Вот тут про матрасы от врача. Как раз из икеи.
https://www.youtube.com/watch?v=KlieGomzUZE

_________________
С изюминкой должны быть кексы, с загадкой - сканворды, а вот женшина должна быть с мозгами !

Хочешь узнать человека? Задень его! Человек это сосуд: чем он наполнен， то и начнет выплескиваться!

...а кайропрактор?

_________________
"Россия уж больно хороша, если жить в благополучном районе Бей Эрии, водить детей в частную школу и работать в приличной компании." Katten2
"Такое бывает. Редко, но бывает. И довольно часто" A.Кнышев

Aгде тут такие купить?

_________________
A Real woman can do it all by herself..... but a Real man wouldn't let her

Смотри по названию Duck Down/Feather Pillow они даже на амазоне есть

_________________
С изюминкой должны быть кексы, с загадкой - сканворды, а вот женшина должна быть с мозгами !

Хочешь узнать человека? Задень его! Человек это сосуд: чем он наполнен， то и начнет выплескиваться!

Мамик спасибо! Самое лучшее это давно забытое старое. Да ещё и натуральное!
Мне как то сейчас больше нравится повыше, а не плоское.

_________________
All we need is love

Подушку и валик заказала у Майка Линделла. Жду. Посмотрим, нахваленное, стоит того или нет.

_________________
Чтобы жить и радоваться, нужны две вещи:
Во-первых, жить!!! Во-вторых, радоваться!!!

Мамик, спасибо вам всегда, огромное, за ценные советы.

_________________
Чтобы жить и радоваться, нужны две вещи:
Во-первых, жить!!! Во-вторых, радоваться!!!

А у меня от этих Duck Down/Feather Pillows аллергия.
Я их боюсь
Покупаю себе недорогие подушки, которыми пользуюсь месяца три, от силы, потом просто выбрасываю и покупаю новую. Перепробовала уже кучу всяких разных. На всех новых спится хорошо.

_________________
Хвалу и клевету приемли равнодушно
И не оспаривай глупца

Я все перепробовала тоже. И по форме и по мягкости/твердости, и дорогие и дешевые.
Перьевая тоже не подошла. ЕЕ всегда взбивать надо, пролежень посередине образовывается.
Каждому свое нравится. Мне надо, чтоб мягкая была. На твердой, как на камне, не сплю, башка болит. Хоть привыкай, хоть что, тащу, что в тижике купила, бамбук.
ПОсмотрим на my pillow бренд, может никогда не захотим спать ни на каких других подушках.

_________________
Чтобы жить и радоваться, нужны две вещи:
Во-первых, жить!!! Во-вторых, радоваться!!!

Перьевые подушки надо время от времени чистить и перебирать. Они слеживаются. Так всю жизнь делали.
Обычно сдаешь в чистку три подушки, а они из них делают две.
В России это не проблема, там есть специальные чистки для перьевых подушек.
А вот тут я не знаю есть ли такое.

_________________
С изюминкой должны быть кексы, с загадкой - сканворды, а вот женшина должна быть с мозгами !

Хочешь узнать человека? Задень его! Человек это сосуд: чем он наполнен， то и начнет выплескиваться!

Да, эти подушки не для аллергиков

_________________
С изюминкой должны быть кексы, с загадкой - сканворды, а вот женшина должна быть с мозгами !

Хочешь узнать человека? Задень его! Человек это сосуд: чем он наполнен， то и начнет выплескиваться!

Название бренда не помню, давно покупала.
Примерно вот какие: https://www.amazon.com/Natural-Pillow-Organic-Covering-Standard/dp/B004667WEQ/ref=sr_1_23?crid=26G6MUX4J4FM8&dchild=1&keywords=latex+pillow+firm&qid=1631513838&sprefix=latex+pillow%2Caps%2C257&sr=8-23
Подушки из латекса можно стирать в стиральной машине, сушить в сушилке нельзя.
Я раз в год подушки стираю, потом сушу на патио.
Латекс - это натуральный материал. Новые подушки слегка пахнут, но за пару дней запах проходит. Служить будут много-много лет, если подойдут.
Брать нужно только firm. Цена подушки примермо 70+ баксов. Если меньше, то это фигня.
Я свои подушки покупала на Overstock. Посмотрите там тоже.
Смотрите внимательно под латекс пытаются замаскировать другие разные подушки из чего угодно, внимательно читайте описание.

_________________
Ничто не стоит нам так дорого и не выглядит так дешево, как наши собственные понты!

По поиску слова "матрас" быстро нашла.

Вот я писАла, рекламирую свой матрас, кто любит жесткий.

https://tutnetam.com/viewtopic.php?p=4791957#p4791957

_________________
И вам того же.

Я и пуховые пробовала - мне не подошло.

И мне не херо практик советовала, а врач невропатолог, которая сама с 6 лет страдала мигренями. И чтобы саму себя излечить пошла в медицина и не просто в медицину, а стала невропатологом.

Она мне посоветовала гречневую подушку. Это был так год 2005-ый, или 2006-ой. Я тогда купила гречневую подушку, спала на ней с тех пор и ни на чем другом спать не могу. Подушка служила долго, и только в прошлом году я поменяла ее на новую. От старости швы прохудились и она начала просыпаться. Я швы вручную обновила, но она в других местах прохудилась. Ну она же везде со мной, куда еду - подушка со мной, а она тяжеленная! Ни на чем спать не могу больше, поэтому если куда то ехали - моя подушка со мной. Короче я хотела тот же бренд купить. К моему удивлению посмотрела на этикетке, а она (эта фирма) все еще в бизнесе.
Я себе снова ее купила, только размера побольше, длинную такую. Обожаю ее.

_________________
И вам того же.

Девы, если вы спите на боку, то можно улучшить сон боди подушкой- они длиннее обычных, но можно и просто дополнительную подушку на уровне торса под колено/плечо. Если плечо и колено будет чуток возвышаться, то тогда позвоночнику будет комфортнее.