_________________
Ноги дурные совсем
Голове нет покоя от них
Наступают на грабли

как начинающий садовник
поклонник хайку и басё
поставь в саду на камень камень
и всё

- Муж без жены как дерево без дятла. (китайская народная мудрость)

Что-то я очень быстро лежу…

Нет такого мед. термина - skinny fat. Его придумали владельцы спортзалов, чтобы к себе побольше народу зазвать, кот. нормальный, не с ожирением, но без надутых мускулов. И хорошо, что у пожилых побольше жира, им нужно, худые пожилые выглядят больными и хрупкими, и долго не живут. И спортзалы и диеты им совершенно не помогут, а даже навредят, нельзя в пожилом возрасте с хрупкими костями и подрванным здоровьем спортом заниматься и на диетах сидеть. От этого у пожилых одни морщины и усталость будет, а пользы никакой.

1. Кости менее хрупкие если имеются крепкие мышцы на них. Сердце тоже мышца. Если их не тренировать это сведёт жизнь к боле скорому завершению.

2. Никто не пропагандирует скелеты и суповые наборы. В моде давно атлетичные девушки с мышцами на попе и ножках. Только это ещё труднее чем быть просто худой

3. Если вы страдаете от болей в спине и предиабета то хоть как себя красавицей называйте и несите это не здоровье и не красота и вид соответсвенный емае. Явно не цветущий.

4. Нормальный вес это range и обычно если вы в рамках этого интервала то и джинсы легко купить не примеряя и модная одежда почему то сшита верно и все вам идёт. Ничего такого растакого эти дизайнеры не шьют, просто надо перестать жрать много сладкого и на ночь и регулярно заниматься спортом

_________________
Все непросто в наших душах, белый с черным перемешан

Фигня, именно мужчины и высмеивают что в мидл эйдж женщины превращаются в тётенек часто

_________________
Все непросто в наших душах, белый с черным перемешан

Скинь фэт это не мед термин, это сленг

Но сути это не меняет.это ожирение что есть очень даже мед термин.

Диеты и не правельное питание как раз и ведут к этому с годами !
Диеты не обязательно для похудения, " лечебные" диеты советские. Потом гармоны женские после менопаузы в букете с остеопорозом и мелкой костью.

_________________
A Real woman can do it all by herself..... but a Real man wouldn't let her

Другими словами Скинии фот это недостаточно мышечной массы. Для здоровья скелета и для поддержки его нужно чтоб эти мышцы его держали, тогда и осанка и боли в спине не будут мешать жить. А чтоб они держали надо их тренировать, иначе атрофируются

_________________
Все непросто в наших душах, белый с черным перемешан

Skinny fat в мед терминологии называется MONW или metabolically obese normal weight

1. Кости хрупкие у всех пожилых, хоть каждый день занимайся, это возраст и никуда от этого не уйдешь.

2. "Атлетичные девушки" хорошо только до 40, после 40 они превращаются в "вяленых вобл", т.к. худое телосложение вкупе с низким содержанием жира в организме ведет к избыточным морщинам (пример - Сара-Джессика Паркер)

3. Причем тут боли в спине и диабет, мы говорим о здоровых людях.

4. Нормальный вес не имеет никакого отношения к особенностям индивидуальной фигуры и лекалам массового или дизайнерского пошива.

---------------------

Маш, ты вот все это теоретически пишешь, а я в жизни наблюдаю. У меня на работе есть бабулька, ей уже под 80. Она очень высокая, метр 80 или больше, большой размер ноги 10, в общем, крупная такая, но у неё все пропорционально, смотрится очень приятно, ничего не трясется, размер L или XL и толстой её не назовешь ни за что. Но по мед. стандартам она толстая, поэтому врачи её все время требуют, чтобы она похудела. Она уж на каких только диетах ни сидела, теперь вот в спортзал ходит 3-4 раза в неделю по часу с персональным тренером, уже не первый год. На лицо осунулась, похудела, морщины глубокие появились, стала выглядеть какой-то больной. Спрашиваю её - вы от спортзала лучше себя чувствуете? - Нет. - А вообще какую-нибудь разницу чувствуете? - Нет. - А зачем тогда туда ходите? - Врач сказал. Я бы таких врачей поубивала бы....

Ходит в зал вот и не трясётся. Не будет ходить здоровье будет хуже. Врачи не дураки и даже после операций заставляют подниматься и ходить и вести себя активно
Сара Паркер очень худая а не атлетичная.
И да, в нормальном весе вся одежда сидит прилично, и наити размеры не трудно

_________________
Все непросто в наших душах, белый с черным перемешан

Это вообще не то, что тут на форуме думают, это не худые модели без мышц. Это люди с нормальным весом, но с повышенным холестерином, повышенным давлением и повышенным сахаром в крови, т.е. они уже больные с нарушенным обменом веществ. Пишут, что это все от junk food и питья колы всякой, к наличию мышц и занятиями спортом не имеет абсолютно никакого отношения, а лечится диетой в виде нормальной еды.

У неё никогда ничего не тряслось, я там работаю уже почти 15 лет. Никто не призывает весь день на диване валяться, но хождение в спортзал абсолютно бесполезно для женщин в пожилом возрасте, это не активность, а лишняя нагрузка на изношенный организм.

Паркер и худая, и атлетичная, у неё ужасные мышцы. Я таких людей в жизни видела, это ещё страшнее, чем на фото.

То, как сидит одежда, не имеет отношения к весу, это инд. особенности фигуры и лекал массового пошива.

Какие еще модели?
Я как раз об этом писала ,нормальный вес но жир 40%
Им говорят врачи что у них ожирение, но народ не понимает, вес то в норме.

_________________
A Real woman can do it all by herself..... but a Real man wouldn't let her

А можно на Паркер взглянуть?
И на этих у кого 40% жира?

Ктото, да оставайтесь при своем мнении. Я вообще-то 20 лет в той системе отработала. Все получали высшее образование,потому что увеличивалась зарплата за ту же работу. Потом еще на категории сдавали.Тоже по этой же причине. Сорри, за офф. Давайте лучше про жиры.

_________________
People who project negativity typically have low self-esteem. They feel badly about themselves, and their negativity is simply a reflection of those feelings.

Hendrie Weisinger

MONW можно иметь (как и быть obese на чартах) ,но не иметь никаких повышенных показателей и быть здоровым. Первые могут быть даже вижу визуального нормальные, но иметь высокий процент жира. Он внутренний, и за счет низкой массы мускул компенсирует внешний лук. Но визуального это так называемые рыхлые тела, но не полные.

Вообще, болеют все,и худые и полные,просто разный спектр заболеваний. Обычно у полных мужчин за 55 весь букет, а у дам вот нет. Если полные то как правило диабет, кардио и ортопедические болячки, а у худых все остальное.
Просто можно быть худым, нормальным или полным, а вести правильный образ жизни (не 100%правильный, но в пределах ), плюс генетика штука сильная.
Обычно скинни фетам как раз и надо в спорт зал. Ибо если они на диету сядут, то первое что уходит это вода или мускулы. Им данное не надо. Спорт или просто активно дома гантельки небольшие, велосипед,йога или плавание.