То, есть я так поняла, чистый холестериновый удар по печени, здоровее куска протеина??? Ну, ну...
Сало - это холестериновая бомба, хотя красное мясо не лучше, но чучь-чуть лучше. А, уж, консервы
есть, если чик пис варится 20 минут я, вообще не знаю зачем. С тех пор, как я вернулась в медицину,
вспомнила свои нутришен классы и микробиологию, в ауты я ходить перестала, ни один аут не соблюдает
гигиену В прошлый раз в Беларуси я, вообще, голодала практически, есть ничего не могла,
куда не ткни - везде глютамат, консервы есть, уж извиняйте, не Вторая мировая на дворе,
так и просидела на гречке с творогом и вареной скумбрией, домой вернулась, как глист
Чего там жрать, рот не закрывать??? Селедку съел один раз, ну два и все... а дальше, ну, хлеб
черный и то, нормальный там суровых денег стоит...

Висел бы на тебе мой студент лоан не за что, поскакала б ты со мной обратно на метле.
Если меня, после 100 часов клиникалс не зачислят на программу порву тельняшку и
отымею первого, кто попадется, я че им там селл воллс за так два года красила пурпурным?

Ты точно в медицине?

«Despite being so high in fat, Ukrainian salo is low in cholesterol, with just 16 milligrams per 1-ounce serving. That translates to 5 percent of the 300-milligram limit healthy adults should stick to each day. Keeping your cholesterol intake within that limit can reduce your risk of heart attack and stroke.»


https://healthyliving.azcentral.com/hea ... 20350.html

А, ты уверена, что цитируешь надежный источник информации? Поди NIH?
Плюс сервинг сайз должен быть по-моему 30 грамм, а еще спроси у гугла, в чем откладываются
все гадости, поступающие в организм. Закуска для водки местных алкоголиков меня не интересует,
даже знать не хочу, як. И, аще питание троллей и не знакомых мне ников меня давно не колышет

Насчёт консервантов, не пугай людей, Аллиен, ничего опасного я не вижу. Вижу только что он мне время экономит когда овощное чили делаю или курицу с овощами.
И неужели ты думаешь в штатах консервы 100% натуральные? :)))
Вот что в банках что в России продают:
https://health-diet.ru/base_of_food/sostav/126013.php

Я не пугаю, я просто не ем, мне не вкусно. В моем доме нет консервов! ЗАЧЕМ они???
Ни я, ни муж их не ест, у нас все свежее и приготовленное, тебе не только я говорила,
что сварить чик пис легче и здоровее. Мне лень колупать инфу про консервы, мне даже
вода пластиком из пластика воняет, а всему миру пофиг...

Очень смешно как тебя задели факты, что пошли в ход что я алкашка закусывающая салом:))
Да ради бога, пускай я буду алкашка с карасным носом из пролетарской пьющей семьи.
Только из-за того что у меня приличный уровень жизни меня не останавливает и совсем не стыдно есть и сало и селедку. Ням-ням! :)) Пойду еще куплю селедки, а то закусывать нечем :))

Ты, слышала, что многие говорят, когда долго не едят сахар, а потом попробуют сладкое,
их тошнит и противно, просто тэйст бадс на языке очистились, тоже самое и с химией, когда постоянно
ешь приготовленное, потом откроешь консерву или йогурт и оно химией тебе как даст в лицо...
так и мне легументы - это вообще суперфуд, если не из консервы.

А, про селедку, купи ее побольше, пусть мне будет завидно и плохо! Меня очень волнует, что прожевал и
выплюнул ник на форуме))) Про яйца глист в ро рыбе завестись или не надо Ты, со мной поговори,
никакие диеты тебе не нужны будут, рот сам на молнию застегнется Кстати, сало с водкой очень правильно,
спирт расчепляет жиры, а если с чесноком вприкуску, то он не даст усвоится жирам Алкаши, что
просто так здоровые)))) Че ты обижаешься, аще

Всё о легумaх я прекрасно знаю и часто их готовлю. Но вот, захотелось мне здесь консервированных ради удобства и экономии времени.

Я убегаю, труба зовет, гугланите про газ в металлических консервах, опять таки, если ешь 20 процентов джанка,
считай, что здорово питаешься! Никто не помрет от одной консервы или от банки туны в месяц

Консерванты очень вредны везде ,

что в России,

что в штатах, в любой стране, читала исследования на эту тему,

например, "помолодевшие "заболевания суставов сегодня тоже связаны с этим в том числе . Артриты и артрозы все чаще появляются у молодёжи... , где только нет сейчас этих консервантов (

_________________
Россия без каждого из нас обойтись может. Но никто из нас не может
обойтись без России.
Иван С. Тургенев



"Радость -есть особая мудрость"
Письма Е. И. Рерих 1929 - 1939. Том 2. письмо от 7. 5. 38.

холестерин бьет по сосудам, а животный белок - по почкам

_________________
РЕНТА ГЕГЕМОНА
"я не мальчик" (c)
"Бразилия бывшая Голландская колония, много Голландцев живет там" (Linda Subtle)

бобовые хороши всем... кроме одного антинутриента фитина. Поэтому на бобовых большинство диет спотыкаются или тормозят.
Я люблю бобовые очень даже (ну, кроме сои и арахиса)
Конечно, только за сухие замачивать их и самим варить. Но для винегрета иногда грешу горошком в банке

_________________
РЕНТА ГЕГЕМОНА
"я не мальчик" (c)
"Бразилия бывшая Голландская колония, много Голландцев живет там" (Linda Subtle)

Легумы повышают эстроген в организме, но mne пока без них трудно обходится, фасоль в чили, или суп из чечивицы. Но да, с возрастом их нужно есть меньше.

НЕ согласна , про белую муку и мясо. На моём примере, ем постоянно белый хлеб, иногда печеньки, вафли, булки постоянно, я от этого себя намного лучше чувствую, не поем мяса, я голодная, мне надо мясо каждый день и хлеб белый, рыбу ем раз в неделю. Если не ем сладкого, организм требует прямо, вчера наелась конфет, простых, но каждый день стараюсь не есть. Хорошо воздействует на мой организм картофель, добавляю иногда масло , стараюсь есть натуральное и оливковое масло действует на меня хорошо, семечки могу есть, это подсолнечное масло, оно безаллергичное, не знаю составляющих и производителей брендов, которые я ем, но мы стали много шопится в Пабликсе, в Ingles покупаем фарш, курицу, хорошего всё качества, тут не жалуюсь.