Небольшая интересная на рецепты книженция

Mark & Kim Johnson
"Rapid Raw Revised"
Fast raw food recipes "fast food with heart"

Простокваш, куда мне до них Если ты на форуме давно, то знаешь меня. Я читаю, но пишу редко, а тут больной мазоль. Сдавала на все перечисленное. не хочу засорять тему своими болячками, а то снесут вон в доктора. Тема-то про другое была Маш открыта.

Пшеничный надо! P.A. Все увидела, спасибо Zenat!

фиалка А, НА ТО ЧТО Я ТЕБЯ ПОСЛАЛА СДАВАЛА? КАК ТЫ ДАЛЕКО ОТ ДИСИ, ДАМ СВОЕГО ПОИСКОВИКА ДОКТОРА,
он уже по цвету скажет, что у тебя, меня сильно прочехвостил, но причину нашел, умничка, не женат
найдет все, только иншуранс надо хороший, язык какого цвета? кровь на бумажке бывает? запоры? какашки
какого цвета? все надо просмотреть визуально, ну, есть пожиратель каллорий где то, найти и обезвредить
про панкреас ну ничего не знаю, да ты к фэмели доктору сходи так и скажи, ем и худею, они в колокола забъют
сами

тема во всяко разно и открыта, чтобы писали, что хотели без оскорблений, в кухне и докторе она скиснет, мы туда не ходим

Наверное, raw food не подходит людям с проблемами ЖКТ?

_________________
People who project negativity typically have low self-esteem. They feel badly about themselves, and their negativity is simply a reflection of those feelings.

Hendrie Weisinger

Рецепты беру в интернете..определёного нет. Но мои дети их на дух не переносят. Они всё-таки получается жестковаты и вкус "не тот". Я лично ем. У меня даже бойфренд проникся моими vegan/vegetarian блюдами. Говорит, раньше думал, чот они всё невкусное пока не попробовал то, что я готовлю. Многие боятся что 'healthy food" это прямо какой-то монстр, которым нужно сидеть и давиться за столом.

_________________
A woman in Russia has a chance to be almost everything except a woman

Наедаюсь, но нужно балансировать. Протеин и fiber добавлять. В виде chia seeds и подобного, а то жор нападёт. И вообще я заметила после изменения питания есть стала меньше по количеству. Само как-то так выходит. Насыщение быстрее наступает что-ли.

_________________
A woman in Russia has a chance to be almost everything except a woman

У меня другое мнение, это скорее проблема что нигде кроме дома не поесть. Или с контейнером везде. Лежалое из контейнера. Мне с ездой с детьми такое не выдержать, так загоняться с ингредиентами

_________________
Все непросто в наших душах, белый с черным перемешан

Смотря какие проблемы. Организм всегда скажет, что ему подходит, а что нет.

Я не следую сыроедению, но в книге много рецептов, которые можно добавить к своему рациону, напитки, завтраки, снэки, супы, салаты, заправки к ним и здоровые десерты. Орудия приготовлениия - блендер, процессор, кофемолка.

https://www.amazon.com/Rapid-Raw-Revise ... aw+revised

кокосовое все наоборот рыхлое и мягко-расползаюшееся, не жесткое

_________________
РЕНТА ГЕГЕМОНА
"я не мальчик" (c)
"Бразилия бывшая Голландская колония, много Голландцев живет там" (Linda Subtle)

Маринка, что с чиа сид делать, на пачке ничего не написано, куда его сувать и зачем,

Куда бы ни клала, размалывай в кофемолке, иначе так и выйдут без особого толку. Непосредственно перед. И все семена так

_________________
РЕНТА ГЕГЕМОНА
"я не мальчик" (c)
"Бразилия бывшая Голландская колония, много Голландцев живет там" (Linda Subtle)

Спасибо, закажу!

_________________
People who project negativity typically have low self-esteem. They feel badly about themselves, and their negativity is simply a reflection of those feelings.

Hendrie Weisinger

Элиэн, все это сдавала. Я выяснила и знаю свои болячки и от чего это, тут нужно просто приспосабливаться и соблюдать мёд. диету. От того, что я ем, какими порциями и каким способом это приготовлено не поправляются. А начать есть так чтобы поправляться не могу. Вот и замкнутый круг. DC недалеко. Если не жалко кинь в личку врача, буду иметь ввиду если опять припечет.