 |
Автор |
Сообщение |
Serguei666
|
Заголовок сообщения: Re: Все в gym - 2010-3 Добавлено: 02 авг 2010, 19:21 |
|
Зарегистрирован: 11 фев 2006, 02:34 Сообщения: 170
|
SunnyAK писал(а): Кстати, про "сладкий craving" я Луизу очень хорошо понимаю. Сама такая - как поем, хочется "чего-нибудь сладенького". Спасает, как я уже писала выше, либо квадратик горького шоколада, либо фруктовая жевательная резинка. Яблоко можно съесть, или персик, сейчас как раз сезон
Последний раз редактировалось Serguei666 02 авг 2010, 19:42, всего редактировалось 1 раз.
|
|
 |
|
 |
SunnyAK
|
Заголовок сообщения: Re: Все в gym - 2010-3 Добавлено: 02 авг 2010, 19:26 |
|
Зарегистрирован: 12 ноя 2006, 21:59 Сообщения: 6150 Откуда: Alaska
|
Ну, или как last resort, переехать в жаркий климат. Товарищи, я сейчас во Флориде. Как люди здесь живут и - главное - работают! - для меня загадка. Тут жарко!!!! Муж звонит, говорит - дома туман и дожди, у меня аж сердце защемило - хочу дождя прохладного. Чтобы вышел на улицу, и дышать можно, а не пОтом покрылся через минуту. К чему это я? К тому, что есть не хочется вообще. 
|
|
 |
|
 |
Louisa
|
Заголовок сообщения: Re: Все в gym - 2010-3 Добавлено: 02 авг 2010, 19:28 |
|
Зарегистрирован: 28 апр 2010, 20:11 Сообщения: 408 Откуда: Novorossiysk-Louisiana
|
Спасибо! Помогло! такая довольная теперь. Муж смеется. Говорит, как же твоя диета? А я шоколадку мятным чаем запиваю  . Настроение хорошее. я обычно в это время суток разбитая, усталая, а сегодня просто красота. Жду завтрашнего дня. Что бы я без вас делала, ребята!
|
|
 |
|
 |
SunnyAK
|
Заголовок сообщения: Re: Все в gym - 2010-3 Добавлено: 02 авг 2010, 19:29 |
|
Зарегистрирован: 12 ноя 2006, 21:59 Сообщения: 6150 Откуда: Alaska
|
Serguei666 писал(а): SunnyAK писал(а): Кстати, про "сладкий craving" я Луизу очень хорошо понимаю. Сама такая - как поем, хочется "чего-нибудь сладенького". Спасает, как я уже писала выше, либо квадратик горького шоколада, либо фруктовая жевательная резинка. Яблоко можно съесть, или персик, сейчас как раз сезон Можно, но где-то я читала, что фрукты можно есть не менее, чем через полчаса после еды. Иначе, они то ли бродить начинают в желудке, то ли еще чего...  За достоверность данной информации не ручаюсь.
|
|
 |
|
 |
Louisa
|
Заголовок сообщения: Re: Все в gym - 2010-3 Добавлено: 02 авг 2010, 19:31 |
|
Зарегистрирован: 28 апр 2010, 20:11 Сообщения: 408 Откуда: Novorossiysk-Louisiana
|
у нас жариша. 105 сегодня было. Домой звонила, пап говорит у них =43 в тени. это Новороссийск.
|
|
 |
|
 |
lula
|
Заголовок сообщения: Re: Все в gym - 2010-3 Добавлено: 02 авг 2010, 19:42 |
|
 |
Богиня |
 |
|
Зарегистрирован: 23 сен 2008, 10:26 Сообщения: 706
|
Санни, какя ты красотка стала, обалдеть  ! Не побоялась старую фотку выставить, трудно поверить, что это ты была, когда смотрю на фотки в журнале до и после, всегда думала, что фотошоп, а теперь верю, что джим делает чудеса! Но в реале у меня таких знакомых нет, чтобы из рлюшки превратились в стройную красотку.
