И как это несовершеннолетний ребенок будет жить за свой счет в чужой семье в чужой стране??? Она никого не охаивала, она просто рассказала правду. Она же ничего не выдумала, не наврала, не преувеличила. А правда видимо до такой степени глаза режет некоторым, что до чего угодно могут опуститься, лишь бы в неё не верить. И скажите мне, что это нормально.

Тему подарков так и не раскрыли. Никто не написал, какие не фуфловые подарки они дарила хостам

_________________
Внемание! Даное сообщение не рикомендуется к прочтению лицом не достигших 18-ти лет и людям с ниустойчивой психикой.

Да я не думаю, что бы за такое платили... там мозгов не хватит...

Завтрак круассан-сок -кофе общепринятый.
Но необязательно поздний. Время завтрака зависит от многих факторов.
В Италии и Германии традиционно большой обед, как в России. Реально огромный.
Но в той семье в Испании они не предлагали такой обед девочке.
И ужин был поздний и мизерный, что не факт national-wide
В Италии например ужин огромный и поздний. Может быть пять блюд.

хватит.

Exactly!
Лишь бы не верить. Причем не верить нужно публично.

Может они мало ели, и просто в голову не приходило, что девочка не наедалась.
Заметьте не недоедала , а не наедалась.
Мы с сестрой ездили к моей тете в Киев, я перешла в 9 класс, подросток, я реально любила поесть)),
хотя была как тростинка.
Тетя моя покупала все свежайшее с рынка и готовила на совесть.
А я не наедалась. Как то мы гуляли в центре и зашли в кафе, сестра чегото там купила перекусить, а я попросила тарелку борща она рассердилась на меня)))
И когда приехали домой и я заикнулась маме, что не наедалась, сестра выпучила на меня глаза и отругала.
Ну что такая вот была именно подростком. Потом уже как птичка ела:)

Я рассказывала, уже взрослой была в Германии в городке , в гостях
и семья обожала булки и маргарин Раму намазывать, жареное мясо до корки и колбасу- я это не ела.
Так я была постоянно полуголодная:) "полу" , потому что мы иногда ходили в ресторан и там я могла заказать рыбу и что хочу

Существует норма калорий в день, для детей она выше. Если вам обеспечивали эту норму и вы были голодной, значит, вы не наедались. Если на завтрак был кофе с круассаном и обед не лучше, значит, норма калорий была ниже 1000, что означает, что девочка именно голодала

Про калории - это старое понятии, главное, чтобы пища несла энергию.
Например, раньше в санаториях (может и сейчас), тщательно подсчитывали калории и чтобы обеспечить эти самые калории давали на завтрак: кашу, и пюре с мясом или котлетой.
Можете себе представить на завтрак!
в обед тоже мясо с чемто и на ужин.
И человек от всего этого усталый был и овервейт
А горсть орехов заменит все эти блюда вместе взятые и принесет вам энергию и силу
но если посчитаете там калорий будет меньше

1983 год, когда под руководством Галины Сергеевны Шаталовой были поставлены очень интересные эксперименты под пристальным наблюдением комиссии Всесоюзного научно-исследовательского института физической культуры (ВНИИФК).

В те дни был проведен многодневный сверхмарафон по маршруту Новосибирск - Барнаул (500 км).

В марафоне принимали участие две группы:
группа, подготовленная Шаталовой,
и группа обычных бегунов-марафонцев.
Условие участия в марафоне – пробегать за сутки примерно 70 километров при скоростной норме бега не менее 10 км в час.

Группа Шаталовой питалась отварами трав, соками, медом, салатами из овощей и зелени, свежесваренными кашами на воде, лепешками из ржаной муки с травяной мукой на простокваше, отварной фасолью, орехами. Всего же в сутки бегуны этой группы получали 28 граммов белка, 25 граммов жира, 180 граммов углеводов, что в общей сложности составляло 1200 килокалорий.

Группа обычных марафонцев питались по нормам Института питания АМН СССР. В сутки они потребляли 190 граммов белка, столько же жира, 1300 граммов углеводов, что составляло 6000 килокалорий.

Бегунов обоих групп сверхмарафона регулярно взвешивали, и к удивлению комиссии результаты превзошли всякие ожидания.

Оказалось, что спортсмены группы Шаталовой, питавшиеся на 1200 ккал в сутки и тратившие на бег в среднем по 5000 ккал, в конце дистанции несколько НАБИРАЛИ ВЕС.

Обычные спортсмены, питавшиеся по нормам Института питания АМН СССР на 6000 ккал в сутки, в конце дистанции существенно потеряли в весе.

Это совершенно поразительные результаты. Как такое возможно?!! Неужели это нарушение законов сохранения энергии? Как может человек тратить больше полученного, да еще и при этом набирать вес?

От "горсти орехов" с утра у вас будет только несварение желудка и никакой энергии. В санатории обычно отправляли людей больных и слабых, им нужно было усиленное питание, а не диета. Я в дома отдыха ездила, там тоже такое питание было, и котлеты, и каши на завтрак, и ещё и не хватало, потому что весь день на свежем воздухе и физические упражнения вызывали хороший аппетит. Они же там не за компом сидят весь день...

тут вот еще Самый масштабный эксперимент – 500-километровый переход

Еще более впечатляющими были результаты четырех организованных мною пеших переходов через среднеази­атские пустыни. И я, и мои спутники получали с пищей не более 600 ккал в сутки, проходя при этом до 30—35 км в день по сыпучим пескам в условиях резко континен­тального климата пустыни
....
"В полном составе группе предстояло пройти по маршруту Аральск— Каратерень протяженностью 125 км. Предполагалось преодолеть это расстояние за семь дней, однако нам хватило и пяти. Мне в то время было уже за 70 , но обузой я не была Самый масштабный эксперимент – 500-километровый переход

http://radosvet.in/16684-samyy-masshtab ... rehod.html

вы рассуждаете , как старая бабушка
Хотя именно наши бабушки с утра и начинали день с работы "завтрак должен быть заработан",
т.е. они вставали , прибирали, готовили завтрак и только потом уже ели.

Какое отсутствие энергии, если я уже питаюсь так много лет - и как видите жива и здорова

Я помню как мы попали в санаторий, и чтобы не есть сосиски, я выбрала диетический стол,
я тогда уже составила свое собственное представление о еде и диете.
Они вздыхали -"есть не хочется, но надо ".
Кто придумал это? АН СССР ? кто их заставляет есть? Это их устаревшие понятия о еде
Наголодавшие дети войны придумали эти теории
И вот сидя за столом с диетчиками, глядя на их желтые лица с пятнами, им было лет по 50, я была гораздо моложе, и я сказала себе - я никогда такой не буду.