конечно можно, у многих сдвик бывает на здоровом образе жизни (((
орторексия и тд

Я как раз осознала:) поэтому у меня один совет "не навреди"
Да:) когда привыкнешь, уже по-другому просто не можешь питаться. Конечно, я все время чего-то читаю, добавляю, убираю)))

Нету у нас такого магазина. При случае посмотрю в Whole Foods, хотя я обычно туда не езжу.
У меня рядом есть Vitamin Shoppe. У них на сайте все есть, даже с прополисом и жень-шенем, а в магазине нету. Один протеин для качков в глаза бросается.

_________________
Ничто не стоит нам так дорого и не выглядит так дешево, как наши собственные понты!

That is the point.

_________________
Ничто не стоит нам так дорого и не выглядит так дешево, как наши собственные понты!

Laara, а что такое чиа?
А вы лецитин добавляете? я его как-то год добавляла, очень много полезного про него пишут, а потом перестала. Может опять начать? и добавляю пивные дрожжи, там больше всего витамина В.
Что еще из натур.добавок добавляете? Кстати про Масо я совсем недавно узнала.
Еще вычитала про хлорофилл. Керр его добавляет в смузи. Уж очень он противный, не смогла, так и стоит ьанка.

"Salvia hispanica, commonly known as chia, is a species of flowering plant in the mint family, Lamiaceae, native to central and southern Mexico and Guatemala.[1] The 16th-century Codex Mendoza provides evidence that it was cultivated by the Aztec in pre-Columbian times; economic historians have suggested it was as important as maize as a food crop.[2] It is still used in Mexico and Guatemala, sometimes with the seeds ground or with whole seeds used for nutritious drinks and as a food source."Wiki
http://www.ohnuts.com/buy.cfm/bulk-nuts ... fgodOQcAIg

_________________
Ничто не стоит нам так дорого и не выглядит так дешево, как наши собственные понты!

Не знала что шалфей принадлежит семеству мяты, погуглила по-русски, ьакого нет. выдает только по отдельности.

"Ясно́тковые (лат. Lamiáceae), или Губоцве́тные (лат. Labiátae) — семейство растений, включающее около 250[2] родов и около 7850[2] видов, среди которых такие широко используемые растения, как базилик, мята, розмарин, чабер, шалфей, майоран, мелисса, тимьян и душица." Wiki
По английски это называется mint family или Lamiaceae.

_________________
Ничто не стоит нам так дорого и не выглядит так дешево, как наши собственные понты!

понятно. не надо было и не задумывалась, что чеиу-принадлежит))

_________________
Обсуждение в форуме часто напоминает сдачу анализов: кто-то сдал и ушёл, а другие сидят, копаются и спорят

Меня интересовал именно магазин. Чтоб заехать и купить.
На интернете можно много где купить. За шипинг платить не хочется. Он иногда равен стоимости продукта.
А набрать на сумму, чтоб шипинг был бесплатным, я как-то не приспособлюсь.

_________________
Ничто не стоит нам так дорого и не выглядит так дешево, как наши собственные понты!

Если брать на айхербе, то с 20 долларов бесплатно шипинг. А если накопишь бонусов, так и совсем бесплатно.

_________________
Прашу падергат и ждать атвета.

O!!!

_________________
Ничто не стоит нам так дорого и не выглядит так дешево, как наши собственные понты!

Маракеш, а что с зубами не так будет?

Девы, а никто не знает причину смерти Шаталовой? Инфы в инете нет, только, что последние годы она ни с кем не общалась, а только ее семья.

И давайте может в одной теме, а то так по двум темам скачим с одним и тем же.

_________________
"Если Вас что-то смущает во мне — не нужно ставить меня в известность. Попробуйте пережить потрясение самостоятельно."

Про Chia seeds Insomnia уже объяснила. Они супер-пупер полезные.

Лецитин я добавляла в смузи около полутора лет, потом перестала. Где-то что прочитала, уже не помню, либо много нельзя, либо долго...

Я добавляю иногда kelp, spirulina, chlorophil, wheatgrass (купила однажды в таблетках а пить не хочется, кидаю в смузи), maca, купила протеиновый коктейль от Garden of Life, там типа все из проростков, противный до жути, а по ложке в большущий смузи - и незаметно и польза. Дрожжи не принимаю.

Я вот подумала, все возмутились про финики. У меня они маленькие, pitted из Sam's club, может поэтому их мне больше надо, я большие еще не покупала, не пробовала, они дороже намного.