|
|
 |
|
 |
Simpomponchik
|
Заголовок сообщения: Re: Все в gym - 2010-3 Добавлено: 02 авг 2010, 19:52 |
|
Зарегистрирован: 24 ноя 2009, 09:25 Сообщения: 6521 Откуда: Москва - Чугунки
|
SunnyAK писал(а): Serguei666 писал(а): SunnyAK писал(а): Кстати, про "сладкий craving" я Луизу очень хорошо понимаю. Сама такая - как поем, хочется "чего-нибудь сладенького". Спасает, как я уже писала выше, либо квадратик горького шоколада, либо фруктовая жевательная резинка. Яблоко можно съесть, или персик, сейчас как раз сезон Можно, но где-то я читала, что фрукты можно есть не менее, чем через полчаса после еды. Иначе, они то ли бродить начинают в желудке, то ли еще чего...  За достоверность данной информации не ручаюсь. Ну, если уж свсем по-правилам, то - за полчаса до еды. 
_________________ Умное лицо — это ещё не признак ума, господа. Все глупости на земле делаются именно с этим выражением лица.
|
|
 |
|
 |
SunnyAK
|
Заголовок сообщения: Re: Все в gym - 2010-3 Добавлено: 02 авг 2010, 19:55 |
|
Зарегистрирован: 12 ноя 2006, 21:59 Сообщения: 6150 Откуда: Alaska
|
lula писал(а): Санни, какя ты красотка стала, обалдеть  ! Не побоялась старую фотку выставить, трудно поверить, что это ты была, когда смотрю на фотки в журнале до и после, всегда думала, что фотошоп, а теперь верю, что джим делает чудеса! Но в реале у меня таких знакомых нет, чтобы из рлюшки превратились в стройную красотку. А чего бояться-то? Ну поржет кто-нибудь, может быть, что такое пузо отрастила. Мне, честно говоря, пофиг (pardon my French). Мне намного важнее, что кто-то посмотрит и поверит в себя. Поверит, что без изнуряющих диет, без химии, "чудо-сжигателей-жира", голодовок можно из жирного тельца сделать неплохую фигуру. Да, не за неделю и не за месяц, НО in a healthy way. Мои теперешние фотки - это далеко не конечный результат. Мне еще пахать и пахать, но мне уже нравится на себя в зеркале смотреть.
|
|
 |
|
 |
schmetterling
|
Заголовок сообщения: Re: Все в gym - 2010-3 Добавлено: 02 авг 2010, 20:43 |
|
Зарегистрирован: 27 ноя 2007, 08:04 Сообщения: 2048
|
Я вообще-то не имела ввиду полное исключение протеина. Просто, если калории лишние, то не важно, что это был протеин. Еще в школе объясняли, что неизрасходованный протеин становится жиром. Гипертрофированные мышцы не люблю, когда я вижу перекачанных мужчин, у меня всегда появляется мысль, что же они пытаются компенсировать  Люблю худощавых, жилистых мужиков. Еще пловцы хороши 
|
|
 |
|
 |
Zvezda
|
Заголовок сообщения: Re: Все в gym - 2010-3 Добавлено: 02 авг 2010, 21:16 |
|
 |
Богиня Мудрости |
 |
|
Зарегистрирован: 13 фев 2009, 22:52 Сообщения: 10647 Откуда: Seattle, WA
|
Да, пловцы хороши  . Но вы знаете , что они тонны протеина и карбов едят?  Они сжигают бешеное количество каллорий, поэтому и лопают много. Иначе утонут от слабости. 
