Я покупаю anessa perfect uv sunscreen skincare milk SPF50+
Он не пахнет, быстро впитывается и лёгкий. Из минусов дорогой. Но лучше я пока не нашла. Не люблю санблоки с алко или химией или вонючие...

Я плохо загораю, поэтому никакими санскринами не пользуюсь. Плохо в том смысле, что остаюсь почти белой, несмотря на все усилия. Даже на воде, где люди вообще сгорают до пузырей, может только чуть-чуть где-то что-то, легкий загар. На пляж не хожу, времени нет. В России, помнится, мазалась подсолнечным маслом, иначе вообще белая бы всё лето ходила, здесь хоть какой-то загар пристает более-менее.

Тоже не загораю, на пляже только под зонтиком, но на воде, на сёрфе или катамаранчике, одного rush guad мало.

санскрин ето не крем для загара (ети как раз с советского детства помню, аерозоли убойной пахучести)

_________________
РЕНТА ГЕГЕМОНА
"я не мальчик" (c)
"Бразилия бывшая Голландская колония, много Голландцев живет там" (Linda Subtle)

Нужно пить воду 2 литра в день, чистит хорошо организм. Я как начала пить воду так сразу заметила перемену! в анализах крови и мочи тоже сразу улучшаются! Но я первое время выдерживала это питье а потом забросила,забываю пить воду по 4 бутылки в день и мне не хочется пить столько, утром два стакана выпью потом только вечером вспоминаю и набухиваюсь снова.Стала добавлять лед и лимон в воду, чтобы не таук противно пить было.

Про санскрин, я где-то в аннатациях к алое вера крему читала, что помогает при защите от солнца, но не помню какой именно крем с алое вера?

А еду, зависит от организма, кому-то вареная больше подходит кому-то сырая. Главное, не жарить а стимить.Я вот сегодня на завтрак потушила немного на стимере брокколи и морковку, добавила рисовый уксус и до сих пор сыта. Правда съела шокола 70%с орехом вместо пирожек или печень.

может кому то будет интересно. У меня кожа всегда очень белая была, как у рыжих людей, такая белая-белая. загарала очень сложно. с детства краснела, сгорала облезала и все по новой. потом появляются веснушки их становится очень много и в конце концов они соединяются и превращаются в загар. В детстве я не знала что бывают санблоки, и уже по факту сгорания меня иногда сметаной мазали или просто маслом. Гдето с 25 лет я все-время ношу очки солнечные. но санскринами очень редко пользуюсь, может пару раз за лето. все время забываю или лень. Очки же ношу все время.
Два года назад я забыла дома очки солнечные, а глаза очень светлые мне без них по нашему солнцу совсем плохо. и я зашла в первую фармаси и там купила очки аж за 10 долларов, но оч хорошая удобная форма ( с боков так закрывает что солнце совсем никак в глаза не попадает) , так получилось я почти все лето в этих очках и проходила, но иногда когда очень жарко было, мне казалось что я чувствую запах от очков, химический. ну и в конце концов выкинула я их, несмотря на супер удобную форму ... это было летом. потом осень-зима, пришла весна и я надевая солнечные очки стала замечать дискомфорт. потом увидела, что как раз на переносице, где очки держатся у меня маленькая ранка. миллиметра 2 наверно. я усердно мазала перекисью, даже йодом но она не заживала. но и больше не делалась. Пошла я к дерматологу с дочкой, заодно попросила что-нибудь выписать от этой болячки. мне ее срезали, оказалось Базалиома, из раков кожи это самое легкое, но всеравно такой диагноз повергает в шок... эти 2 мм вырезали, но вырезали гдето см 2. зашили, сейчас все ОК.

К чему я все это написала. я вот до сих пор думаю, если бы именно этот вид рака появлялся от солнца, то появился бы он на лице где угодно. на носу, на лбу и т.д. у меня куча мест на лице которые обгорают, облезают и вообще под солнцем все время. но у меня это возникло именно там, где все время были очки. это место оно всегда прикрыто очками! Я думаю триггером стали те дешёвые очки из некачественной пластмассы. Поэтому очень настороженно отношусь ко всякой химии, которую на себя мажут. особенно если она водостойкая, там состав вообще пипец, всеравно что на себя намазать расплавленный в кислоте пластик

_________________
„Никогда не спорьте с идиотами. Вы опуститесь до их уровня, где они вас задавят своим опытом.“

Тетя Соня, это то, что я пытаюсь донести, любая химия на солнце превращается в атомную бомбу.
Ну, зачем людям этот загар, Зачем????Мало воды из пластика бухаем, которая доставляется в горячих
траках в магазы. Да, кстати в салатах Волгринса, Макдональдса, крогера и Хол фуда нашли бактерию...
ой забыла, это новая какое-то изхищренное название, если Макдональдс не проплатит, скоро услышите по телику,
свежесданная мне инфа с конференции гаверментовской...не отвечает телефон товарища, забыла название...
это неоплазм какой то

Вода зе маст, полтора литра, правда пьем мы воду зараженную, где чистая ХЗ, мы уже
дебатировали по этому поводу. Только в стекле за три доллара поллитра, это что 12 баксов на воду в день???
Пьем из пластика заразу. Я фильтрую из пластика через зиро вотер

У меня шапка на голове со стопроцентным сан блоком, ни одного нового пятна не появилось,
легинсы и просторная рубаха дышащая, зачем эти пляжи, встал утром искупнулся в океане и
к вечеру, чего париться как морской котик. Как раз все мои с раком кожи пользовались
санскринами и загорали с ними... возле бассейнов с хлоркой, которые на солнце не то,
что обходить, рядом находиться с ними нельзя

Да кепка простая, с большим козырьком и очень плотная, пошутила я)))
Сан гласес не ношу по причине китайского джанка, боюсь держать возле
глаз джанковую пластмассу

https://www.cnn.com/2018/07/31/health/s ... index.html

Нет, просто стиль жизни такой палео называется, стремление к своим корням, так, как жили наши предки и да, я боюсь китайского
это правда, но нам его навязали

куку