Решила темку открыть раз уж сегодня сноу дэй.

Мне, наверное, повезло с генами, но практически всю жизнь могла есть все что хотела, ну в разумных пределах, и не толстеть. Даже рождение ребенка на фигуру не повлияло, уже на 10ий день после родов надела добеременные джинсы. Когда ребенок подрос слегка в жизни случился длительный и сильный стресс так я еще и похудела, кушая при этом тортики на ночь.
Потом, слава богу все утрясалось и тут, сюрпрайз! Вес начал медленно, но верно ползти вверх. о том что бы есть все что хочется нет и речи, все мучное и сладкое приходится жестко контролировать. Муж говорит, что я скоро позеленею от постоянного поедания салатов. И это просто что бы держать вес на месте!!! не знаю уже от чего придется отказаться что бы похудеть
Это старость незаметно подкрадывается? И как теперь жить без гурманских радостей? Я так долго не протяну...
Все советы и моральная поддержка вэлком

после тридцатника подкрадывается.
в салатиках тоже опасности в виде дрессингов. Я заказываю без них могу с оливковым маслом чуть. Тренировки и 1 день в неделю чит дей или чит мил

У нас в семье так у всех женщин, независимо от типа фигуры в молодости, к 40-45 все полнеют. Я вроде пока не очень, но вот приходится контролировать, что есть, что нет. Раньше можно было все :(

Щитовидку проверяли?

_________________
Больше не модерирую ☺

Эльза, нет не проверяла, хорошая идея, может еще не все потеряно!

Враки про после 30. Мне 31 - вчера влезла в платье, которое в 19 лет носила и задыхалась, давило оно мне. Сейчас свободное.
Спортом нет времени заниматься, кушаю все что хочу, но я хочу не много. И я сладкое не люблю и редко ем. Ну и хлеб тоже не люблю.

А сколко вам лет?
Сделайте вобще общий анализ крови. Я тут недавно делала. У мпня все в идеале ( ттт)
Cholesterol ниже даже нормы.
Мне 39, и у меня вес сейчас держится на 126 lb. ( 5.7) Фотки недавно своего животика я выставляла:) никогда никаких операций на животе я не делала.
Помните, что когда зочется все время есть- вы набираете вес. Коода вес в норме держится, нет чувства голода ( чтобы постоянно хотелось есть )
Я когда если набираю немного, резко сажаю себя на 400-600 калорий в день. Вобще ничего не ем никогда после 3 часов.
Прекрасно себя ощущаю в своем весе.

Щитовидку само собой, но ещё на гормоны проверьтесь
Этот Не нормально набирать вес кушая только салаты

_________________
На небе Бог, на земле Россия!
Россия Матушка!

Не на салатах я не набираю вес и кушаю не только салаты. Но стоит чуть чуть ослабить хватку и начать есть десерты и пасту вес тут же ползет вверх.

Ну дык..шо ж вы хотите..возраст, метаболизм даёт своё знать
Я думала вы на капусте набираете
Разгрузрчные дни устраивайте

_________________
На небе Бог, на земле Россия!
Россия Матушка!

Мне кажется,что набор веса начинается у каждого индивидуально.У кого после 30и,у кого после 50ти.Я всегда была ОЧЕНЬ худенькая.Помню мне было 31 год.Так насильно ела булочки и запивала молочными сливками на завтрак чтобы хоть немного поправится....:-) И вечно была голодная..Был прямо комплекс какой-то.Очень хотела поправится....Вес стал упорно расти после 45.Кстати набрала вес незаметно для себя...привыкла,что можно было есть все подряд и была худая...:-))))Сейчас только физические упражнения.Если занимаюсь-фигура и вес в норме.Как ленюсь- сразу замечаю по джинсам(трудно застегивать)Талия сразу же откликается на жратву...

Первое что откликается у меня-это талия, сиси, армс и фейс

_________________
На небе Бог, на земле Россия!
Россия Матушка!

как активна ваша жизнь? Сколько лет ребенку?
Я когда к маме еду, то там ем много чего и нифига не поправляюсь, даже сбрасываю, потому что везде бегом-бегом-бегом.
Здесь же, попу в машину посажу, учеба- дело тоже сидячее, а потом конечно и самый маленький кусочек тортика отложится

нет не враки. После 30 это 10 последующих лет. А тут уже у кого когда в этом промужутке.
есть и исключения которые в любом возрасте худосочные.

31 это только начало. Я начала слегонца после 33

У меня есть подруга, тоже жаловалась что ничего не ест, а вес растет. Ну мы с ней позавтракали в денис. Она целую тарелку завтрака схомячила и их 2 блина.
Мы всей семьей эти 2 блина не сожрем, слишком большие и толстые.
Или тут еще худеющие по 5 котлет за раз кушают и 5 блинчиков и остановиться не могут. А потом вечные диеты. И на возраст кивают.