Ещё один пункт: стареем. Банально надоедает коптить небо

Сестра

Диагноз: Эмоциональное выгорание на фоне естественного процесса переосмысления жизненных приоритетов, идущего параллельно гормональной перестройке организма. АКА стареем.
Хреново потому что перестаем вывозить жизнь на определенной скорости в определенном направлении ( в силу меняющихся физиологии и мировосприятия), а притормозить и поменять нельзя и страшно : дети в колледже, на старость насобирать, зависимые родители, мед. страховка....
Одновременно осознание конечности бытия и бессмысленности любых телодвижений в сторону набивания карманов на "черный день".

Чем лечить.

-Честным отношением к жизни и к себе (жизнь конечна, оставшееся у меня время я хотела бы в идеале провести так, так и вот так).

- Пониманием что загоняемся ( потеря чувства радости от жизни это диагностический критерий нерабочести (есть такое слово?) выбранного направления движения или скорости движения. Если нет возможности здесь и сейчас сойти с не своей дистанции то притормозить чуть чуть тут и там всегда возможность есть. Всех денег не заработать. Подсчитать сколько достаточно именно для вас и вашего уровня душевного комфорта)

- Выработкой механизмов затормаживания и заземления. ( Расширение круга общения, смена круга общения, увеличение физической активности и так далее по списку)

-Выстраиванием плана самоспасения. Мелкими шажками. На один день. Не строить грандиозное "завтра начну жизнь с нуля и правильно вот только добью все дела сегодня". А приучить себя думать категориями " именно сейчас у меня замечательный шанс провести время так как я хочу (с книжкой в гамаке, на помидорных грядках, в парке) и пусть весь мир подождет". Обязательно воспользоваться этим шансом так как вам хочется и вспоминать о нем засыпая. А завтра будет новый день, новые проблемы и новый шанс прожить 1-2 часа только так как вам хочется и хорошо. Плетите спасательную сеть позитивных эмоций. Чем больше этих ежедневных "весь мир подождет", тем крепче и надёжней сеть и осознаннее и радостнее жизнь.

Что сказать-то хотела...
Всё у вас и с вами хорошо. Жизнь идёт своим чередом. Вы явно на коне, ребенок учится, работа работается. Эмоциональное состояние не трагично, объяснимо и замечательно корректируется.

Автор,
Вы человек с повышенным чувством ответственности. За себя и за того парня.
Я такая же. Это - дар и наказание. В следующей жизни хочу быть маргиналом, лежать под мостом и не колышит.

По поводу ещё два года. Насмешили. После бакалавра всё только начинается

Ой, не пугайте… а почему после бакалавра только начинается?

Автор,
Вы человек с повышенным чувством ответственности. За себя и за того парня.
Я такая же. Это - дар и наказание. В следующей жизни хочу быть маргиналом, лежать под мостом и не колышит.

По поводу ещё два года. Насмешили. После бакалавра всё только начинается

Сестра

Диагноз: Эмоциональное выгорание на фоне естественного процесса переосмысления жизненных приоритетов, идущего параллельно гормональной перестройке организма. АКА стареем.
Хреново потому что перестаем вывозить жизнь на определенной скорости в определенном направлении ( в силу меняющихся физиологии и мировосприятия), а притормозить и поменять нельзя и страшно : дети в колледже, на старость насобирать, зависимые родители, мед. страховка....
Одновременно осознание конечности бытия и бессмысленности любых телодвижений в сторону набивания карманов на "черный день".

Чем лечить.

-Честным отношением к жизни и к себе (жизнь конечна, оставшееся у меня время я хотела бы в идеале провести так, так и вот так).

