Так он уже похудел
И теперь сам тренер по крос фиту

_________________
A Real woman can do it all by herself..... but a Real man wouldn't let her

Не знаю, те фотки, что я видела, там большая склонность к лишнему весу. Чуть чуть забросить и понесётся. Ещё раз

ни фига се груди были! вообще говорят что грудь у мужиков худеет дольше всего, а когда худеет - кожа отвисает, а потом приходится пластику делать. Не знаю, насколько это правда. Но вот у предыдущего мужика (который с тату на руке) складочки под грудью видно.

Какая жестокая шутка природы

_________________
A Real woman can do it all by herself..... but a Real man wouldn't let her

более жестоко - это когда у женщин грудь худеет быстрее попы

чего-то не верится , что это один и тот же, лицо какое-то другое

Тему не читала, может советовали, надо. чтобы у него вошло в привычку, следить за своим весом самому.
Все что вы можете сделать это приготовить салат перед едой, и подсовывать книги,
а говорить ему - бесполезно, действительно превратитесь в мамочку еще и раздражаться будете.
Он кстати уже хочет переложить ответств-ть на вас, рассказывая про гамбургер,
скажите, что вам никакого дела нет как он питается, но что вас привлекают стройные мужчины,
и расскажите нам его реакцию

про салаты ))
у меня у мужа и всей его семьи привычка есть салат последним. И хоть как делай никогда никто его не положит и не съест первым

у многих такая привычка - даже у поваров)),
почему иногда второе приносят с сырыми овощами...хотя уже подавали салат

Markesh, а как у них с весом интересно?
вообще, я так научилась и привыкла и когда приехала мужа так кормила, и он вес потерял,
теперь сам кормиться))), иногда смешивает, от одного-двух раз ничего страшного не случается, вес один и тот же..
Конечно, когда увлекается жареным , я ему напоминаю.
Вообще это рекомендуется не только для потери веса, а для работы желудка и чтоб болезней никаких не было,
сырая еда подготавливает желудок для вареной -более тяжелой еды

у всех нормально, кроме бабушки ((, но ей 80 и была операция на коленке не так давно (( ходит тяжело с трудом (((
Но они все очень активные до тошноты ((
Папа мужа в 62 марафоны бегает и после континентального перелета из европы на следующий день выходить и работает легко над бассейином или еще чего, или 10к бежит. А летает он 2-3 раза в месяц по миру.

Спасибо про информацию по сырому vs приготовленное не знала.

тако
е?..тело белое,рыхлое,рассыпчатое :D
http://www.youtube.com/watch?feature=pl ... pivxUZEKhQ

_________________
"Есть 3-категории мужчин, которых хочется...
поймать и трахать,
обнять и плакать,
поржать и убежать..."

Ну вы тут написали без меня) Я вышла на работу, поэтому на форуме не так часто.

Советы бросить парня не принимаются. У меня самой много проблем со здоровьем, он же меня не бросил, наоборот, всячески поддерживает и помогает. И я искренее хочу помочь ему, не становясь при этом мамочкой.

Я уже поняла, что прямые фразы - да, тебе надо похудеть, эффекта не имеют, а только раздражают, поэтому ничего не говорю. Он должен всё осознать сам. Помогает личный пример, как кто-то советовал из девочек. Если скажу, что бегала с утра, смотрю, он куда-нибудь выбирается тоже) Помогают мои фото/Skype, когда видит меня, говорит, что хочет соответствовать)

По поводу готовки. Я люблю готовить, но не скажу, что сама питаюсь правильно. Каши, супы - да, но на ужин какая-нибудь бяка в виде жареной картошки или паста с грибами в сливочном соусе)) Меня спасает то, что я пользуюсь общественным транспортом и много хожу. Вот мы с ним в Европе были и тоже ходили, он похудел даже несмотря на то, что мы ели. Так что если он только начнет больше двигаться, уверена, проблема исчезнет. Но мне важно не только внешне, но и внутренне, так что надо видимо пересматривать и свои привычки в еде тоже.

Теперь о джиме... Честно говоря, я не фанат качков. Мне нравятся нормальные парни, без этих фанатизмов с упражнениями. Так что показывать ему фото "красавчиков" точно не стану и никому не нужных комплексов формировать не хочу.

Соотношение веса/роста не знаю. Весов у него нет, взвешиваться точно не пойдёт) У него не ожирение (название темы такое, потому что ожирение когда-нибудь будет, если всё останется, как есть), а лишний вес.

В принципе для себя я всё уяснила, всем спасибо за советы, тему можно считать закрытой.

Ничего не делайте, думайте о себе, будете зудеть потеряете. Пока человек сам не поймёт никто ему не поможет. Он себя не любит - раз травит себя плохой едой - зависимость любая хоть от еды, хоть алкоголь/сигаретu/таблетки - только сам человек поможет помоch' sebe. Тем более он в Америке, где есть куча информации, всякие meetup. site; люди собираютса по интересам разговаривают, готовят полезную еду, делают всякие добрые дела для коммюнити, да мало ли чего. А он сидит и ест ... пусtь ест дальше, Вaм надо приехать сюда, пока что молчите.

В таком возрасте активная регулярная половая жизнь хорошо вес сбрасывает ( регулярная, значит на протяжении рабочей недели через день-два, а не 5 раз в выходной, ежедневно тоже хорошо, но тут уж женщине выбирать режим).

это заблуждение. жир начинает уходить при определенном времени после начала занятий