А кто нибудь на танцы ходит?
Помню, кто то из девочек писал про балетную хореографию.

_________________
Больше не модерирую ☺

Мне тоже никак было не подобрать по времени, изза еды, что за 1.5-2 часа надо есть, а потом после не есть, а на ночь я не ем.
Я дома занимаюсь, мне даже лучше по книгам.
Иногда приду на занятие и мне все кажется, что инструктор не так делает
Серьезно, многие не обращают внимание начинающие или нет,
на спину, что очень важно.
Я из России привезла там прямо поэтапно каждое упражнение расписывается, и даже стрелки показаны, где должны быть, руки, ноги , голова))
И вот когда начинала мне очень этот диск понравился. Здесь онапоказывает и говорит поэтапно.
Rodney Yee's Yoga for Beginners
http://www.amazon.com/Element-AM-PM-Yog ... +Beginners

Elena Brower
у меня была именно вот с этой обложкой.
Купите, не пожалеете. Также очень красивая музыка и природа

Rodney Yee's Yoga for Beginners
не помню точно с какой обложкой, диск у меня сломался быстро.
Обложка вроде этой - точно не скажу, была не очень привлекательная, может поэтому и стоит
2доллара на амазоне.
Многие не знают , что он очень хороший учитель . Также вид потрясающий и музыка хорошая.

http://www.amazon.com/Rodney-Yees-Yoga- ... +Beginners

все в меру.
Я в группе не могу тоже заниматься - брать гантели и прыгать при этом ,это не для меня, прыгайте сами на здоровье
Вообще мне тут кажется большинство фитнесс тренеров -с потолка,
пошли прошли семинар и нате вам тренер готов -который фактичекси нчеги не знает.
Тоже с йогой
А у нас в штате вообще сертификат не требуется для преподавания йоги - набирай группу и учи от балды

Рит подвигайсси, я НЕ ХОЖУ

_________________
На небе Бог, на земле Россия!
Россия Матушка!

И я больше не хожу. Мы,с моим телом,решили отдохнуть. По обоюдному согласию

_________________
"I'm an odd combination of really sweet and don't mess with me!!!"

И чё, в танцы никто не ходит? Вопросов хотелось спросить, а отдельную темку открывать вроде как то не так

_________________
Больше не модерирую ☺

Эльзик, я ходила одно время. Но здесь все это несерьезно, - хотя даже школа была при нашей местной балетной труппе.

Я надеялась, что мы там экзерсисы до седьмого пота делать будем. Ни фига. Через три занятия она нас начала прыжкам (!) учить... Представляешь, как мы смотрелись, с этими прыжками - на третий день занятий Стремно, что и говорить.

Плюс, в классе духота, - окна никто же здесь не открывают. Я вообще там чуть в обморок не навернулась. Правда, оказалось, у меня тогда анемия была.

На этом мои балетые занятия бесславно завершились.


Я хочу очень на бальные танцы мужа затащить. Мы ходили у нас в рекдепартменте. Но там класс всего месяц. Я-то растаннцевалась быстро. А муж у меня только к концу месяца начал понимать, куда ноги ставить Счас уже из всего курса помнит только слова "Бачата" и "Сальса". А куда ноги ставить - уже не помнит

У нас есть хорошая школа в городе. Я по окончании гольфового сезона начну брать его приступом, чтобы идти на идивидуальные занятия. Сейчас - бесполезно: гольф - это святее всех святых

А в джим я тоже не могу. Совсем. Я в России ходила - там были латина, фламенко, балет - так классно! А здесь одна зумба и йога. Мне это все не интересно.

_________________
Мужчина и женщина никогда не поймут друг друга,потому что они хотят разного:
мужчина хочет женщину,а женщина-мужчину :)

а какой у вас рост и вес?

Круто она за вас взялась Я не в балет, куды мне, старой бандероли. Просто вместо ёги и пилатеса пошла отдалась танцам, чёт понра

У меня вопрос скорее, как там у народа вопрос со спецовкой и обувью обстоит. Может, какие-то подешевле ходы есть, которых я не знаю. Сильно много в это дело вбухивать не хотелось бы, в то же время чёт надо

_________________
Больше не модерирую ☺

я занимаюсь балетом и джазом

_________________
Если у вас и седьмой блин комом, к черту блины, пеките комочки!!!)))

Я занимаюсь сальсой, бачатой, кизомбой и за зук бразильский еще взялась. Спрашивайте.

Классная диета . И никакой фитнес не нужен

_________________
А где я могу найти кого-нибудь нормального?
Нигде, — ответил Кот, — нормальных не бывает. И это, по-моему, нормально.

Девочки, спасибобольшое, что откликнулись.

Я хотела узнать, где вы обувь специальную заказываете, если она предполагается. Может, есть какие-то сайты, на которые я пока не набрела. Я прошерстила несколько, но всё чёт не то

_________________
Больше не модерирую ☺