| Автор |
Сообщение |
|
tetiana t
|
Заголовок сообщения: Re: HCG Protocol  Добавлено: 20 дек 2011, 00:24 |
|
 |
| Богиня Мудрости |
 |
|
|
Зарегистрирован: 04 апр 2008, 07:03
Сообщения: 7701
Откуда: от верблюда
|
Татиана_1 писал(а): Я думаю все овощи можно. Это же не 3 кг моркови. лучше все таки не рисковать я думаю есть же какая то причина почему именно какие то овощи разрешены,а какие то запрещены. в протоколе сказано что смешивать овощи нельзя в фазе 2 у меня сброс веса увеличился в 2раза как только грин бинз убрала например(как мне девочки посоветовали)
|
|
  |
|
 |
|
tetiana t
|
Заголовок сообщения: Re: HCG Protocol Добавлено: 20 дек 2011, 00:31 |
|
|
| Богиня Мудрости |
|
|
|
Зарегистрирован: 04 апр 2008, 07:03
Сообщения: 7701
Откуда: от верблюда
|
Татиана_1 писал(а): НО не одобряю химических рецептов со сплендами, полный переход на лайт, фет фри, сою и другие chemical продукты. Если говорить уже о правильном питании-то это все химически произведенные продукты, которые также в вашем теле вызывают изменения. И как это скажется в будущем-так же никто не знает. Хоть их и продают в магазинах, но фуд индастри тот же развод клиента. Очень много дебатов на тему о пользы/вреда сои, сахарозаменитель-вообще отдельная тема. Давайте каждый будет копать свой огород.
в коем веке соглашусь  уж лучше всего НАСТОЩЕГО по немногу кушать,чем обезжиренный соевый фейк  имхо конечно,никому не навязываю кто достиг результатов и счастлив-им поздравлялки!  Девчат-кто против,вы ж читали первые несколько страниц,ну уже сто писят раз сказали что это скам и бяка.с вами не согласны.ну уже как козлы отпущения тут,каждый зайдет и плюнет в тему
|
|
| |
|
|
|
admin
|
Заголовок сообщения: Re: HCG Protocol Добавлено: 20 дек 2011, 01:14 |
|
|
| Admin |
|
|
Зарегистрирован: 15 авг 2013, 02:09
Сообщения: 3650
|
Татиана_1 писал(а): Asparagus ага- знаем такой зверь! я его грилю! кста, если на ужин идти в приличное место, то тоже можно выйти из положения- я заказала доче гриль куриную грудку и у ней гриль аспарагус- приготовили очень хорошо только со специями без соусов и ей порна. так что не тока дома сидеть на этой диете-)) за супчик 
|
|
| |
|
|
|
admin
|
Заголовок сообщения: Re: HCG Protocol Добавлено: 20 дек 2011, 01:15 |
|
|
| Admin |
|
|
Зарегистрирован: 15 авг 2013, 02:09
Сообщения: 3650
|
Kotya писал(а): Ну да, каждый суслик - агроном.  
|
|
| |
|
|
|
tetiana t
|
Заголовок сообщения: Re: HCG Protocol Добавлено: 20 дек 2011, 10:23 |
|
|
| Богиня Мудрости |
|
|
|
Зарегистрирован: 04 апр 2008, 07:03
Сообщения: 7701
Откуда: от верблюда
|
admin писал(а):
я его грилю!
а специи какие? я как то варила аспарагус в начале диеты с солью.беее получилось,ну совсем не вкусно п.с.сегодня шопингом подняла настроение.  йога штаны от вики экстра смол взяла.дома такие же мидиум лежат,купленные всего 3мес назад.кстати обьем груди остался тот же что и до похудения  сегодня замеряли девчата в ВС достали с погреба тредмил с элиптикалом и прочую ерундовину.зеркала повесили в домашнем "джиме".бо на себя ж теперь хочется смотреть постоянно 
|
|
| |
|
|
|
admin
|
Заголовок сообщения: Re: HCG Protocol Добавлено: 20 дек 2011, 14:36 |
|
|
| Admin |
|
|
Зарегистрирован: 15 авг 2013, 02:09
Сообщения: 3650
|
|
да те же- перец, onion, garlic powders, 0 callories dressings like Italian- you can marinate it and then ям ям!
