+100

Хорошо сказано! Своим примером надо заражать, не обсуждать. У каждого свое тело, жизнь и возможности, и если они такие, значит их то делает счастливыми. А если нет, к вам придут за советом. А осуждение удел пустых людей.

А мне наоборот хочется поправиться. Вес 110 паундов при росте 170 см. Было как-то 120, уже получше.
Но я все время худой была. И ем мало. Может, к эндокринологу сходить, гормоны попить.

Толстый но умный человек не будет гоняться за накачанным и глупым с целью научить его как надо: "вот ты бы лучше книжку почитал или в универ пошёл, чем так бездарно убивать своё время". Худые же любят "лечить" полных.

Хотя согласна - в здоровом весе здоровое тело, и дух, и подвижность.

да, конечно очень много. Посмотрите на филлипинок, таек, малазийцев. Филиинки очень легко толстеют, у них еда такая
Она сразу видно, что филлипинка, так что скорее всго она борется с лишнем весом постоянно. И мышцы пресса, они так просто не создаются из воздуха, из-за того, что кто-то азиатка )))

А вообще про вечно худых азиатов - это огромный миф. Они так же сидят на диаетах постоянно

поэтому важно заниматься начиианая с 25 + лет, чтобы мышцы наростить и не было этого, что "осталосьтолько совсем перестать кушать"

И всё же это факт - у них ускоренный метаболизм, по сравнению с европейцами.

конечно,Мия тупая. когад я родилась,был диагноз,что ходить вряд ли буду(вырвали ногу при родах) потмо сказали врачи что может буду ходитна костыле или волочить ногу
мама все раннее девто запрещала мне прыгать бегать и тд. никаких великов,скейтов и прочих дестких радсотей,включая игру в резиночки.ноя поствила себе цель не хромать, не волочить ногу как обещали врачы(некоротые светиал из Москвы даже)
в 25 лет я сделала несколько ренгенов тазовых костей..так вот от дисплазии(это был диагноз..дисплазия тазобдеоенного сутсва плюс сврожденный подвывих.) и следа нет... мало того..врач сказала, что нет даже признаков что она была......хотя в дестве я хромала иногда.и болело бедро..чувство что выпадал сустав)))....но изредка! но я сама записывалась в спортивн секции,бассейн,потом ипподром..против воли родителей.
так что эпизод мне близок.. он мог бы тоже лежать дома и жалеть себя..руки нет,с дества толстый...
даже про велик у меян с ним общее..мне было КАТЕГОРИЧЕСКИ запрещено кататься на велике до 16 лет...... но я каталась... в тайне)

Худоба хороша в молодости а когда за 50 и мышечной массы уже нет, ноги даже если худые секси не смотрЯтся. К чему худеть им? Главное здоровье. Каждый день думать о диете до невроза один шаг.

Андромеда,
да общество навязывает культ худобы, но голову-то на плачах тоже нужно иметь, и понимать, что избыточная худоба так же вредна как чрезмерный лишний вес. А на форуме тут столько ошибочных представлений о лишнем весе. Тут меня как-то пытались уверить, что 4 размер - это уже чуть ли не ожирение. Ну и что теперь, вы думаете я пошла вес терять? Нет, конечно! Нужно только с врачами на эту тему советоваться, но ни как не с людьми помешанными на поклонении модельным стандартам внешности и моде. Жировая ткань - это же не только запас организма на черный день, жировая ткань еще ряд функций в организме выполняет.

это миф ))
метаболизм зависит от возраста, физической подготовленности (сколько мышц) и ряда других факторов.

Я бы на первое место поставила генетику. Знаю лентяев\-ек и слабаков любого возраста, жрущих гамбургеры в неприличных количествах, но имеющих вес "рост в см минус 110"

_________________
"Россия уж больно хороша, если жить в благополучном районе Бей Эрии, водить детей в частную школу и работать в приличной компании." Katten2
"Такое бывает. Редко, но бывает. И довольно часто" A.Кнышев

Мия, я сочуствую твоему травматическому появлению на свет и хорошо что бедро встало на место, но...
чем ты собственно гордишься?

Дисплазия, вещь такая - с ней рождается не так и мало детей. Кого то лечат, кто-то сам перерастает, а кто-то продолжает страдать. Упражнениями, великом и прочим дисплазию не вылечить. Навредить можно. Так что тебе просто повезло что организм сам выправился и что ты ему не навредила тайным катанием на велике. Извини, но я не думаю что твое выздоровление - твоя заслуга.

Именно. Ряда других факторов, среди которых первый - генетический. Молоко и производные усваиваются по-разному и с разной скоростью у представителей разных популяций, та же штука - с крахмалом (ген амилазы), и белком мяса, с алкоголем. Если что, это не моё научное открытие. У нигерийца и у эскимоса разница в содержании ферментов, позволяющих перерабатывать и усваивать мясо, будет в 10-20 раз. Таким же примерно образом мы и азиаты будем отличаться по другим показателям.

А про алкоголь так ваще мраки: чукчи почему спиваются, едва попробовав первую рюмку? Из-за них. проклятых метаболизма с генетикой.

_________________
"Россия уж больно хороша, если жить в благополучном районе Бей Эрии, водить детей в частную школу и работать в приличной компании." Katten2
"Такое бывает. Редко, но бывает. И довольно часто" A.Кнышев

Интересно, я наверное в каком-то оазисе тогда живу. Мне ничего никуда не добавляют, есть больше не хочется, наоборот тут столько всего вкусного и поезного я стала есть что на Родине либо дорого, либо отвратного качества либо и то и другое. Более того, я вообще часто забываю покушать если занята, никаких "сигналов" иди обжирайся мне лично не поступает ниоткуда. Вот уж точно америка у всех своя.

_________________
Luck is when preparation meets opportunity