Я кофе среди дня заменила на кипяченую горячую воду с лимоном. Иногда туда еще сахар кладу. Очень редко чая мешочек туда. Чаще просто воду. Не знаю полезно или вредно, но я заменила свои 20 чашек кофе на это чтобы слезть с кафеина. Типа как что-то теплое горячее пью . Вроде пока проходит. Иногда правда ломает по кофеину конкретно и утром никак не могу . Меня даже шатает и тошнит утром пока кофе не выпью. Это зависимость , да?

_________________
Я вас люблю... но в очень редкой форме.

Я считаю это необходимость, раз шатает и тошнит. Может тебе еще завтракать нормально начинать вместе с кофе?

И вот такие подбородки как у женщины на фото тоже часто вижу у тех кому за 40!
На это есть операции?

Девы, вот честно, вчера видела девку американку. 40 лет ей исполнилось- как она классно выглядела! Вот вроде бы не то что молодо прям на 20 лет- нет. А вот просто классно и хорошо. И фигура прироста наверное 175 она где то 125 паундов была ( ну на глаз конечно,) но вот идеально. И прическа , мелирование блонда, зубы. Грудь хочет делать подтяжку и импланты. Блин, я к ней типа даже в подружки бы хотела бы напроситься, да не знала как! Ну вот просто первый раз за многие годы отдаю дань первой хорошо выглядевшей американке! Не вульгарно, а именно вот классно. Как объяснить даже не знаю. Так редко это вижу!!!
А она мне типа "ну вам лет 24... " , это в темноте мне потом неудобно на свет выходить было это может от света или из дипломатии:))) но я уж даже не прореагировала, потому что я от нее в восторге была!

_________________
Я вас люблю... но в очень редкой форме.

Не, я нормально завтракаю: я и дэниш покупаю в Старбаксе и еще завтракательный бутерброд , вчера вот тот который рулон с сыром и шпинатом купила и дэниш . И каппучино естессно:)

_________________
Я вас люблю... но в очень редкой форме.

Книжка, шатать может от недосыпа, а тошнить из-за голода. Отдыхать и кушать тебе надо.

О, кстати да, я если двое суток по 3 часа посплю, у меня на след. день головокружения и тошнота жуткие. Правда я все равно сметаю всю еду в доме.

я думаю это отчасти из за питания. хлеба много едят, картошку, чай с булочками постоянно. у нас на работе вечно чай, чай целыми днями. 2 часа пройдет они опять чай, как мужики на перекур так они чай. я как белая ворона всегда сидела за компьютером работала а застолья какие, мама дорогая. оливье, селедка под шубой, винигреты, колбасы разных сортов, всего всего всего намешают целый стол а потом еще чаепитие после этого с тортом и это нормально и в каждой семье. ужас ужас а раньше воспринималось нормально

Яковлева недаром из кино ушла, оказывается это она ради бабушки пошла. Вот недаром говорят не надо на детей давить в выборе профессии, пусть сами решают. можно только подсказывать

http://a-yakovleva.sitecity.ru/ltext_20 ... 2007182458

_________________
Черную кошку не волнует, что о ней думают серые мыши..

я не помню есть она там или нет(я на Витакосте ежемес. что-нибудь покупаю), но раз там я ее не купила, значит либо дорого, либо нет. Погугли ингридиенты, почитай, что народ пишет. По сути натур продукт, но там есть кофе с зеленого чая. Можно другую не энерджи купить, состав один почти, но там мене кофе будет.
я общалась с ведушим кардиологом в госпитале, он мне сказал так,е сли нет противопоказаний по давлению или сердцу, то 2 кружки черного кофе в день наоборот хорошо, так как дают натур. энегрию. А шейкки вредны, так как там химия, сахар, краска и оч концентрированный кофеин. Зеленый чай до 4х кружек ок пить. Он будет полезнее, так как куча антиоксидантов в нем помимо кофеина и сам кофеин мягкий, не дает такой буст быстрый, его в течении дня его попивать. Лично я когда кофе пью, когда чай,а когда и то и другое. Но у меня нет противопоказаний.

а почему столько мало спите? работаете много? я если не посплю 8 часов день разбит, в идеале 9. сон это красота, запомните девочки. лучше вместо жрачки больше спать. к тому же во время сна теряются каллории и достаточно много

_________________
Черную кошку не волнует, что о ней думают серые мыши..

Там 2 новорожденных близнеца
Это она еще много спит!
Трудно представить сон с двумя сразу

_________________
A Real woman can do it all by herself..... but a Real man wouldn't let her

Ну это тоже объяснимо климатом и достатком. Продукты недоступны были, не в сезон всех овощей: картошка, лук, морковь, свекла и капуста, а сезон короткий. Такие привычки сформировались, от них тяжело отказываться, даже если сейчас доступны замороженные овощи круглий год. Плюс далеко не у всех материальное положение позволяет даже замороженные овощи покупать, про тепличные я вообще молчу.
У меня дети маленькие плюс я учусь, порой приходится сном жертвовать.

вот Проклова неплохо выглядит. Губы зачем только надо было так накачивать, во время бума наверное, когда все думали чем больше губы тем лучше. все за Джоли повторять ринулись, хотя у Джоли они натуральные и выглядят красиво а накаченные по уродски.

А была какая красотка!

_________________
Черную кошку не волнует, что о ней думают серые мыши..

Ну, я прямо вся в нетерпении!
Давайте уже ставьте фотки, те, кто реально похудел в области талии!
На ягодах или без них.
После 50, естессно.
Покупать хула- хуп или нет?

Книжка, х ерб одно время всем их пробники слал, посмотри там.
Везет, я как сбрасываю, так и набираю. Вернее, тебе-то худеть уж совсем не надо.
Я кофе с кофеином вообще практически перестала пить, у нас наследственная гипертония в семье. Но без кофеина чашек 5 выпиваю. Чай не люблю.

это наверное от характера зависит и силы воли. у меня тетка, ей сейчас 65, всю жизнь питалась хорошо и дешево. ничего никогда не солила, ела супчики, немного овощей, фруктов всегда дешевле того же куска мяса. да и даже кортошку можно есть отдельно от мяса, просто с овощами. ну если мясца захотелось, можно немножко отварить, без соли. сладкое она вообще никогда не ела. на праздники никакие не ходила, если даже какой то семейный праздник, она посидит поклюет салатик и все. алкоголь ни капли никогда. вообщем железная леди. сейчас выглядит отлично, ни капли жиринки, хотя структурой как моя мама, ширококостная и небольшая а мама вот полная, любительница булочек на ночь с чайком.

_________________
Черную кошку не волнует, что о ней думают серые мыши..