А мы простые, деревенские. Гимнастика для глаз, скенар массаж когда надо, ну и ходьба на коленях включена была в утреннюю гимнастику, кому интересно это звучит как Даосская ходьба на коленях. Все что написано про нее не знаю точно, но зрению помогает 100 проц.

_________________
Там, где все горбаты, прекрасная фигура становится уродством.

Беспардонная и политически бескорректная!!!

_________________
Русская баба сильна и могуча !
Вмиг улетает навозная куча..
Каши наварит, бардак уберет.
А если бухнёт, то и рыло набьёт!..

У меня по старчески уже давно ноют колени. Особенно после кардио.

_________________
Русская баба сильна и могуча !
Вмиг улетает навозная куча..
Каши наварит, бардак уберет.
А если бухнёт, то и рыло набьёт!..

Я попробовала все, кроме скенар массаж (боюсь спросить чего это), не пошло... Гимнастикой для глаз занималась упорно, и регулярно, и долго, несколько месяцев... как раз когда первые очки пришлось надеть. Все надеялась на чудо. Но увы, видимо не всем помогает.
Ходьба на коленях привела к тому, что была практически травма, как я теперь понимаю, я хромала, хотя попробовала всего пару раз. Не мое

Я ходила с этим ко врачу, на меня поржали и сказали "а что вы хотите, это возраст. Ну хотите мы вам линзы на более слабые поменяем?" "Ну да," - сказала я, "а как же я машину водить буду, светофоров же видеть не буду.". Тогда сказали - "а тогда вы можете как в старые времена - носить линзу на одном глазу, а на другом не носить, тогда они будут уравниваться и будете видеть вблизи и вдали." "Ни фига себе", - подумала я, "че-то стремно как-то, лучше очков для близи накуплю за копейки." Я в department stores покупаю, там они покрасивше и подешевле. В Tuesday morning ещё можно. Гимнастику для глаз пробовала, помогает, но ненадолго.

Да че- то да.., ляпнула, не подумавши.
Вообщем- то если есть показания, то сделают и при дальнозоркости лейсик.
Но от 18-ти до 45-ти лет.
Я вопрос изучила, и уже заказала сверхмощные очки чисто для работы с миниатюрой.
Это просто стекла толщиной в руку, или почти.
Какими в них будут выглядеть глаза- бесполезно даже задумываться, наверно ужас на крыльях ночи.

А вот хорошая штучка для четния и мелких вещей https://www.sharperimage.com/si/view/pr ... 25EALw_wcB

Да я пошутила, конечно же. О внешности уже ни задумываюсь. Кто на пятидесятилетнюю тётку смотреть будет.

_________________
Русская баба сильна и могуча !
Вмиг улетает навозная куча..
Каши наварит, бардак уберет.
А если бухнёт, то и рыло набьёт!..

Будут, не боись. Дядьки семидесятилетние.

да сто лет они не сдались вообще уже давно другие интересы в жизни.

_________________
Русская баба сильна и могуча !
Вмиг улетает навозная куча..
Каши наварит, бардак уберет.
А если бухнёт, то и рыло набьёт!..

Никогда не понимала про "стареть граисфулли". Стареть -сакс! Волоси редеют, пародонтоз, хер знает что… но всегда можно посмотреть Феисбук и увидеть кто стареет хуже .

С очками и линзами, очень все индивидуально, зависит от диоптрий.
У меня близорукость, ношу линзы с разными диоптриями, одну что нужно для 1, вторую слабую, чтобы видеть для чтения. В повседневной жизни ок, лучше не придумали. (байфокал тоже носила около года, но потом все же перешла на разные диоптрии).

_________________
Чтобы жить и радоваться, нужны две вещи:
Во-первых, жить!!! Во-вторых, радоваться!!!

У меня глаза очень раздражаются от линз. Да ещё очки поверх весь день. Стараюсь в выходные без них, с обычными очками. Все же попробую байфокалз в след раз.

_________________
Русская баба сильна и могуча !
Вмиг улетает навозная куча..
Каши наварит, бардак уберет.
А если бухнёт, то и рыло набьёт!..

У меня типа такой было, не понравилось, неудобно. С очками проще, если хорошо подобраны.

Прибьюсь к группе красиво стареющих, можно?
Хотя мне до 50-ти ползти и ползти, но отражение в зеркале уже сейчас напрягает.
Хотя не смертельно и ладно. Будь что будет...

У меня колени полетели, это да.... Печалька...
На днях с ребенком забрались на очередную гору с хорошим таким подъёмом в 3 километра.
Резво на вершину всбежала, гордая, фоток наделала. А вниз не спуститься, по камешкам не прыгается.
Почуствовала себя лошадью, которая только вверх по лестнице идти может в силу физиологии. А вниз - скидывать или на веревках спускать. Ну не сгибаются колени и всё тут.
Бочком, перекатами и сползанием на заднице кое как спустилось.
А врач сказал нехрен лазить по горам в моём возрасте и теперь всегда так будет на спуск или коленки менять.
Я в шоке. Пью кальций, наварила холодца. Что там ещё для суставов помогает?

По зрению мне нечего сказать ибо оно у меня идеальное.
Мне хоть сейчас на елку лезть, с винтовкой, снайпером. Цены мне не было b с моим 20/20.
Только не слезу я с той ёлки, потому что коленки.

Стареть не расстраиваясь не получится. Тут только бога просить чтобы малой кровью обошлось.
Потому как поплывшая физиономия, близорукость, тугоухость, дряблость, обвислость, морщинистость, сухость и деревянные коленки - ничто по сравнению с ментальной деградацией. Вот это - страшно и не хочется, уходить в неадекват.

Понятно что гормоны и всё такое, но я лучше пугалом, но в своем уме и эмоции под контролем, чем хорошо сохранившимся и цветущим дегенератом.

В силу последних событий на форуме и выходов с цыганочкой отдельных... хм... ников, меня напрягает именно такой вид старения, через распад личности. Когда сама не замечаешь что постепенно уходишь в параллельную реальность, а родным и окружающим жить с этим и хоть вешайся.

Пью комплекс витаминов и аминокислот, сдала кровь на гормоны, настругала овощей, медитирую. Что там ещё для ясности ума и здоровой проработки эмоций помогает?

_________________
Хлопала, хлопаю и буду хлопать...