|
|
| |
|
|
|
admin
|
Заголовок сообщения: Re: HCG Protocol Добавлено: 20 дек 2011, 14:38 |
|
|
| Admin |
|
|
Зарегистрирован: 15 авг 2013, 02:09
Сообщения: 3650
|
чето моя доча седня ничо в паундах не сскинула  щато в инчах уменьшение приличное! это плато у нее что ли или вода дежрится? 8 дней диеты у нее
|
|
| |
|
|
|
Fantik
|
Заголовок сообщения: Re: HCG Protocol Добавлено: 20 дек 2011, 15:46 |
|
|
| Богиня Мудрости |
|
|
|
Зарегистрирован: 19 мар 2009, 21:01
Сообщения: 1055
Откуда: Maryland
|
Татиана_1 писал(а): НО не одобряю химических рецептов со сплендами, полный переход на лайт, фет фри, [/b]сою и другие chemical продукты. Если говорить уже о правильном питании-то это все химически произведенные продукты, которые также в вашем теле вызывают изменения. И как это скажется в будущем-так же никто не знает. Хоть их и продают в магазинах, но фуд индастри тот же развод клиента. . Татьяна, я так поняла что фэт фри и не фэт фри продукты сделаны по одному и тому же принцыпу. Например, молоко. Все молоко прогонятся через какие-то трубки и весь жир с молока удаляется. Потом жир добавляется обратно: в цельное молоко - 100% жира, в обезжиренное - 2%, или без жира. Тоесть, технология молока без жира такая же как и с жиром. Гомогенной называется. Это на каждой упаковке написано.
|
|
| |
|
|
|
Evgenka
|
Заголовок сообщения: Re: HCG Protocol Добавлено: 20 дек 2011, 16:50 |
|
Зарегистрирован: 02 янв 2010, 00:08
Сообщения: 387
Откуда: former EvgeniaS
|
Fantik писал(а): Все молоко прогонятся через какие-то трубки и весь жир с молока удаляется. Потом жир добавляется обратно: в цельное молоко - 100% жира, в обезжиренное - 2%, или без жира. Тоесть, технология молока без жира такая же как и с жиром. Гомогенной называется. Это на каждой упаковке написано. Вы так пишете, как будто в цельном молоке в 50 раз больше жира, чем в 2хпроцентном
|
|
| |
|
|
|
Fantik
|
Заголовок сообщения: Re: HCG Protocol Добавлено: 20 дек 2011, 17:21 |
|
|
| Богиня Мудрости |
|
|
|
Зарегистрирован: 19 мар 2009, 21:01
Сообщения: 1055
Откуда: Maryland
|
Evgenka писал(а): Fantik писал(а): Все молоко прогонятся через какие-то трубки и весь жир с молока удаляется. Потом жир добавляется обратно: в цельное молоко - 100% жира, в обезжиренное - 2%, или без жира. Тоесть, технология молока без жира такая же как и с жиром. Гомогенной называется. Это на каждой упаковке написано. Вы так пишете, как будто в цельном молоке в 50 раз больше жира, чем в 2хпроцентном Ну в обезжиренном -нет жира, а в цельном - 80 жира. Значит в 80 раз. Дело не в этом. А в том что и обезжиренное и цельное молоко прошло одну и ту же обработку. Значит цельное молоке совсем не здоровее обезжиренного в этом плане.
|
|
| |
|
|
|
lovelyannie
|
Заголовок сообщения: Re: HCG Protocol Добавлено: 20 дек 2011, 17:25 |
|
Зарегистрирован: 20 фев 2009, 01:30
Сообщения: 6706
Откуда: Desperate Housewife from Fairview, Eagle State
|
Fantik писал(а): Ну в обезжиренном -нет жира, а в цельном - 80 жира. Значит в 80 раз.
. Ну, нет, 80 - это даже в сметане или в сливках не бывает. В цельном молоке, если память мне не изменят, что-то около 5%.
