| Автор |
Сообщение |
|
mamamia
|
Заголовок сообщения: Re: БАДы от стресса  Добавлено: 15 ноя 2021, 11:51 |
|
Зарегистрирован: 28 июн 2007, 03:56
Сообщения: 30756
|
|
_________________
На небе Бог, на земле Россия!
Россия Матушка!
|
|
  |
|
 |
|
Laara
|
Заголовок сообщения: Re: БАДы от стресса Добавлено: 15 ноя 2021, 12:10 |
|
 |
| Богиня Мудрости |
 |
|
|
Зарегистрирован: 23 янв 2007, 19:11
Сообщения: 4634
Откуда: Пуэрто Рико
|
Rishka78 писал(а): Laara, спасибо за советы. Все делаю. Йога 4 раза в неделю. Вырубаюсь спать до 10 pm. А можно подробнее по почкам? Почему почки? У меня все ежегодные анализы в норме. И кардиомонитор носила, и экг и echo и узи щитовитки. Все норм.Я бы не сказала, что меня недообследовали. Валерианка слабо помогает. Мне разумеется выписали emergency xanax. Он помогает. Но стремно как- то на него подсаживаться. Работу в данный момент не могу сменить. Просто дропнула один день и перешла на парттайм. Может полегчает послала в личку сообщение.
|
|
| |
|
|
|
smeeta
|
Заголовок сообщения: Re: БАДы от стресса Добавлено: 15 ноя 2021, 17:20 |
|
Зарегистрирован: 18 апр 2009, 23:16
Сообщения: 7157
|
|
Мия спасибо ,последний успела рассмотреть .
Так и есть В6 ,В12 кальций ,магнезий ,фолевая .
Я еше gaba пью чтобы все там чистилось и стараюсь ничего тяжелого на ночь не есть .
Есть еще "aromatic balm " lavender .
Его в запясть натираю и вдыхаю ... такая ароматерапия .
А кислорода хватает у вас в комнате ?
_________________
O tempora o mores ( Edgar Allan Poe)
|
|
| |
|
|
|
Insomnia
|
Заголовок сообщения: Re: БАДы от стресса Добавлено: 15 ноя 2021, 17:30 |
|
Зарегистрирован: 24 авг 2008, 17:30
Сообщения: 13845
Откуда: SoCal
|
|
Валерианку нужно курсами пить. Ее действие имеет накопительный эффект.
Скажем, пьем две недели, месяц (лучше больше) перерыв.
Мое скромное мнение - ненужно искать панацею в бадах с красивыми названиями.
_________________
Ничто не стоит нам так дорого и не выглядит так дешево, как наши собственные понты!
|
|
| |
|
|
|
Insomnia
|
Заголовок сообщения: Re: БАДы от стресса Добавлено: 15 ноя 2021, 17:32 |
|
Зарегистрирован: 24 авг 2008, 17:30
Сообщения: 13845
Откуда: SoCal
|
Rishka78 писал(а): Валерианка слабо помогает. Пейте по 2 капсулы.
_________________
Ничто не стоит нам так дорого и не выглядит так дешево, как наши собственные понты!
|
|
| |
|
|
|
mamamia
|
Заголовок сообщения: Re: БАДы от стресса Добавлено: 15 ноя 2021, 18:12 |
|
Зарегистрирован: 28 июн 2007, 03:56
Сообщения: 30756
|
smeeta писал(а): Мия спасибо ,последний успела рассмотреть .
Так и есть В6 ,В12 кальций ,магнезий ,фолевая .
Я еше gaba пью чтобы все там чистилось и стараюсь ничего тяжелого на ночь не есть .
Есть еще "aromatic balm " lavender .
Его в запясть натираю и вдыхаю ... такая ароматерапия .
А кислорода хватает у вас в комнате ? Смета этот aromatic balm y меня тоже есть. Я просто его к носу подношу и вдыхаю
_________________
На небе Бог, на земле Россия!
Россия Матушка!
|
|
| |
|
|
|
mamamia
|
Заголовок сообщения: Re: БАДы от стресса Добавлено: 15 ноя 2021, 18:23 |
|
Зарегистрирован: 28 июн 2007, 03:56
Сообщения: 30756
|
|
Ещё очень рекомендую вот этот. Тоже отлично помогает.
Знаю потому что пила/пью его тоже....
#5
| Вложения: |
Screenshot_20211115-192109_Samsung Internet.jpg [ 86.32 КБ | Просмотров: 560 ]
|
Screenshot_20211115-192117_Samsung Internet.jpg [ 137.91 КБ | Просмотров: 560 ]
|
_________________
На небе Бог, на земле Россия!
