Я 130 до родов весила. А сейчас в 44 если я так похудею у меня лицо как печеное яблоко будет и спаниелевы ушки вместо грудей. Нет, мне 140 самое то.

Тетьяна, Вам вроде бы тоже за 40, если я Вас ни с кем не путаю. Зачем так сильно худеть?

Девы, может и не с голодом бороться надо, а с привычкой?
Что ни у кого не бывало, что кушаете от того что вкусно, а не голодно?

Кто-то,нет,мне и 30ти нет

А, ну тогда да, 125-130 самое то при нашем росте в таком возрасте.

Раис Захарна, жить то когда? Ну бывает, переедаем иногда, но у меня три раза в неделю яблочные дни. Мне нравится, привыкла уже.

Яблоки это же замечательно, но ведь стресс не малый для организма. Зачем его истязать? Все в меру, без стресса уже хорошо.

Не, он не истязается. С яблок я голода не чувствую. Ощущения только приятные, погуглите если интересно apple detox, fruit detox, apple diet.

Да я вкурсе. Я многое пробовала, даже сыроедение. Но пришла к выводу, что поршнконтрол и здоровое питание вместе с активным спортом лучшее. Но к этому нужно самому прийти.

Да я согласна. После разгрузочных дней живот пустой, отдохнувший на яблочном вакейшене. Аппетита особенного нет, все больше тянет на салатики. Только на выходных могу немного расслабиться, сегодня пиво дула. Завтра опять выходной, а вторник и четверг буду питаться виноградом или дыней. Не уверена в винограде- сахара много. А дынька-самое то.
Муж,кстати,тоже попробовал, выдержал один день только, больше не стал. И на работе мою пропаганду слушают: один парень теперь регулярно отчитывается, ему тоже нравится.

А как вы не боитесь что то колоть? А вдруг оно не стерильное? Тут от лекарств неправильно произведенных люди умирали не далее как год назад, а тут вообще левые уколы какие то). Мне чисто изза безопасности было бы страшно

Ну ессно все под контролем врача. Раз в неделю ходил на консультацию.Но уколы дома он конечно сам делал. Вон жив здоров. Ходил к тому же врачу что и его бизнес партнер ходила.
Я этот процесс не одобряю, считаю что это насилие над организмом подавлять аппетит лекарствами. Как все закончилось(врач,уколы),так процесс обратно пошел. Надо физ-рой заниматься и не жрать досыта, периодически чистки делать фруктами как я. А мы вчера пиво весь день дули :) щас пойду побегаю,благо выходной у меня.

Чили. эта диета хороша как хед старт помочь человеку изначально быстро похудеть, и изменить стиль жизни и гастрономические пристрастия. На гугле есть подробные статьи что это за уколы и как они подавляют аппетит.

Маша,я не колю,я капаю под язык.
2день минус пол паунда
пойду батарейку в весах поменяю,весы барахлят,тут нужны точные результаты

Я уже 2.5 недели на диете этой. Скинула 10 паундов, если не считать еще 3 наетые прям перед началом.