 |
| Автор |
Сообщение |
|
svetlyachek
|
Заголовок сообщения: Re: Борьба с Anxiety  Добавлено: 01 май 2013, 09:10 |
|
Зарегистрирован: 21 авг 2009, 08:38
Сообщения: 691
|
Denise_ писал(а): Еще, к психологу стоит сходить  правильно советуют А есть здесь кто-то, кому психолог реально помог? Я вобще верю в психологов, что помогают, но у меня прям предрассудки какие-то - если пойду, подумают еще мои близкие (муж, его семейство), что я с катушек слетела 
_________________
-Женщина, вас это платье полнит!
-Ну слава Богу, а то я на чебуреки грешила!
|
|
  |
|
|
|
Denise_
|
Заголовок сообщения: Re: Борьба с Anxiety Добавлено: 01 май 2013, 09:10 |
|
|
|
forgetmenot писал(а): свят свят  дамы как вы это выдерживаете. светлячок и сколько вы в таком ритме были? кончено не удивительно что вас кантачит. зачем женщины так много на себя взваливают. It is normal life in USA
|
|
| |
|
|
|
Miss Golightly
|
Заголовок сообщения: Re: Борьба с Anxiety Добавлено: 01 май 2013, 09:13 |
|
 |
| Богиня |
 |
|
|
Зарегистрирован: 29 апр 2013, 15:51
Сообщения: 270
|
|
кстати да, рефлексотерапия и иглоукалывание-это мысль
а что гуглить? acupuncture?
_________________
Тиффаниевна :-)))
|
|
| |
|
|
|
Miss Golightly
|
Заголовок сообщения: Re: Борьба с Anxiety Добавлено: 01 май 2013, 09:14 |
|
|
| Богиня |
|
|
|
Зарегистрирован: 29 апр 2013, 15:51
Сообщения: 270
|
svetlyachek писал(а): Denise_ писал(а): Еще, к психологу стоит сходить правильно советуют А есть здесь кто-то, кому психолог реально помог? Я вобще верю в психологов, что помогают, но у меня прям предрассудки какие-то - если пойду, подумают еще мои близкие (муж, его семейство), что я с катушек слетела надо найти "своего", может придется поменять
_________________
Тиффаниевна :-)))
|
|
| |
|
|
|
svetlyachek
|
Заголовок сообщения: Re: Борьба с Anxiety Добавлено: 01 май 2013, 09:15 |
|
Зарегистрирован: 21 авг 2009, 08:38
Сообщения: 691
|
forgetmenot писал(а): свят свят дамы как вы это выдерживаете. светлячок и сколько вы в таком ритме были? кончено не удивительно что вас кантачит. зачем женщины так много на себя взваливают. Ну у меня особо выбора не было - мне надо было экзамен этот сдать для работы, я первый марш-бросок совершила с августа по конец октября - не сдала, не добрала 15%.. пришлось в начале января тоже самое, только я поняла, что надо еще больше заниматься (раз не сдала), я в итоге 300+ часов в этот раз вложила в подготовку - то есть если так подумать с короткой передышкой в ноябре и декабре, я так мужалась с августа 2012 по середину апреля 2013.. только вышла я со своего экзамена и ревела в машине - мне кажется, что я опять не сдала
_________________
-Женщина, вас это платье полнит!
-Ну слава Богу, а то я на чебуреки грешила!
|
|
| |
|
|
|
Denise_
|
Заголовок сообщения: Re: Борьба с Anxiety Добавлено: 01 май 2013, 09:15 |
|
|
|
svetlyachek писал(а): Denise_ писал(а): Еще, к психологу стоит сходить правильно советуют А есть здесь кто-то, кому психолог реально помог? Я вобще верю в психологов, что помогают, но у меня прям предрассудки какие-то - если пойду, подумают еще мои близкие (муж, его семейство), что я с катушек слетела Это глупости, причем присущи только нам, русским. Я ходила на несколько сессий, когда бросала курить, у меня ко всем стрессам еще и бросание курить добавилось, я думала с ума сойду. Мне очень помогла женщина-психолог, при том, что я тогда по-английски разговаривала не очень Очень рекомендую! Это нормально, у вас же нет вечного двигателя внутри, просто нужна помощь в этой сфере, как и любого другого врача. Вы же сами себе не будете лечить зубы, если они болеть станут? (ттт)
|
|
| |
|
|
|
svetlyachek
|
Заголовок сообщения: Re: Борьба с Anxiety Добавлено: 01 май 2013, 09:16 |
|
Зарегистрирован: 21 авг 2009, 08:38
Сообщения: 691
|
Miss Golightly писал(а): Наименование: Афобазол (Afobazol)
Фармакологическое действие:
Действующее вещество препарата – 5-этокси-2-[2-(морфолино)-этилтио] бензимидазола дигидрохлорид-избирательный анксиолитик, не относящийся к классу агонистов бенздиазепиновых рецепторов
Афобазол это химическое вещество
я против любых таблеток при депресии, anxiety Теперь понятно,почему его пить можно только по месяцу и 2 раза в год.. но помог хорошо, кстати!
_________________
-Женщина, вас это платье полнит!
-Ну слава Богу, а то я на чебуреки грешила!
|
|
| |
|
|
|
Denise_
|
Заголовок сообщения: Re: Борьба с Anxiety Добавлено: 01 май 2013, 09:20 |
|
|
|
|
Светлячок, почитала ваш лист...не увидела, что вы делаете в свое удовольствие?
