Регистрация    Вход    Форум    Поиск    FAQ
Filimon    Translit RU/EN    Translit.ru

Список форумов » О СВОЕМ, О ЖЕНСКОМ... » Всяко-Разно




Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Поддержите, пожалуйста, новую страницу на Facebook
 Сообщение Добавлено: 01 сен 2014, 18:28 
Не в сети
Богиня
Богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2009, 17:00
Сообщения: 420
Откуда: Cherry Hill, NJ
Девочки, через месяц заканчиваю свое обучение на персонального фитнесс тренера.
Время так быстро пролетело, что пора определяться с будущим и с работой.
Для продвижения своих услуг создала страничку на фейсбуке, Healthy Mania Fitness Training, и купила сайт.
Пока сайт делается, хотелось бы на фейсбуке набрать лайков побольше.
Можно так же приглашать своих друзей лайкнуть мою страничку.
Информация там будет только о питании, тренировках, как правильно заниматься в тренажерном зале и как следить за собой.
Все нужное и полезное!
Буду очень признательна, если кто-то из вас сможет лайкнуть мою страничку

_________________
Aspire to Inspire Before You Expire...


Последний раз редактировалось Nefertiti 01 сен 2014, 19:37, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Поддержите, пожалуйста, новую страницу на Facebook
 Сообщение Добавлено: 01 сен 2014, 18:33 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2008, 17:51
Сообщения: 7410
Nefertiti, а где вы учились? Как долго и сколько стоит? Ответьте в личку, если можно. :d_thanx

_________________
Хвалу и клевету приемли равнодушно
И не оспаривай глупца


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Поддержите, пожалуйста, новую страницу на Facebook
 Сообщение Добавлено: 01 сен 2014, 19:32 
Не в сети
Богиня
Богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2009, 17:00
Сообщения: 420
Откуда: Cherry Hill, NJ
Larissa1067 писал(а):
Nefertiti, а где вы учились? Как долго и сколько стоит? Ответьте в личку, если можно. :d_thanx



Секретов нет, напишу сюда. Может кто-то захочет здесь учиться.
Я заканчиваю учиться в NPTI of Philadelphia http://nationalpti.edu/
Это курсы от NASM - Национальная Академия Спортивной Медицины.
Курсы эти есть во многих штатах, введите свой зипкод.

Учиться 6 месяцев, если каждый день. А именно 4 дня в неделю с 9:30 AM до 2:00+ PM.
Есть разные варианты расписания - вечернее, только выходные дни и тд. тогда срок обучения увеличивается до 9-12 месяцев.

Я учусь каждый день. Первые 3 месяца изучаем одну часть тела (верхнюю или нижнюю) и старший курс тренирует нас, как клиентов.
Потом старший курс выпускается и после каникул изучаем другую часть тела (нижнюю или верхнюю) и мы уже тренируем новую группу.
Получается сразу и теория и практика каждый день.
С 9:30 до 12 теория, с 12 до 2 дня практика.

Именно в Филадельфии курсы проходят в тренажерном зале, куда ходит много народу.
Можно оставаться и тренироваться хоть 24 часа в сутки.
Я 2 года думала идти на эти курсы за $6500 (бывают скидки) или же в колледж за $3200.
Курсы быстрее, колледж дешевле.

Но сейчас я не хочу заканчивать эти курсы.
Настолько нравится обстановка: и преподы, и студенты, и профессия, что я и не знаю -
огорчаться, что я потеряла 2 года или радоваться, что сейчас обрела новых друзей именно этих,
с кем учусь. Это лучшие курсы в моей жизни! Но может это именно в Филадельфии такой фан...))

Можете найти меня на фейсбуке тоже Nika White - у меня там полно фотографий и видео с уроков.
Кроме того, я как единственная иностранка в группе из 30 человек, всегда получала больше внимания и помощи, и от преподов и от одногруппников.
Хотя, скажу честно, было нелегко пойти в класс с моим английским и с ситуацией между странами.
Я заодно и язык там подтянула...))

Теперь я понимаю, что фитнес - это моя страсть и как я жила без этого раньше, не знаю.
2 года назад я наела в Америке аж 146 паундов, при обчной норме 120-125.
Проходила разные очищения и немного скинула. А придя на курсы я весила 136, сейчас 122.
Но главное то, что я научилась работать в тренажерном зале, избавилась от целлюлита на бедрах, нарастила мыщцы, научилась завтракать.
Теперь кушаю здоровую пищу 5-6 раз в день, чувствую себя отлично, исчезли всякие боли в спине, в голове и тд.

Что еще как плюс именно в этих курсах - вы можете ходить на них даже после получения сертификата.
Иногда забывается кое-что. Но здесь можно снова посещать какие-то конкретные уроки уже бесплатно.
Кроме того мы получаем сертификат, который действует во всех штатах и не нужно получать лицензию нигде.
Сертификат бессрочный - один раз и на всю жизнь и работай в каком хочешь штате.

Еще мы получаем сертификат консультанта по диетическому питанию и сертификат по оказанию скорой помощи.
За отдельную плату можно пройти еще 2 однодневных класса по гиревому спорту и по TRX
(это такие шлейки или веревки, которые свисают с потолка и на них тоже всякие упражнения можно выполнять).
Это то, что дает премущества перед другими курсами.

Выпускников наших курсов рады видеть везде. Постоянно приходят и приглашают на работу.
Так что если у вас есть желание продвинуться именно в этой сфере - я очень рекомендую :s_thumbup

_________________
Aspire to Inspire Before You Expire...


Последний раз редактировалось Nefertiti 01 сен 2014, 19:39, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Поддержите, пожалуйста, новую страницу на Facebook
 Сообщение Добавлено: 01 сен 2014, 19:34 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 авг 2012, 16:37
Сообщения: 3500
+1
:s_thumbup

_________________
Волшебная на всю голову
Я никому не даю советы и вам не советую ))


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Поддержите, пожалуйста, новую страницу на Facebook
 Сообщение Добавлено: 01 сен 2014, 19:46 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2010, 11:34
Сообщения: 20281
Откуда: TX
+1

_________________
Больше не модерирую ☺


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Поддержите, пожалуйста, новую страницу на Facebook
 Сообщение Добавлено: 01 сен 2014, 19:48 
Не в сети
Admin

Зарегистрирован: 15 авг 2013, 02:09
Сообщения: 3650
По вопросам размещения рекламы на форуме обращайтесь ко мне :d_thanx


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Поддержите, пожалуйста, новую страницу на Facebook
 Сообщение Добавлено: 01 сен 2014, 19:49 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2003, 08:10
Сообщения: 30907
Откуда: Krasnodar-USA,PA
+1

_________________
Если хочешь быть счастливым- будь им.


Вернуться к началу 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 
 Страница 1 из 1 [ Сообщений: 7 ] 




Список форумов » О СВОЕМ, О ЖЕНСКОМ... » Всяко-Разно




Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 52

 
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти: