Это средство мне всегда помогает. Я только мажу раз в день, вернее на ночь, так как запахи любые резкие плохо переношу. На утро намного легче и к вечеру совсем попускает. Иногда бывает, что две ночи мажусь, как недавно вот, попылесосила и плечо с шеей замкнуло нехило. Побыла роботом пару дней, больше не хочу.

Я таким спасаюсь всегда . Рекомендую. Но будет печь конкретно. Терпи.

_________________
и дольше века длится день....

Мне тоже bengay помогает, только для спины я использую желтый, он почти без запаха.
А вот если шею при простуде- красный самое то, еще и дыхательные пути прочистит.
Хорошо еще, пока боль не уменьшится, принимать по одной таблетке мотрин (ибупрофен).
Поправляйтесь!

_________________
«Русскому человеку лучше всего удаётся невозможное!»
***
«Родиться русским – слишком мало… Им надо быть. Им надо стать!»
И. Северянин

Даже просто полежать с Кузнецовым - должно помочь. или на электро грелке. Юзерчик, выздоравливай, а то запишем в бабульки

_________________
Больше не модерирую ☺

Я тоже маалась всякими мазями, пользовалась хот колд примочками, все равно страдаешь неделю где-то. Последнии раз, когда на power иоге потянула спину, как раз перед рождеством, год назад, решла нафих, у менай времени нет страдать неделю особенно на праздники. поехала в urgent care там мне выписали лекарство, которое сняло все ошушения за 2 дня. стероиды, конечно,, но шоб я еше когда-нибыдь неделю ходила буквои зю, нафих, ели опять потяну, поскачу за теми же таблетками

_________________
Если у вас и седьмой блин комом, к черту блины, пеките комочки!!!)))

а еще у херопрактеров в офисах (cvs, walmart) есть мазь обезболивающая , моментально помогает, даже при шиатик нерв.

_________________
Ноги дурные совсем
Голове нет покоя от них
Наступают на грабли

как начинающий садовник
поклонник хайку и басё
поставь в саду на камень камень
и всё

- Муж без жены как дерево без дятла. (китайская народная мудрость)

Что-то я очень быстро лежу…

Было совсем недавно, за день прошло -мазала мазями и грела компрессом, который в микроволновке греешь. Нагревала его пару раз и в то место, где болит и смотрела телек. На утро встала, как новая, а то даже, извините за подробности, на унитаз сесть не могла, и в машину сесть.

Если в состоянии, то можно поделать упражнение, называется Bird Dog. Хорошо боль в поясничной области снимает, если это не позвонки, не межпозвонковая грыжа, конечно, а мышечная боль. Упражнение такое: Встать на четвереньки на полу и вытягивать вперед, параллельно полу, руку и назад противоположную руке ногу. Задержаться в таком положении несколько секунд. Делать 3 сета по 10 раз на каждую сторону.

_________________
www.currantmist.com

Спасибо, Эльзик, но в старушки меня уже записали и сказали
спина болит потому что я лежу много ( неправда, я встаю поесть)
мол отлежала, скоро ходить разучишься!
ЗЫ . Стесняюсь спросить, а кто такой Кузнецов?

Больно, когда ногу назад выгибаешь.

это аппликатор

_________________
Ноги дурные совсем
Голове нет покоя от них
Наступают на грабли

как начинающий садовник
поклонник хайку и басё
поставь в саду на камень камень
и всё

- Муж без жены как дерево без дятла. (китайская народная мудрость)

Что-то я очень быстро лежу…

Ой, Учительница, я такой коврик в молле видела, очень полезная
штукенция.

Есть мовалис из России, но его больше при хондрозах и артритах
назначают,
мне хотелось бы без уколов обойтись.

Диклофенак, Ортофен..Вольтарен и иже с ними. Здесь только по рецепту

_________________
Хвалу и клевету приемли равнодушно
И не оспаривай глупца

Лариса, в России диклофенак всегда в свободной продаже.
Очень эффективны уколы с ним при сильном острохондрозе обострившемся в шейном отделе.
С одного укола усе прошло , но кололи 5 раз.
Удивили, что диклофенак по рецепту.
Еще аналог есть немецкий им.