Россия Матушка!
|
|
| |
|
|
|
Rishka78
|
Заголовок сообщения: Re: БАДы от стресса Добавлено: 15 ноя 2021, 18:33 |
|
|
| Богиня Мудрости |
|
|
|
Зарегистрирован: 11 авг 2008, 07:26
Сообщения: 1007
|
|
Спасибо за советы. Амер. Валерианка не пошла совсем. Слабая и сладкая. Мосфармовская самая классная для меня.
|
|
| |
|
|
|
monaliza
|
Заголовок сообщения: Re: БАДы от стресса Добавлено: 15 ноя 2021, 18:34 |
|
Зарегистрирован: 20 ноя 2004, 18:26
Сообщения: 4705
|
Спасибо огромное!  Последнее содержит лютен и др. Компоненты, кот. Хорошо для глаз.
_________________
All we need is love
|
|
| |
|
|
|
mamamia
|
Заголовок сообщения: Re: БАДы от стресса Добавлено: 15 ноя 2021, 18:36 |
|
Зарегистрирован: 28 июн 2007, 03:56
Сообщения: 30756
|
monaliza писал(а): Спасибо огромное! Последнее содержит лютен и др. Компоненты, кот. Хорошо для глаз.  Берегите себя девочки. Вы у себя одни!
_________________
На небе Бог, на земле Россия!
Россия Матушка!
|
|
| |
|
|
|
Insomnia
|
Заголовок сообщения: Re: БАДы от стресса Добавлено: 15 ноя 2021, 19:47 |
|
Зарегистрирован: 24 авг 2008, 17:30
Сообщения: 13845
Откуда: SoCal
|
Rishka78 писал(а): Спасибо за советы. Амер. Валерианка не пошла совсем. Слабая и сладкая. Мосфармовская самая классная для меня. Капсулы нужно пить, а не раствор. Капсулы не сладкие. Дозу надо подбирать.
_________________
Ничто не стоит нам так дорого и не выглядит так дешево, как наши собственные понты!
|
|
| |
|
|
|
Joan_Goodman
|
Заголовок сообщения: Re: БАДы от стресса Добавлено: 15 ноя 2021, 19:53 |
|
Зарегистрирован: 18 авг 2012, 20:52
Сообщения: 3769
Откуда: из крестьян
|
|
мне моя аккупанкчурист продает всякие китайские чаи и пр травяные пилюли
|
|
| |
|
|
|
smeeta
|
Заголовок сообщения: Re: БАДы от стресса Добавлено: 15 ноя 2021, 20:14 |
|
Зарегистрирован: 18 апр 2009, 23:16
Сообщения: 7157
|
Цитата: Я просто его к носу подношу и вдыхаю Мне вот помогает . А я тоже видела этот саплимент липин (не запомнила точно как он пишется ).Потом забыла название когда домой вернулась из аптеки . Сейчам вы напомнили . Он точно помогает для зрения ?
_________________
O tempora o mores ( Edgar Allan Poe)
|
|
| |
|
|
|
Insomnia
|
Заголовок сообщения: Re: БАДы от стресса Добавлено: 15 ноя 2021, 21:18 |
|
Зарегистрирован: 24 авг 2008, 17:30
Сообщения: 13845
Откуда: SoCal
|
smeeta писал(а): А я тоже видела этот саплимент липин (не запомнила точно как он пишется ) Lutein, наверное. https://www.amazon.com/gp/product/B00IR85AOS/ref=ox_sc_act_image_1?smid=ATVPDKIKX0DER&psc=1
_________________
Ничто не стоит нам так дорого и не выглядит так дешево, как наши собственные понты!
|
|
| |
|
|
|
Konstanta
|
Заголовок сообщения: Re: БАДы от стресса Добавлено: 15 ноя 2021, 21:26 |
|
Зарегистрирован: 25 апр 2011, 11:59
Сообщения: 10224
|
Rishka78 писал(а): Девочки, кто-нибудь пробовал принимать Ashwagandha? Как эффект? Очень разные ревьюс. Хочу попробовать, но боюсь. Но задолбало просыпаться ночами с сердцебиением и ПА. Работа стрессовая. Засыпаю отлично, но просыпаюсь по нескольку раз за ночь. Всю обследовали, говорят здорова как корова. Валерьянка так не помогает как Пустырник. Мне больше нравится Настойка пустырника нежели таблетки. В стопочку немножко воды и добавить чайную ложку пустырника и выпить перед сном. Будет глубокий сон. Настойка пустырника и в таблетках пустырник продаются в рус. магазинах.
|
|
| |
|
|
|
