Ой как жалко мне детей, которые себя защитить никак не могут от произвола вот таких вот "знатоков"-родителей. Я ж говорю: взрослые пусть делают что хотят и на какой угодно диете сидят, а дети должны нормальное полноценное питание получать. Вырастут здоровыми - пусть сами решают, на какую диету им садиться. Врачи уже давно все обьяснили и расписали, в инете куча материала о вреде вегетарианства для детей. Вот, например, одна из первых же ссылок:

Another big issue is that a vegan diet isn't very energy-dense: you have to eat a lot of it to get enough energy. But children typically don't eat a lot, so getting enough calories into them can be difficult. "I recommend adding oil to their food," Wilcock says, "because that gives them more calories."

Another difficulty is protein. "If a child eats meat and fish, it's easy to get all the right amino acids. But if a child is getting protein from pulses, the problem is that one type of bean might not provide every amino acid, so there has to be a good balance of pulses. In other words, a child who only eats chicken will get all the amino acids – but a child who only eats one type of bean won't."

The most challenging time for parents raising vegan children is when they are under five – although another crucial time is for girls around puberty, when iron levels can dip.

But the risks of inadvertently malnourishing a child aren't restricted to veganism. According to Claire Williamson of the British Nutrition Foundation, one of the mistakes parents can make is to assume, wrongly, that what's healthy for an adult is healthy for a child. "For example, semi-skimmed milk, low-fat foods and high-fibre foods may be best for adults, but under-fives need full-fat dairy produce, while high-fibre roughage can fill them up too quickly, so they don't eat enough nutritious food."

http://www.azcentral.com/news/articles/2008/07/04/20080704parker0704.html#ixzz29FNPtVW4

Респект , Эльзовна Вегетарианец с трехлетним стажем . Сын веган убежденный 3 года также . Живем не тужим . Здоровы , не болеем простудными и вирусными . Еще есть такой нюанс пикантный - нет запаха пота , девы , если ты ешь только растительную пищу .

_________________
You really can do whatever you want

а молоко она получала в детстве?
ростущему организму нужен белок,
случай с вашей знакомой-не совпадение и результат неполноценного питания.

Не отношусь к вегетарианцам, просто ем мало мясо, изучала лит-ру, брала нутришен класс, и учила анатомию и учу. Копирую из темы недавней мой пост

Люди не carnivores, и не herbivores, а omnivores(всеядные тобишь), согласно науке Биологии. Потому мы и можем выбирать, как допустим мыши, мишки, свинки и тдп. Мы можем выживать полноценно на одном виде.
А корова herbivore!

белок можно получить из тех ж бобов , допустим, и тпд. продуктах. Надо просто образовываться. Тот же суп из бобов будет более полезен, чем кусок курочки, так как так будет помино белка много элементов, витамин. Белок bелком, но в раст. белке еще и нутришен высокий.

Если мы омниворы по природе, тобишь всеядные, то на ОДНОМ полноценном виде питания мы проживем, если нет каких т заболеваний. Мы не 100% каниворы, хищники. Самая главная проблема человека, привыкщего есть животный протеин с детсва, не знание чем его заменить грамотно, без ущерба для здоровья, плюс, чтоб вкусно покушать еще можно было, под привычки. Тут просто надо идти в хорошие источники, и книгу купить о нутришен, не идти на русский инет, где куча джанка, медицина на уровне прошлого века и мало выбора продуктов. Еще если где т читаете какой т ресерц, надо не тупо ему верить, так как незнаешь КТО за него платил, а посмотреть дале, откуда он, кем составлен и пойти книги научне почитать, или на консультацию к диетологу.

не правда. путаете с веганством. Или еще субъективным мнением диетолога ))
да веганство плохо для деток, но согласно науке, вегетарианство НЕТ. Для совсем малых дают Milk, Cheese, Baked beans, Lentils
Chickpeas and hummus
Red kidney beans
Butter beans
Cannellini beans
Borlotti beans
Haricot beans
Smooth nut butters. и тдп.
Они по нутришен луше куска мяса, главное мамимо образование в данной сфере. Аминокислоты из них сопоставимы животным, и если ребенок здоров.
Маме пока она кормит надо Б12 для развития мозга беби, но его при веганской диете не получит, надо саплементс. Но если вегетарианка, то все нормальмо, ПРИ условии слежения за диетой, надо ей nuts, eggs, dried beans lentils, tofu, дairy products (cows milk, cheese and yoghurt ). Cereal and grain foods, including fortified or wholegrain cereals and grains,фruitс and vegetables, including green leafy vegetables

в Северной Корее проблемы голода, а не мяса.

Вегетарианство в нашем возрасте полезно, я собираюсь никак не соберусь:) пополнить ряды.
А веганство я не понимаю. Как и вегетарианство детей.

Не верю что вегетарианство полезно, а что к старости от мяса отказываются-зубы не позволяют может? Общее состояние организма знать надо, я знаю что без мяса не смогу, группа крови первая и это практически заложено, плюс жизнь в холодной стране по большей части, на овощах калорий не хватило бы, не в Индии где можно водой и солнцем питаться.

_________________
Там, где все горбаты, прекрасная фигура становится уродством.

Знавала я одного вегетарианца... Тоже был в курсе про нутришн, ел бобовые... Запах от него был не очень. И это был именно запах тела. Уж не знаю, может с вегетарианством это не связано, но у меня остались такие ассоциации...

_________________
Надеяться только на себя – отличный способ перестать разочаровываться в людях и жить с отличным настроением.

Все верно, они вечно полуголодные ходят, когда человек голодает, появляется неприятный запах часто. У меня знакомый был, присел как-то на вегетарианство, пять лет держался. Потом спрыгнул, говорит что качество жизни улучшилось сразу, настроение хорошее и больше оптимизма. Кому хочется-можно пробовать, все индивидуально.

_________________
Там, где все горбаты, прекрасная фигура становится уродством.

Ну вообще-то этот мальчик еще и не мылся с рождения и до полутора лет минимум. Может и до сих пор не мылся ни разу в жизни. Очень странные люди эти сыроеды...

_________________
Удивляешься, как быстро проходит день — а потом понимаешь , что это был не день, а жизнь.

Вегетарианцы наоборот хорошо пахнут.
Мясо вообще-то чаще, чем раз в неделю неполезно.
Я и сейчас не ем. Два раза в неделю морскую рыбу. Яйца люблю на завтрак.

Какая однако х.рня!!!

Кто такое сказал?

_________________
Там, где все горбаты, прекрасная фигура становится уродством.

В ответ пожелание фильтровать б..зар товарищу ass....
Но в принципе вот и подтверждение вреда вегетарианства, вечно голодные и злые.

_________________
Там, где все горбаты, прекрасная фигура становится уродством.