У нас на работе они бесплатные. Так же как и чипсы, и шоколадки.
Я меня большая любовь (зависимость) к чаю. даже не кофеин, я перешла на бескофееиновый типа жасминового, мне именно хочется горячего напитка, он меня и успокаивает, и бодрит. А к чаю (пюь без сахара или молока) хочется чего-то типа шоколадаки, но на каждое чаепитие не напашешься. Поэтому фрукты часто в пролете. Чай пью 5-6 чашек в день примерно.

_________________
https://www.youtube.com/watch?v=TG2zM0PKYao

если бесплатно, можно лопать, но они все адиктивные. А пить часто, может на диабет надо провериться?

_________________
Бумерангом все к вам возвратится,
Реку жизни не перейдешь.
В этой жизни все может случиться,
Что посеешь, то и пожнешь.

Я чаю пью много и тоже обычно с чем-то (варенье, шоколад, ...)
На завтрак могу просто чаю и булок домашних с корицей (редко!) - привет Циня
А если днем, стараюсь с чем-то долгоиграющим: орешки в шоколаде (мне одного на чашку хватает), или горький шоколад просто, или мишки гамми на натур.соке - пары мне хватит.

Не думаю, что любовь к чаю признак заболевания сам по себе. На меня чай оказывает положительный психологический эффект, сосредотачивает кагда надо, и успокаивает когда надо. Сам по себе, теm более без кофеина, достаточно безобидный (с сахаром никогда не любила, тем более с молоком, иногда с лимоном), но постоянно вприкуску с чем-то. Мишкой гамми не обойдусь, к сожалению. Булочки и маффины - моя любовь огромная , но ем не каждый день.

_________________
https://www.youtube.com/watch?v=TG2zM0PKYao

Тогда может напечь более менее здоровых маффинов и есть их на завтрак или полдник? На основе морковного торта - капкейки или маффины мне кажется нелпохими и менее вредными - в них столько морковки! Поискать здоровые рецепты - где на кокосовой муке, с яблочным пюре вместо масла - я собираюсь потому что выпечки хочется.

Мне тоже так кажется, я кофе практически не пью. Только чай, предпочитаю зеленый.

А бесплатные снэки на работе - это зло...

Если ешь часто сладкое и пьешь часто жидкость, любую, хоть воду, это один из признаков диабета.

_________________
Бумерангом все к вам возвратится,
Реку жизни не перейдешь.
В этой жизни все может случиться,
Что посеешь, то и пожнешь.

Долка, когда у меня нет мужа дома у меня на жрачку дома выходит меньше двадцатки, ну, на ужин я в аут хожу
с кем-нить.
Самое дешевое, полезное и сердитое, что я для себя открыла, это печеночный пирог. Нутришенисты пытаются
привить американцам хэбит поедания печени, но бесполезно, а вообще, нет ничего полезнее печени. Купи печень
молодых циплят перду банка стоит доллар пятьдесят, размолоти в грайндере,испеки 3 блинчика, сделай начинку из жереного лука, морковки
и квашенной капусты, каждый слой промажь лайт альфредо. Все, готово! Будешь есть его три дня. Дальше,
купи алмонд баттер, делай тост с алмонд баттер лучше всего на инглиш маффин намажь, и один банан. Супер питательно.
Даже можно мазать пинабаттер, только читай сзади про сахар в нем. Еще, авакадо мажь с утра на тосты из черного хлеба.
Я покупаю ящичек немецкого и морожу)

у меня была рыбная неделя- купила пачку рыбы, притушила ее и ела с разными гарнирами.

Борщ че-т застрял- не хочу доедать.
Вон и Алиен примерно столько же тратит)))

_________________
Если хочешь быть счастливым- будь им.

рыба с овощами, рисом вкусно. А вы как ее тушили, тоже на неделю как борщ?
Я тушу 1 порцию и ем, готовую рыбу не храню.

_________________
Бумерангом все к вам возвратится,
Реку жизни не перейдешь.
В этой жизни все может случиться,
Что посеешь, то и пожнешь.

обычно запекаю в фольге, но поленилась и просто потушила в сковороде.

Спокойно могу есть одно и то же несколько дней

_________________
Если хочешь быть счастливым- будь им.

400F
45-50 min
Раньше накрывала фольгой. Теперь купила большую чугунную кастрюлю и запекаю в ней, с закрытой крышкой, последние 15 мин- без крышки.
Сегодня я сделала рататуй опять и добавила туда сладкий картофель. Он полезнее. И вкусный

_________________
"I'm an odd combination of really sweet and don't mess with me!!!"

спасибо! кстати, а глиняную посуду тут продают, для выпечки, в ней можно сразу запекать? или надо чего-то предварительно вымочить или еще чего...

_________________
Надеяться только на себя – отличный способ перестать разочаровываться в людях и жить с отличным настроением.

Я брала за основу блюда информацию отсюда.

http://en.m.wikipedia.org/wiki/Ratatouille

И сначала готовила по всем правилам. Но это муторно, обжаривать каждый овощ.
"The secret of a good ratatouille is to cook the vegetables separately so each will taste truly of itself"

—Joël Robuchon

Потом стала готовить по-своему. В чугунке обжариваю полоски бекона, потом по очереди все овощи, специи, заливаю кружкой бульона, сверху целый халапеньо перец и в духовку.

Tomatoes are a key ingredient, with garlic, onions, zucchini, eggplant, bell peppers, marjoram, fennel and basil, or bay leaf and thyme, or a mix of green herbs like herbes de Provence.

_________________
"I'm an odd combination of really sweet and don't mess with me!!!"

Стоит статУя без рататуя. Рука зажата, в руке граната...
Чо- то в памяти всплыло..
Впадаю в детство.

_________________
Camille: [notices they are being followed] Friend of yours?
James Bond: I have no friends.