Буддизм буддизму рознь. Есть разные "виды" буддизма (ветви) и они имеют разную философию.

лично в организованной религии напрягает то, что многие религиозники judgmental. Что, согласно моему имхо, идёт в разрез с учениями Христа. Примеров этому полно, достаточно взглянуть на супер религиозных дам нашего форума. Хотя есть люди в религии, которые реально верят и ведут себя соответсвующе, но таких меньшинство, увы.

_________________
A woman in Russia has a chance to be almost everything except a woman

Марина, а что плохого ожидать от медитации успокоения, улучшения здоровья, например?

Мы подсознательно имеем ожидания от всего, что делаем и на что тратим время.
Неужели возможно убедить себя, что проводишь полдня бесцельно? Тогда зачем этим заниматься?

Я что-то недопоняла, видимо.

Вообще, считается, что ожидание это прямая дорога к разочарованию. В том случае если ваши ожидания не оправдались. И это не только в медитации, поэтому лучше учиться не ожидать ничего и ни откого, - так у вас не будет разочарований в жизни. В буддизме так вообще, ожидания/expectations - это the root of all evil.

Сон не поможет, если душа устала. ( не мое)

"Душа устала" - никогда не слышала такой термин.. слышала "душа болит", а устала как может душа устать? у души есть мускулы? тогда это не душа, а ж...

Отвечая на главный вопрос - обязательный намаз, а как иначе - встаю для того в 4 утра и давай долбить лбом об пол, правда не знаю в правильную ли сторону хреначу, это надо уточнить.
А если серьезно - ага, сейчас. Делать мне больше нечего как будто.

Т.е. медитация - бессмысленная деятельность. Ну в чем прикол заниматься чем-то бессмысленным? Или тащиться на край света, чтобы научиться заниматься этим бессмысленным как можно бессмыссленнее?

_________________
Характер у меня замечательный, только нервы у всех какие-то слабые...
Дорога под названием «Потом», приводит в страну под названием «Никогда»

Я вот так поразмыслила и решила однозначно НИКУДА не ездить "за духовными практиками/духовными учителями"
Спасибо Форуму (особенно паре-тройке форумчан) за то, что надоумили пару лет назад

Медитирую очень редко, просто стараюсь жить осознанно и "брать от жизни" именно то, что действительно нужно/необходимо (для развития)

И вообще, на старости лет устали от путешествий. Вроде и хочется (иногда), но лень; хорошо хоть поездили уже когда моложе были. И толком не пойму - то ли душа устала, то ли тело ?

_________________
Лучше взять и изобрести завтрашний день, чем переживать о том, что вчерашний был так себе.
Стив Джобс

А почему не может быть цели например, научится концентрировать внимание и не отвлекаться? Или цель жить в настоящем моменте? Отличие цели от ожидания, как я понимаю в том, что ожидание -это своего рода гарантия, без особых усилий. А цель - это прийти к чему либо через труд и практику. Цель может не иметь временных рамок. В медитации даже говорится: начинай с малого, с дыхания, с 5 минут, а потом добавляй время и разные виды медитации. Это тоже своего рода цель.

А поняла. В медитации не должно быть цели, привязанной к ожидаемому результату, но может быть намерение делать что-либо определенным образом, а что из этого выйдет, не так важно.

https://www.mindful.org/meditate-with-i ... not-goals/

имееться в виду что не следует концентрироваться на конце сеанса. Те медитируем сколько нам хочеться ( типа душе нужно). А не как классе по йоге в джиме,-занимаемся час. Сделал- вот молодец, себя похвалил, на мостик встал, на шпагат сел, sense of accomplishment получил= иго. А медитация это как дыхание, конца не видем, себя не хвалим, а просто делаем, один вдох за другим.

Это настрой для того что бы разбить цепочку рутины и ежедневных целей, не думать о времени, уйти так сказать в вселенную....тело или душа будет делать как ему реально нужно.

_________________
A Real woman can do it all by herself..... but a Real man wouldn't let her

А вселенная-то все равно останется, никуда не денется.
Может вместо ухода от реальности холодненький душ и со свежей башкой решать проблемы.
А то так можно доуходиться от реальности в марихуану, герыч и пр. PCP и метамфетамины.

_________________
Там, где все горбаты, прекрасная фигура становится уродством.

Конечно, не должно быть никаких экспектейшенов: деньги получены и поделены.Попробуй толпу баб полдня держать так, чтоб они не начали выяснять за рыбу гроши.А так, только рот открыла, а он ей сразу - это твоё эго, уйми его. Какие такие цели?, в нирвану, фсе в нирвану. Горсточку риса дадут, чтоб ноги до койки донесла в просветлённом состоянии.
В штатах, как ни старайся рис поедать, с целью или без, такого состояния фиг достигнешь.

_________________
"Пренебречь, вальсируем."

Еще и убедят, что горсточка риса за 5 долларов это очень дешево.

_________________
Характер у меня замечательный, только нервы у всех какие-то слабые...
Дорога под названием «Потом», приводит в страну под названием «Никогда»

Кстати, за редким исключение в мастерах и учителях исключительно мужики тусуются, бабы только бабки подносят, а они знай просветляют.

_________________
"Пренебречь, вальсируем."