10 дневных доз - это очень мало и совсем не "экстра мега доза".

Выше сказали про емерженси С - вот его можно 2-3 пакетика в день. Я, когда чувствую, что начинаю заболевать, сразу принимаю ударную дозу вит.С - 2,5гр. утром и столько же вечером (у нас чистый витамин в порошке). В таком режиме дня 3 принимаю, потом по 2гр. еще дней 5. В емерженси С, по-моему, 1гр. вит.С - думаю если 4 пакетика в день пить, то вас вытянет. Не пренебрегайте этим советом - правда помогает я только так и лечусь уже 6 лет. Но смотрите по своей реакции - может высыпать где-нибудь, у меня нет реакции на него, поэтому пью много.

Мне фармацевт сказал, что с этой шипучкой C нужно поосторожнее. Там ядреный состав для желудка.
Но мне этот порошок не помог. Я тоже в прошлом году заболела, начиталась отзывов и купила. Никакого результата.

_________________
"I'm an odd combination of really sweet and don't mess with me!!!"

Там не только для желудка..именно поэтому мы перешли на чистый вит.С в порошке. Но когда другого нет, то и емерженси С потянет.

А чем вы болели? И чем именно не помог? Это, в принципе, и не лекарство. Просто дает буст иммунке. Я заметила, что либо вообще не заболеваю (если осенью курсом пропиваю), либо болезнь протекает намного легче - без темпы, головной боли и гораздо быстрее наступает выздоровление. Но это мой опыт...и пьем мы его не по 1гр.

у меня из Whole Foods Витамин С, одна таблетка 1000mg, это 1667% daily value
я имела ввиду 10 таких таблеток
Наверное, можно и больше :-)

_________________
/ Ля Мер / фр. - море
http://youtu.be/x69INfVZHwE

"Early to bed and early to rise, makes a man healthy, wealthy, and wise"

еще непривычных к высоким дозам витамина Ц и прапаносить может

_________________
Улыбайтесь чаще! Это всех раздражает! (с)

Фсе верно.....

даёт буст иммунке за щет того што boosts the body's production of white blood cells (which are the "soldiers" that fight viruses)

_________________
Улыбайтесь чаще! Это всех раздражает! (с)

Дневная доза, если не ошибаюсь - 60 мг., поэтому 10 дневных доз - это очень мало, даже меньше 1гр. ЛяМер, вы купите лучше порошок, раз уж пьете иногда этот витамин - в таблетки ведь добавляют массу всего ненужного, чтобы оно таблеткой было.

Все эти шипучки, theraflu и им подобное не лечат вообще. От них только лучше себя чувствуешь несколько часов, а потом все обратно возвращается. У меня муж долго их любил, пока не понял, что они абсолютно бесполезные, а вот например ремантадин вирус убивает и лечит. Вам надо что-то антивирусное, тем более с температурой, а не витамин С и чеснок.

_________________
Обсуждение в форуме часто напоминает сдачу анализов: кто-то сдал и ушёл, а другие сидят, копаются и спорят

я пью дейквил и ударную дозу найквил на ночь.
утром все проходит.
химия,да.но помогает

Мой муж это тоже пробовал, не помогает ни фига.

ну так кому что мне имержен си нифига не помогает,только расстройство желудка от него

_________________
Обсуждение в форуме часто напоминает сдачу анализов: кто-то сдал и ушёл, а другие сидят, копаются и спорят

И это тоже.

Вряд ли...
У меня один раз температура высокая поднялась на нервной почве. Ни с того, ни с сего.. Летом! И тоже перед полетом. За день или два..Не помню.. Причем это был мой первый длительный полет, одна, в Шри Ланку. Я очень волновалась..

_________________
"I'm an odd combination of really sweet and don't mess with me!!!"