Да, вы правы. Моя знакомая тут так наснималась стресса после работы с бутылочкой, что стала настоящей алкоголичкой очень быстро. А начиналось тоже так - "антидепрессанты - зло, психологи - неучи, лучше за бутылочкой с друзьями или самой при закрытых дверях стресс снять". Ужасно это, алкоголь быстро свое дело делает на женщинах, увы.

_________________
Хорошо не просто там, где нас нет, а где нас никогда и не было!

Вам повезло, что это здесь было. В БССР было бы хуже. Я когда в Украине жила, меня заставили дать ложные показания в суде. Сказали, или скажешь, что мы тебе говорим или сама сядешь, мы найдем способ без проблем. Пришлось в суде оговаривать человека, а куда деваться, своя шкура дороже. Было это 20 лет назад, но до сих пор вспоминаю, милицию-полицию ненавижу всеми фибрами. Твари неимоверные.

вы это серьезно?! Значит, слово "шкура" здесь на месте!

Помню бывший зять мент рассказывал,как показания выбывали ,противогаз оденут,а хобот перекроют,человек начинает задыхаться и это только малая часть которую бывший зять говорил.

если у вас присутствует бессознательный страх - нужно работать с психологом или гипноз, убрать проблему в подсознании

а если раскаяние, обида или др морального рода проблемы - это др коленкор

Автор, так этот вас тут менты напугали? А что вы вообще себя вините-то??? Они профессионалы, их всяким психологическим штучкам-дрючкам годами учат, плюс они это ежедневно практикуют. Они и наврать вам по закону могут, и всякие не очень хорошие психологические приемы применять, лишь бы признание выбить. Если вы заранее не знаете, какими методами они работают, то конечно и испугаетесь, и поплохеет, на то оно и рассчитано. Вам себя винить совершенно не надо, они профессионалы и без хорошей подготовки заранее вы им противостоять все равно не смогли бы. Лучше рассматривайте ситуацию не в смысле "как я могла позволить со мной так обращаться", а "хорошо еще, что морду лица не набили, надо держаться от них подальше и пусть хорошим уроком в след. раз будет".

Ну как справляться со стрессом - работой! Работаешь и вроде ничего, ну мужчина любимый - стресс снимет. Нет мужика трагедия! А как еще ? Таблетки , трава, алкоголь это не для русских женщин!

_________________
Просто Баккара

вот хороший календарь. выберите по городу из списка наверху http://magiachisel.ru/Luna/LunnyiKalend ... 0000W08000 и потом по дням и часам будет расписание на месяц. можно месяцы менять тоже. я расписываю в календаре себе на полгода заранее, более организованно стала стричься :)

некоторые, не будем показывать пальцем, идут на форум собачиться

_________________
/ Ля Мер / фр. - море
http://youtu.be/x69INfVZHwE

"Early to bed and early to rise, makes a man healthy, wealthy, and wise"

_________________
Мой Ангел-хранитель, я снова устала. Дай руку, прошу, и крылом обними…
Держи меня крепче, чтоб я не упала, а если споткнусь, ты меня подними...

Надо усвоить что жизнь это зебра, только не черно белая а цветная. Полоски постоянно сменяются. Черная полоса может сменится белой а может и серой, зеленой или розовой.. Черную пережить как данность, это судьба. Просто расслабится и принимать. Серую мы тоже переживаем как надоедливую рутину, вроде все неплохо а все надоело. Ну и дальше всякие там красные как любовь. Розовые может как невинность, легкость. Синие как углубления в знания и тп. Все четко это осозновать что в жизни у вас не будет сплошь белой полосы, тк называемой нирваны.

_________________
Черную кошку не волнует, что о ней думают серые мыши..

Бессознательного страха у меня нет, в тот раз перенервничала и
начались проблемы со сном и апатией. Опять в 4 проснулась:)))
Оклемаюсь:)
Спасибо за советы!

чтобы уснуть, берете в постель лаптап, включайте видео на ютубе например этот канал https://www.youtube.com/user/UCBerkeley выбираете интересный вам предмет и слушаете. действует безотказанно, усыпляет в первые 15 минут.

_________________
Черную кошку не волнует, что о ней думают серые мыши..

правильно. не слушайте Гудлю, нездоровый образ жизни не поможет а только усугубит, прибавит чувство вины и омерзения вчерашней ситуации и не свежей головы. только здоровый образ жизни сделает и дух здоровым. как там говорят- в здоровом теле здоровый дух

_________________
Черную кошку не волнует, что о ней думают серые мыши..

Я люблю смотреть шоппинговые каналы HSN или QVC на ночь, они там так весело щебечут, продавая всякую фигню, меня начинает клонить в сон уже минут через 15.