Если нет на себя времени, то очень помогает полюбить рутину - работу, учебу, уборку и тд - и делать это с удовольствием
|
|
| |
|
|
|
Big Latte
|
Заголовок сообщения: Re: Борьба с Anxiety Добавлено: 01 май 2013, 09:21 |
|
Зарегистрирован: 07 июл 2012, 01:04
Сообщения: 4244
Откуда: FL
|
svetlyachek писал(а): Denise_ писал(а): Еще, к психологу стоит сходить правильно советуют А есть здесь кто-то, кому психолог реально помог? Я вобще верю в психологов, что помогают, но у меня прям предрассудки какие-то - если пойду, подумают еще мои близкие (муж, его семейство), что я с катушек слетела Я есть и мне помог, у меня была тревога и депрессия после расставания с эксом. Она меня за 2 сеанса по 1,5 часа на ноги поставила) теперь по любы вопросам в скайпе общаемся как друзья) Всегда великолепные фильмы советуют, после которых вопросы отпадают)
_________________
Принимаю обращение на ТЫ =)
|
|
| |
|
|
|
svetlyachek
|
Заголовок сообщения: Re: Борьба с Anxiety Добавлено: 01 май 2013, 09:21 |
|
Зарегистрирован: 21 авг 2009, 08:38
Сообщения: 691
|
Denise_ писал(а): Существуют кабинеты рефлексотерапии и иглоукалывания, сходите туда, они и гомеопатические препараты там продают. Можно и иглоукалывание поделать, если нет, то там точно помогут от стресса. Мне очень понравилось  Психолог (моя тетка китайка еще и как психолог помогла )+гомеопатия Надо попробовать - я прям заинтересовалась! А по поводу стрессов - вот если так подумать - ведь все хорошо (ттт), даже очень! не на что жаловаться, а начинаю искать какие-то проблемы, причем у меня всегда бзик был на здоровье.. меня головные боли мучали, все мне говорили - да ты посмотри на свой ритм - это же крайзи - вот экзамен сдашь, отдохнешь, все пройдет... никого не слушала, поперлась на MRI.. потом ждала результатов - вся издергалась.. Д*ра.. вот такой я человек - все надумываю.. 
_________________
-Женщина, вас это платье полнит!
-Ну слава Богу, а то я на чебуреки грешила!
|
|
| |
|
|
|
forgetmenot
|
Заголовок сообщения: Re: Борьба с Anxiety Добавлено: 01 май 2013, 09:23 |
|
|
| Богиня Мудрости |
 |
|
|
Зарегистрирован: 03 июл 2012, 11:27
Сообщения: 11812
|
ну мне помог. тоже ходила. но я правда и таблетки пила. fevarini но я не от тревоги правда. а от апатии
|
|
| |
|
|
|
forgetmenot
|
Заголовок сообщения: Re: Борьба с Anxiety Добавлено: 01 май 2013, 09:29 |
|
|
| Богиня Мудрости |
|
|
|
Зарегистрирован: 03 июл 2012, 11:27
Сообщения: 11812
|
svetlyachek писал(а): forgetmenot писал(а): свят свят дамы как вы это выдерживаете. светлячок и сколько вы в таком ритме были? кончено не удивительно что вас кантачит. зачем женщины так много на себя взваливают. Ну у меня особо выбора не было - мне надо было экзамен этот сдать для работы, я первый марш-бросок совершила с августа по конец октября - не сдала, не добрала 15%.. пришлось в начале января тоже самое, только я поняла, что надо еще больше заниматься (раз не сдала), я в итоге 300+ часов в этот раз вложила в подготовку - то есть если так подумать с короткой передышкой в ноябре и декабре, я так мужалась с августа 2012 по середину апреля 2013.. только вышла я со своего экзамена и ревела в машине - мне кажется, что я опять не сдала ну. надеюсь хоть эти метания оправдались. окачурилась бы я наверное в августе.
|
|
| |
|
|
|
svetlyachek
|
Заголовок сообщения: Re: Борьба с Anxiety Добавлено: 01 май 2013, 09:29 |
|
Зарегистрирован: 21 авг 2009, 08:38
Сообщения: 691
|
Denise_ писал(а): Светлячок, почитала ваш лист...не увидела, что вы делаете в свое удовольствие?
Если нет на себя времени, то очень помогает полюбить рутину - работу, учебу, уборку и тд - и делать это с удовольствием Вот сама подумала - за последний год вобще ничего не делала для себя (шопинг не в счет!) Раньше маслом писала - вот надо бы занятся опять.. Мы ездим с мужем на байдарках кататься (или с подружками) - очень расслабляет! вот как раз 18-го мая сезон откроем (Кстати, кто в центральной РА - если есть интерес покататься на байдарках и поддержать черити евент - я могу дать информацию - 18 мая все это дело + концерт вечером, и можно там же остаться с ночевкой в палатках, короче романтика!) Люблю в саду ковыряться, вот тоже скоро сажать начну цветочки
_________________
-Женщина, вас это платье полнит!
-Ну слава Богу, а то я на чебуреки грешила!
|
|
| |
|
|
|
svetlyachek
|
Заголовок сообщения: Re: Борьба с Anxiety Добавлено: 01 май 2013, 09:31 |
|
Зарегистрирован: 21 авг 2009, 08:38
Сообщения: 691
|
|
Надо, наверно, позвонить паре психологов - я сейчас на сайте прочла, что у них ест "стресс менежмент" - вот мне наверно это и надо по большей части!
_________________
-Женщина, вас это платье полнит!
-Ну слава Богу, а то я на чебуреки грешила!
|
|
| |
|
|
|
forgetmenot
|
Заголовок сообщения: Re: Борьба с Anxiety Добавлено: 01 май 2013, 09:33 |
|
|
| Богиня Мудрости |
|
|
|
Зарегистрирован: 03 июл 2012, 11:27
Сообщения: 11812
|
|
а сейчас, сейчас то как?. вы же закончили и сдали.
|
|
| |
|
|
|
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 32 |
| |
|
|
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения
|
|
|
