В кокосовом масле столько же калорий, сколько и в оливковом, но зато одна чайная ложка кокосового масла содержит 13 грамм насыщенных жиров, а в оливковом их только 2. Между тем, женщинам рекомендуется употреблять в день не более 20 грамм насыщенных жиров, а мужчинам не более 30, так что кокосы в этом плане зашкаливают», - цитирует мнение Елены Бонд Мedikforum.ru.

вот то-то мне мой внутренний голос подсказывал не есть кокосовое масло. Один вид неприятен. на жужу мазать еще подойдет.

Диетологи: кокосы не полезны для здоровья




http://www.aif.ru/food/dietologi_kokosy ... a_zdorovya

Кэтоффна, а жуже чево за польза ат нево будет?

Вот фсе пишут што мажут и мажут и я задумалас........ можеть, и мне нада?

не знаю, пишуть што жужа будеть бархатная.
нада попробовать

Кэтик, папробуешь - атпишис, ладна?

Тоже хачю бархатную жужу!

Инфы в интернете куча. Вот одна из: http://enjoyoga.ru/ayurveda/maslo-gkhi/

Википедия тоже пишет про это

Вкус масла понравился?
Мне нравится очень, хотя Рафаэлки не люблю.

В том то и дело, что куча, но достоверной инфы практически нет. Я сама готовлю на топленном масле. Но всегда знала, что холестерина в нем дофига.

но я не нашла ничего подобного в Википедии.

Масло гхи отличается от других животных и растительных жиров наличием жирных кислот с короткой химической цепью. Поэтому гхи под воздействием высоких температур не становится токсичным, гореть и дымиться оно начинает только после 250 °C. Считается, что гхи легко усваивается организмом и придаёт блюдам природный вкус и янтарный цвет. - это из википедии.
Легко усваивается, легко выводится - то, что я уже писала.
И еще оттуда же:
Традиционный метод приготовления масла гхи отличается от промышленного длительным кипячением сливочного масла с целью очистить его от белкового казеина и сухих остатков молока
Я уж не знаю каким сайтам вы доверяете, но пока все твердят одно. И опровержений я не слышала. Сама лично я фанат аюрведы и много инфы собирала.

В тему о кокосовом масле. Испробовала пробник в реструме ресторана во Флориде, после чего купила отличный sea salt coconut scrub для кожи тела, ног и рук, кожа моментально становится мягкая и нежная, и как я раньше без него жила. Дороговато купила, а потом нашла в интернете, как это элементарно приготовить самим - смешать coarse sea salt и coconut oil в пропорции 2:1: на 2 части соли 1 часть масла. Очень рекомендую. From now on сама буду делать, можно с разными маслами поиграться.

я так давно уже делаю, еще можно с коричневым сахром+ добавить ессеншиал ойлс ,какие вам нравятся.