А как это - неправильно вышел? У Церкви на этот счёт рекомендаций никаких нет - сразу после
строжайшей Страстной недели идет Пасха - яйца, мясо, масло - всё, что не ели до этого полтора месяца.
Но всегда говорится о том, что не надо объедаться. Все плохие последствия выхода из поста - от объедения.

Аня, вот я где-то раз в год сажусь на диету Протасова. Там первые 2 недели мясо есть нельзя, но ешь яйца и молочное. Так вот, я заметила, что на третьей неделе я просто насильно в себя мясо запихиваю, только потому что он пишет, что вес будет быстрее уходить. Кстати, ни фига, с мясом он медленнее ползет вниз.
Я без мяса могу спокойно обходиться, без сладкого - нет. Недаром говорят, что люди делятся на мясоедов и сладкоежек.

Я когда сюда приехала, тоже стала налегать на салаты.
потом усталость какая- то возникла, я списывала на стресс и работу.
Но доктору все же пожаловалась.
Через 2 дня он позвонил прямо на работу и потребовал! срочно! переливание крови.
то есть чужую закачали, иначе бы отбросила коньки от анемии.

Я знаю несколько вегетарианцев, в основном добрейшие люди, и выглядят отлично. Я думала йога инстрактору лет 40-45, оказалось близко к 60! Дело даже не в любви к животным и планете, а просто в собственном здоровье. Общеизвестно, что западная диета с большим количеством мяса прямо связана с ростом раковых и сердечно-сосудистых заболеваний. Посмотрите фильм Forks over knives, очень рекомендую. Книга China study тоже впечатляет, одним предложением - на протяжении 20-летнего исследования питания в Китае ученые нашли прямую связь влияния диеты на развитие рака и сердечных заболеваний. В мясе очень много жтров и именно животные жиры способствуют... Даже если наплевать на планету, то задуматься о здоровье надо. Я значительно уменьшила употребление мяса семьей, даже готовить интересно стало, столько новых рецептов испытала, а также стала покупать продукты, окоторых даже не знала раньше. Сама я не ем мяса и молочных продуктов больше месяца, в результате значительно улучшилось самочувствие, больше энергии, кожа очистилась прямо на глазах (у меня постоянно были проблемы с кожей), я думаю напрямую связано с диетой. Пока себя вегетарианкой не считаю, так как мало времени еще, но честно говоря мяса совсем не хочется.

Я без мяса могу спокойно обходиться, без сладкого - нет. Недаром говорят, что люди делятся на мясоедов и сладкоежек.

От поедания салатов злокачественная анемия развиться не может, для этого была другая причина.
Так же, как нельзя вылечиться от такой анемии поеданием мяса, печенки и антоновки, как многие обычно советуют.
Организм усваивает из еды лишь очень ограниченное количество железа, которое не поможет организму восстановиться, например, после длительного кровотечения.
Это я вам говорю как человек, всю жизнь боровшийся с анемией.

Анемия бывает разная и не всегда это связано с железом

Я смотрела этот фильм. Там абсолютно все наврали, особенно о Китае, то же самое в книге. Это давно известно и было опровергнуто, даже люди на Амазоне в отзывах об этой книге знают это.

Почитайте вот тут, тут подробно объясняют, что в этом фильме все наврано, особенно про исследования. Автор сам их читал:

http://rawfoodsos.com/2011/09/22/forks-over-knives-is-the-science-legit-a-review-and-critique/

С Китаем также все неоднозначно как и с геями. Китай конечно развивается страшными темпами, но сдается мне не до такой степени чтобы так ЖРАТЬ мясо. Это ж была одна из наибеднейших стран. Когда они успели мясом наесться?

А в Монголии вообще кроме мяса есть нечего. Богатая страна?

не, у меня как раз железодефицитная анемия была, сейчас все более менее, анализы крови регулярно делают.
Вы тут спорите о вреде мяса и пользы травы, это все правда..
Но есть еще огромное кол- во факторов, влияющих на здоровье и вес.
Вот Mash знает, что больные раком будучи на химии, набирают вес.
колют и прописывают dexametazone всем поголовно, мощный кортикостероид, от него вес откладывается в самых неожиданных местах : на талии, на руках, на лобке! Его тощие филлипинские проститутки специально принимают, чтобы формы были более аппетитные.
от гормональных таблеток вес тоже может скакануть.
Так что, спорьте , пока здоровенькие.

это скотоводческая страна, там же степи, только и могут что скот выращивать. Это уже данность природы. Китай бедный не оттого что "бананы" не растут а скорее от культа личности.