У меня тоже бывает из прошлого

Прилетает . Я понимаю, что сейчас бы этого не сделала

И не сказала бы так.

Но обидно, что тогда в ярости не контролируя эмоции наговорила

Гадостей маме. На следующий день позвонила маме и попросила прощение за

Это. Она очень удивилась. Говорит, ты ж уже просила прощение. Все в порядке.

Я ей сказала, ну надо мне так. Счас это совсем осознанно делаю.

Посмеялись

И себя постаралась простить. А так тяжело иногда воспоминания срабатывают.

К психологам тоже не хожу. Не верю, что они могут помочь мне лучше,

Чем я сама себе.

_________________
Пусть все ваши пожелания мне, отзеркалясь, сторицей вернутся к вам! Да будет так! (Это не шутка)
Окошко для раскаяния открыто для всех у данного эгрегора и можно не произносить вслух, не переживайте)

Валерия, а можно ссылку на Бека и Эллиса -ульима,

если у вас под рукой есть?

_________________
Пусть все ваши пожелания мне, отзеркалясь, сторицей вернутся к вам! Да будет так! (Это не шутка)
Окошко для раскаяния открыто для всех у данного эгрегора и можно не произносить вслух, не переживайте)

Конечно, бывают такие моменты. Но я сразу вспоминаю, что потом случилось со мной, какие были неприятности, беды, и думаю, что как бы уже заплатила за свои ошибки. Так и нахожу мир с собой. Серьезно, получается.

Первое, помогло очень "пообщаться с форумом"
Второе, тяжелый день у меня сегодня будет, очень волнительный.
Девочки, у кого есть желание, пожелайте нам удачи. от души.
Большое спасибо.
( имела в виду - пошлите позитивную энергию нам).

Ни пуха, ни пера! Желаю, чтобы все было хорошо!

Светлая, сейчас я попробую найти по-серьезнее источник, чем википедия.
Я ведь откуда-то их откопала и их терапию, когда писала защитную работу по наркозависимым.
Я выбрала эту психотерапию для них. Но дело было давненько, у меня был инет, но я им редко пользовалась, он был лимитным. Поэтому поищу сейчас.

Желаю Вам позитива мысленно, пусть Вас ждет удача и успех.

Я предпочла пойти учиться на псих. фак . чем просто идти за помощью к психологу\псих.терапевту.
И правильно сделала... а вот на второй год я стала доверять нашей преподше по псих. консультированию и пошла к ней на терапию первая с курса. Потом пошли и остальные. кто сам, а кто и детей привел.

Даже не помню сколько к ней ходила по 2 раза в неделю, может 2 мес. потом перерыв на лето и снова неск. месяцев.
А когда изучала гештальт-терапию, то много работали в группах\подгруппах , сами себя терапили.
В общем , я тоже до псих. фака никому не доверяла и не шла за помощью.
Да и после я тоже не ходила. Но всегда шла работа и через другие ресурсы: на тренингах по обучению персонала, при изучении Коучинга, тоже много практики было, как саму меня, так и я кого-то коучили неустанно.
Но , чтобы измениться, надо менять мысли, это означает, что надо менять реакции на происходящее с нами ежедневно, ежечастно, ежеминутно. А этому , читая псих. литературу, не научишься. Вот поэтому и нужен психолог.
Я знаю парочку, кто изучает сам засев дома и лишив себя социума, так вот - результат плачевный.
Лишь защиты усилились, адеватности и объективности не прибавилось. Человеки эти стали еще жестче.
Ладно, об этом потом.

Давайте здесь вставлю...

Это тоже мой препод Шнейдер Любовь Бергардовна (пардон, никогда не выговаривала)
Она автор отличной книги (учебное пособие) - СЕМЕЙНАЯ ПСИХОЛОГИЯ.
Нашла в ПДФ формате вроде, можно читать здесь. Сразу можно посмотреть Содержание на 763 стр. Всего 765-766 стр. в книге.
https://www.youtube.com/watch?v=jh4QVlsTfG4

Светлая, я помню писала работу по психотерапиям двух авторов : Бека (когнитивно-поведенческая) и Эллиса (рационально-эмотивная терапия).
писала работу много лет назад, на какой литературе, уж и не помню
Просто бросаю ссылки ...http://psyera.ru/3334/kognitivno-povede ... hoterapiya

Я написала работу страниц на 40, это не диплом был, а зачет по курсу.
Вам надо самой поискать инфу. т.к. то, что сейчас есть в инете на первый взгляд - мало.
Помню, там была солидная работа

Если вы так все изучили и знаете то почему ваш сын вас ни во что не ставит и даже сумки на этажи без лифта не поможет донести? Псих. Приемы не работают?

Покажи мне, где я писала, что ОН МЕНЯ НИ ВО ЧТО НЕ СТАВИТ ?

Маша. ты такая глупая . Причем здесь лекции моего препода и моя жизнь ?
Я своего сына с 9 лет воспитываю одна, у него не стало деда в 7-8 лет, а отца в 9 лет.
Когда парня воспитывает бабье царство, то там такое может быть .... слава Богу "такое" не выросло.
Слава Богу мой сын Не наркоман и не алкаш в свои 29 лет

Ты сначала одна вырасти хоть одного ребенка без мужа и дай ему образование, при этом чтобы не стал нариком и алкашней, а потом будешь вякать на меня
А то сидит за спиной мужа и квакает ...
Тебе самой то не мерзко , что ты мне это написала ?

А потом, я никогда не отрицала, что сапожник без сапог.
И еще раз пишу, я закончила псих. фак, но псих. консультированием НЕ занималась и не занимаюсь.

и какие приемы должны работать ?
Я развелась в 25-26 лет имея на руках сына 4-х лет , тебе такое даже и не снилось...
Свекровь у меня с Урала, а мы в Москве жили.
И замуж я не выходила больше и не желала, задачи даже такой не ставила
Так что мне всякие там трали вали ...мимо...

Ты бы для начала послушала ее лекцию, а уж потом писала свои пы-сы тебе то они точно пригодятся для взаимодействия с тещей азиаткой

Когда я на форуме писала про взаимоотношения с моим сыном, я предвидела на все 100%, что кака-нить тупая дура мне потом напишет "Сама психолог, а сын вона какой" ...
Таки одна уже нашлась , кто вторая ?

и кстати, всё в жизни меняется , меняются и взаимоотношения с хороших до равнодушных, так и обратно...
Пишу уже для опыта другим.
Если у детей у ваших прет негатив то он попрет и на вас (возможно), но это проходит.
Наши взаимоотношения с сыном склонились в сторону "пора отдохнуть друг от друга" в период его расставаний с девушкой, а мы проживали вместе, в одной квартире , а я как та курица-наседка лезла к нему со своей заботой. вот и получила эмоц. холодность, т.к. он хотел быть сам в себе, один.