- Пониманием что загоняемся ( потеря чувства радости от жизни это диагностический критерий нерабочести (есть такое слово?) выбранного направления движения или скорости движения. Если нет возможности здесь и сейчас сойти с не своей дистанции то притормозить чуть чуть тут и там всегда возможность есть. Всех денег не заработать. Подсчитать сколько достаточно именно для вас и вашего уровня душевного комфорта)

- Выработкой механизмов затормаживания и заземления. ( Расширение круга общения, смена круга общения, увеличение физической активности и так далее по списку)

-Выстраиванием плана самоспасения. Мелкими шажками. На один день. Не строить грандиозное "завтра начну жизнь с нуля и правильно вот только добью все дела сегодня". А приучить себя думать категориями " именно сейчас у меня замечательный шанс провести время так как я хочу (с книжкой в гамаке, на помидорных грядках, в парке) и пусть весь мир подождет". Обязательно воспользоваться этим шансом так как вам хочется и вспоминать о нем засыпая. А завтра будет новый день, новые проблемы и новый шанс прожить 1-2 часа только так как вам хочется и хорошо. Плетите спасательную сеть позитивных эмоций. Чем больше этих ежедневных "весь мир подождет", тем крепче и надёжней сеть и осознаннее и радостнее жизнь.

Что сказать-то хотела...
Всё у вас и с вами хорошо. Жизнь идёт своим чередом. Вы явно на коне, ребенок учится, работа работается. Эмоциональное состояние не трагично, объяснимо и замечательно корректируется.

Тут или продолжать банкет за родительский счёт и идти за Мастером (растите терпелку ещё на два-три года).

А куда после бакалавра?
Независимо от выбранной специальности (за исключением как то IT, финансы, аналитика) поиск работы та ещё песня для выпускников без опыта но с претензией на самостоятельное проживание. Тут или продолжать банкет за родительский счёт и идти за Мастером (растите терпелку ещё на два-три года). Или продолжать банкет за родительский счёт и нарабатывать опыт и сеньерити на малооплата энтри левел если нашли по специальности ( растите терпелку ещё на два-три года).
И даже если IT и работа и деньги, то всё равно дети тупят до 25 лет по определению и никуда нам от этого не деться.
То есть рассчитывайте полной грудью вздохнуть не раньше 25-летия, увы

И я такая же
Чувство громадной ответственности за всех и вся идет впереди меня!
Я пыталась быту пох@исткой, но у меня не получается!(((((
Сложно! Так и живу!!!!!

Старая пословица:

от добра добра не ищут.

У,вас, Mартышка, все есть для того чтобы радоваться жизни. Надо перенастроиться эмоционально, и быть благодарной за то, что у вас так классно организована жизнь.
Вы же хотели иметь ребенка, радуйтесь что у вас есть дочечка...Наверное, надо вам замедлить темп, т.к. нет уже очень высокой энергии, в силу возраста.

А вы по натуре оптимист или пессимист?

Такая усталость происходит у многих. У меня тоже, блин, надоело пахать, просто надоело. Даже с хорошей работой, с хорошими часами и ЗП, все надоедает, надоедает делать определенные голы, надоедает прессинг по выполнению голов, и чем дальше, тем сложнее
и противнее, надоедает определенный режим и тд. В итоге накапливается все больше и больше, не то что физическая усталость, ментальная.
Я теперь свободна, и живу последние месяцы на накопленное и небольшой левый заработок. Я такая счасливая, что не надо никуда бежать, что могу пойти на бэкъярд насладиться прекрасным утром, солнышком, подышать свежескошенной травой и цветами, послушать птиц, и просто ничего не делать.
Нужна перезагрузка, отдых, просто понаслаждаться жизнью. Отпуск мне не помогал, даже 4-5 недель. Рутина опять захватывала и напрягала.
Как только мне станет скучно, и опять захочется впрягтись в пашню, буду искать что-то подходящее.
Скоро отправляюсь в большое путешествие.

От специальности зависит. Племянника с руками оторвали после бакалавра (Structural Engineering), платят зарплату и оплачивают степень магистра. В обмен на обязательство сколько-то на них проработать, настолько люди нужны.

Гуманитариям и их родителям по жизни сложнее. Для них менее денежные варианты, но тоже есть.