_________________
Продам дрова - недавно наломала.
|
|
| |
|
|
|
Evgenka
|
Заголовок сообщения: Re: HCG Protocol Добавлено: 20 дек 2011, 17:29 |
|
Зарегистрирован: 02 янв 2010, 00:08
Сообщения: 387
Откуда: former EvgeniaS
|
Fantik писал(а): Evgenka писал(а): Fantik писал(а): Все молоко прогонятся через какие-то трубки и весь жир с молока удаляется. Потом жир добавляется обратно: в цельное молоко - 100% жира, в обезжиренное - 2%, или без жира. Тоесть, технология молока без жира такая же как и с жиром. Гомогенной называется. Это на каждой упаковке написано. Вы так пишете, как будто в цельном молоке в 50 раз больше жира, чем в 2хпроцентном Ну в обезжиренном -нет жира, а в цельном - 80 жира. Значит в 80 раз. Дело не в этом. А в том что и обезжиренное и цельное молоко прошло одну и ту же обработку. Значит цельное молоке совсем не здоровее обезжиренного в этом плане. Т.е. 80% в 80 раз больше, чем 0%? Запуталась еще больше... Про обработку поняла
|
|
| |
|
|
|
lovelyannie
|
Заголовок сообщения: Re: HCG Protocol Добавлено: 20 дек 2011, 17:48 |
|
Зарегистрирован: 20 фев 2009, 01:30
Сообщения: 6706
Откуда: Desperate Housewife from Fairview, Eagle State
|
Evgenka писал(а): Fantik писал(а): Evgenka писал(а): Вы так пишете, как будто в цельном молоке в 50 раз больше жира, чем в 2хпроцентном Ну в обезжиренном -нет жира, а в цельном - 80 жира. Значит в 80 раз. Дело не в этом. А в том что и обезжиренное и цельное молоко прошло одну и ту же обработку. Значит цельное молоке совсем не здоровее обезжиренного в этом плане. Т.е. 80% в 80 раз больше, чем 0%? Запуталась еще больше... Про обработку поняла Тут немножко не так с точки зрения арифметики. В 80% молоке(если бы такое встречалось) в 80 раз больше жира чем в 1%-ном. А сравнить его жирность с обежриренным (0%) невозможно, поому что делить на 0 нельзя.
_________________
Продам дрова - недавно наломала.
|
|
| |
|
|
|
SunnyAK
|
Заголовок сообщения: Re: HCG Protocol Добавлено: 20 дек 2011, 17:55 |
|
Зарегистрирован: 12 ноя 2006, 21:59
Сообщения: 6150
Откуда: Alaska
|
Whole Milk: Цитата: Nutrition Facts
Serving Size 1 cup
Amount Per Serving
Calories from Fat 71Calories 146
% Daily Values*
Total Fat 7.93g 12%
Saturated Fat 4.551g 23%
Polyunsaturated Fat 0.476g
Monounsaturated Fat 1.981g
Cholesterol 24mg 8%
Sodium 98mg 4%
Potassium 349mg
Total Carbohydrate 11.03g 4%
Dietary Fiber 0g 0%
Sugars 12.83g
Protein 7.86g
Vitamin A 0% Vitamin C 0%
Calcium 28% Iron 0%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
Nutrition Values are based on USDA Nutrient Database SR18 2% Milk Цитата: Nutrition Facts
Serving Size 1 cup
Amount Per Serving
Calories from Fat 43 Calories 122
% Daily Values*
Total Fat 4.81g 7%
Saturated Fat 3.067g 15%
Polyunsaturated Fat 0.178g
Monounsaturated Fat 1.366g
Cholesterol 20mg 7%
Sodium 100mg 4%
Potassium 366mg
Total Carbohydrate 11.42g 4%
Dietary Fiber 0g 0%
Sugars 12.35g
Protein 8.05g
Vitamin A 0% Vitamin C 1%
Calcium 28% Iron 0%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
Nutrition Values are based on USDA Nutrient Database SR18 Not that much of a difference.
|
|
| |
|
|
|
Fantik
|
Заголовок сообщения: Re: HCG Protocol Добавлено: 20 дек 2011, 23:01 |
|
|
| Богиня Мудрости |
|
|
|
Зарегистрирован: 19 мар 2009, 21:01
Сообщения: 1055
Откуда: Maryland
|
|
Ага, я не правильно выразилась. В цельном молоке 150 калорий и жировых калорий - 80.
Но опять таки, речь была не об этом, а об обработке.
|
|
| |
|
|
|
