнен， то и начнет выплескиваться!

Мне однажды врач прописал сердечные таблетки 30 мг х 3 раза в день. Не помогли.
Он добавил еще ER 120 мг, от которой я просто улетела, потому, что мое давление стремилось к нулю.
Все закончилось тем, что мне помогла простая валерианка по совету подруги.
С тех пор я дома кроме пары-тройки саплементов ничего не держу, исключая Tylenol и Ibuprofen от боли, но их почти не использую.

_________________
Ничто не стоит нам так дорого и не выглядит так дешево, как наши собственные понты!

не 3 раза, а его мониторить надо. Например, утро, день, вечер в течение 1-2 недель.
С давлением лушче не шутить. Сосудистая стенка сначала будет резистентна с высокому давлению, потом может потерять резистентность, а это очень плохо контролируется медикаментозно. Поэтому давление нужно снижать, пока его еще можно снизить.

В офисе врача мое давление тоже всегда выше. Я дома перепробовала много разных тонометров.
И... забила!!!

_________________
Ничто не стоит нам так дорого и не выглядит так дешево, как наши собственные понты!

В идеале врач должен выяснить причину. А причины бывают разные.
Должен объяснить что можно изменить в образе жизни для улучшения состояния. Вполне возможно что этого будет достаточно и таблетки не пригодятся.
Иногда таблетки надо выписать как временное решение проблемы, а не сажать на них пожизнено.

_________________
С изюминкой должны быть кексы, с загадкой - сканворды, а вот женшина должна быть с мозгами !

Хочешь узнать человека? Задень его! Человек это сосуд: чем он наполнен， то и начнет выплескиваться!

Мне давно вешали на руку специальный датчик, который мерял давление каждые 30 минут и все это записывал. После этого кардиолог делает выводы.

_________________
Внемание! Даное сообщение не рикомендуется к прочтению лицом не достигших 18-ти лет и людям с ниустойчивой психикой.

Мамик, в задачу врача не входит рассказывать вам как быть здоровым. Его задача - лечить что дают, т.е. выписывать лекарства. Давно уже понятно, что спасение утопающих - дело рук самих утопающих.

Хотя есть врачи интеграционной медицины. Там будут искать причины, обязательно. За ваши деньги, много денег. Найдут много причин и придут к тем же выводам что и обычный врач. Well, извините за сарказм. На самом деле, если есть деньги, такие врачи действительно пытаются найти причину, будут использоваться разные альтернативные методы (типа аллергии на разные продукты, глубокие и сложные анализы и тесты, диета, физическая нагрузка). Все это очень интересно, многому учишься. Это просто у меня ничем не закончилось это дело. Жалко денег.

Нет, именно три раза подряд.
Если у вас все три показателя одинаковые, то можно мерить один раз.
Но у многих это не так. Вот и тут девочки об этом пишут.

Мне это врач объяснял, я об этом читала и есть видео как правильно мерить давление.

Про мониторить это понятно. Все нормальные врачи просят это делать и с табличкой приходить к ним.

_________________
С изюминкой должны быть кексы, с загадкой - сканворды, а вот женшина должна быть с мозгами !

Хочешь узнать человека? Задень его! Человек это сосуд: чем он наполнен， то и начнет выплескиваться!

Для того что бы лечить, надо знать что лечить.
Врачи тоже разные. Одни тупо выписывают таблетки, другие пытаются найти причину и помочь.

Вон Фантастика написала что ее врач каждый раз распрашивает, советует, рекомендует.

_________________
С изюминкой должны быть кексы, с загадкой - сканворды, а вот женшина должна быть с мозгами !

Хочешь узнать человека? Задень его! Человек это сосуд: чем он наполнен， то и начнет выплескиваться!

Не знаю, может я таких не встречала. Да, были врачи, которые объясняли что да как, но таких чтобы советовали что есть и пить, не было. Некоторые врачи сами в таком состоянии, что я и слушать бы их не стала. А теперь мне от них вообще ничего не надо.

А я парочку бы здешних "звезд здравоохранения" придушила бы собственными руками. Господи, какое говно американские врачи. Я просто не понимаю, за что им столько платят.

_________________
I've made a long voyage and been to a strange country, and I've seen the dark man very close.