Девочки поделитесь пожалуйста как вы с ПМС боретесь..
Страдаю прям.И в прошлых отношениях замечала,как скандал так у меня ПМС.Я сама их что ли провоцирую, не поиму...такая нервная становлюсь,все мне не так.Сама себя уже боюсь.Тут с мужем поругалась,люблю его очень,а вылила на него все что думала,теперь жалею...
Он говорит,надеюсь этo не повторится, а я боюсь что повторится

(шепотом): может это НДЙ?

_________________
Это у меня не шапка Мономаха...это у меня парик из Чебурашки...

Девочки вы о чем ?

Отладить диету, попить чего-нибудь мягко-успокаивающего, взять себя в руки. А вот и темка из Айболита:

viewtopic.php?f=50&t=83151

_________________
Больше не модерирую ☺

Спасибочки!!пошла читать!
Спасибо за подсказку,Умная Эльза у вас как раз про меня написано(поиду посплю, так от меня вреда меньше)

http://www.cerdca.com/2013/04/predmenstrualnyj-sindrom-jefirnye-masla.html -Рецепт приготовления аромамасел при пмс

попробую травы, ременс и диету сначала.Мужу в календаре отметила опасный период.
Он теперь боится . Да я сама себя боюсь в эти дни.
Если не поможет придется гормоны пить.я противозачаточные не пила в жизни.Сестра пьет с 18 лет.что такое ПМС слыхом не слыхивала.