Никогда в жизни не пользовалась, но тут, как говорится, прищучило. Кондомы не вариант. Уже не так и молода (пост бальзаковский возраст), но еще фертильна. Секс не так часто (скажем, раз в неделю) и "осторожный". Не хочется чего-то убойного, гормонального, какие варианты посоветуете?
С доктором моим любимым встретиться не получится из-за расписания, буду говорить с nurse practitioner, хочется как-то подготовиться.

Короче, надо что-то с минимальным воздействием на организм, тк риски "залететь" и так малы

Может спираль поставить на 5 лет, если страховка покрывает? Мне, например, оральные контрацептивы не пошли, грудь болела, выделения какие-то были. Поставила IUD, нормально. Там минимальная доза гормонов есть. В прошлом году уже закончился 5-летний срок, но мой старенький гинеколог ( уже ушел на пенсию) посмотрел, сказал, что все хорошо и посоветовал пока не вынимать, облегчает побочные эффекты климакса. В августе иду к новому врачу. Но в целом, довольна.

страшновато спираль и кажется, что как пушкой по мухе в этом случае бить (перестраховиваться), но видимо это будет less of the elves

Phexxi - совсем не пушка.

Я в Германии 6 лет назад поставила четвёртую по счету спираль когда мне было 48, на 10 лет. Понятно, что «залететь» уже маловероятно, но, как врач сказала, сюрпризы случаются. Всю жизнь с ними, после первых родов в 23 и с перерывом на вторые в 39, а в остальное время - расслабон.

автор, может вам что-нибудь "местного" действия применить? (если у вас аллергии на это нет)
Типа:

https://www.walmart.com/ip/VCF-Vaginal-Contraceptive-Gel-Pre-Filled-Applicators-10-ea/137128064

https://www.walmart.com/ip/VCF-Vaginal-Contraceptive-Films-9-Each-Pack-of-3/737461444

спасибо, посмотрю эти варианты тоже, как и Phexxi

Одна моя приятельница залетела и родила третьего сына в почти 45. Старшим сыновьям было 25 и 23, уже универы позаканчивали. Тоже не предохранялась и списала прекращение месячных на климакс, да не тут-то было. хорошо,что семья обеспеченная, закончили МФТИ в своэ время и приехали работать в Штаты в 90е, дом и работа в Силиконовой Долине.

Нуваринг пробовали? Мне подходил больше всего, только я, по-моему, из-за него полнеть начала и после очередной беременности возвращаться к нему не стала.