Маш, миндаль наиболее полезен, т.к. там минимум жира и сахаров. А зубы устают жевать, и вроде как насытился горстью.

_________________
"Россия уж больно хороша, если жить в благополучном районе Бей Эрии, водить детей в частную школу и работать в приличной компании." Katten2
"Такое бывает. Редко, но бывает. И довольно часто" A.Кнышев

Если сравнивать с другими орехами? Ну кроме орехов оде на 4 штучки уже значительно жира уж лучше что то другое, если худеть ваша цель. А то едят мёд и орехи и удивляются что им не худеется

_________________
Все непросто в наших душах, белый с черным перемешан

Maribella На скольки худеете? Как быстро?

Моя цель держать БМАЙ 26-28, меня муж на предмет модельной худобы не объюзит,
орехи с медом сурово... мануки ложечку для здоровья с эпл сайдер винегар и все, что могу позволить себе

А кто знает чем лэйбл органик отличается от лэйбла non gmo?

Не могу понять, может ли быть продует органик но при этом гмо?
Потому что бывает один лэйбл органик а бывает два : органик и non gmo?
Big concern ...

никаких консернов нон гмо можно вырастить в песцицидах и модифицированную кукурузу
или сою на чистой земле, должно быть два лейбла

Все что органик, уже само по себе non gmo. Non gmo- т.е генетически не модифицированны, но не обязательно органик. 2 лейбы это чтоб уже наверняка знали и вопросов не оставалось больше

_________________
Не будите во мне стерву, она и так, бедная, не высыпается.

Вот опять разные мнения

Купила сегодня всего органического и sea salt двух видов, где написано только соль в составе и больше ничего.
Кто- нибудь ест тофу? Что вы думаете о тофу?

Не надо два лейбла если надо и то и другое.

Если написано USDA organic - значит non-GMO тоже. Если написано только non-GMO - это не organic. Если написано оба - это то же самое как и USDA Organic, просто компании для пущей верности это пишут, для сомневающихся, но это и дороже, т.к. каждый этот лейбл стоит очень дорого для производителя.

Обычно в sea salt не суют силику. Если покупать обычную соль (я беру чтобы виноград и другую мелочь мыть), то есть кошерная соль для pickles без йода в Волмарте, большенькая такая, в ней нет ничего кроме соли и дешевая.

Я бы с удовольствием ела розовую/rock соль, но муж всю еду жует так что ему эти мельчайшие крупинки камня мешают жить. Приходится просто sea salt, да не всякую, а чтобы не было там этих камнев

Тофу не ем, боюсь, столько разной инфы про эстрогено-взаимозаменяемость или что там, и еще какие-то заморочки. Очень много источников, надо изучать, я только посмотрела пару раз, мне было достаточно. А также видела интервью одного доктора-натуропата, кто ну оооочень против, уже не помню зачем. Но если есть тофу - то только органик, т.к. 99% ее в штатах - ГМО, кто знает что они там на гмо-жили. Но мне соя и не нравится и тофу смысл я не понимаю, а особенно сейчас туда насууют всякого полезного с разных точек зрения и для вкуса. Нафик нада.

а как вы в соли моете фрукты?

_________________
Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать.

Я в тазик или большой bowl кладу например виноград, вишню или еще что там мелкое такое, заливаю водой, туда бултыхаю уксус и соль. Надо чтобы вода хорошо соленая была. Уксус - для верности Не меряю, знаю сколько надо примерно, просто сыплю из коробки, а уксус наливаю прямо из бутылки. Соль из моей коробки растворяется быстро, я просто рукой бултыхаю там, под виноградом, чтобы она растворилась. Подержу минут 10-15 и промываю два раза. Иногда соль и уксус, иногда соль и соду так.

У нас на работе соль используют для нагревания пластика, который должен быть чистым, а соль стерилизует, там никакие бактерии не водятся и менять ее не надо годами. ну когда я увидела где-то в инете домашние способы мытия фруктов/овощей с использованием соли, я сразу поняла - оно! А до этого покупала всякое разное за бешеные деньги.

Крупные фрукты наверное тоже можно приспособить. Но я их просто мылом мою. Я не верю, что какие-то химикаты могут отмыть пестициды лучше мыла или соли/соды. Но я не изучала, мне так хорошо.

спасибо. а соль какая? любая?

_________________
Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать.

Я беру самую дешевую.