_________________ Никогда не говори никогда...
|
|
 |
|
 |
1234CAR
|
Заголовок сообщения: Re: Все в gym - 2010-3 Добавлено: 02 авг 2010, 21:43 |
|
Зарегистрирован: 11 апр 2008, 13:52 Сообщения: 1147
|
Луиза согитировала почитать. Я тоже стремлюсь к совершенству но по черепашичьи. я теперя пожопастей Луизы буду, значительнее, это точно в реале мерялись. Я хожу в зал, но я жру конечно очень много и все. Живот у меня как камен правда жиром покрыт. Вообщем как-то потихоньку надо начать ограничиватся в еде
а еще у нас в вае соревнование, нужно по три дня ходить по часу (для новичков) я бы ходила не как новичок, больше раз, но у меня два спиногрыза, у которых настроение, при плохом в дейкере седеть не будут, будут пронзительно орать, орать хором. У малой еще лицо вспухает, так что если не то настроение то нельзя их оставлять. А так и призы двавать будут, интересно что, надеюсь не донатсы, а то там в стариковом клубе они типа пол часа позанимаются а пото садятся хавать, накрывая столы. Занимаюсь по сорок-сорок пять минут на эпилепсисе или как его чудовище вы там назвали, или беговой но не бегаю, пульс все время тренеровки держу в районе 140 или чуть меньше. Раньше баловалась класами -- пилатос мне безумно нравится но пришлось отказатся так как в девять утра вони злые еще, не выспавшиеся, зумба шикарная, правда мне не верится что от зумбы похудеть можно. Так как жопастые колеги- бабы что два года со мной ходят, и почаще меня не халявничают, так жопастыми и остались, чуть подтянули, мышцы типа есть но под равномерным слоем сала, ако у меня.
|
|
 |
|
 |
1234CAR
|
Заголовок сообщения: Re: Все в gym - 2010-3 Добавлено: 02 авг 2010, 21:50 |
|
Зарегистрирован: 11 апр 2008, 13:52 Сообщения: 1147
|
Не ну звезда вы и красавица, в теме о лице говорила комплементы какое красивое и халенное лицо (ухоженое), фигура вообще отпад. И во время беременности замечательно-апетитно, вообще не ужасно, по своему красивенько.
Кого надо фоткать, это меня сейчас, задом, третью точку афроамериканскую, и если хотя бы добеременных обьемов достигну, то ото бренды за такие фотки -- раздницы мильоны давать будут. Так оно все запущено и ужастно. Потому как оно будет разница как в красавице и чудовище. Причем, мотивации таки нет, блин, такие мелочи не трогают меня, хотя хотелось что б трогали. Типа суета. Я худею ради здоровья и того что нравится заниматся, а не ради того чтоб быть секс символом и красоткой, вот бы чем кто ударил чтоб мозги набекрень встали. Или бы пересадили от блондинки какой чистолюбивой, а то со стороны себя жаль в такое монстрячее чудовище превратится.
|
|
 |
|
 |
lucky bride
|
Заголовок сообщения: Re: Все в gym - 2010-3 Добавлено: 02 авг 2010, 23:24 |
|
Зарегистрирован: 01 окт 2005, 06:27 Сообщения: 3812
|
1234CAR, обожаю вас читать 
|
|
 |
|
 |
Тигрица
|
Заголовок сообщения: Re: Все в gym - 2010-3 Добавлено: 02 авг 2010, 23:27 |
|
Зарегистрирован: 30 авг 2008, 16:51 Сообщения: 4656
|
я тоже 
|
|
 |
|
 |
Zvezda
|
Заголовок сообщения: Re: Все в gym - 2010-3 Добавлено: 02 авг 2010, 23:29 |
|
 |
Богиня Мудрости |
 |
|
Зарегистрирован: 13 фев 2009, 22:52 Сообщения: 10647 Откуда: Seattle, WA
|
1234CAR писал(а): Не ну звезда вы и красавица, в теме о лице говорила комплементы какое красивое и халенное лицо (ухоженое), фигура вообще отпад. И во время беременности замечательно-апетитно, вообще не ужасно, по своему красивенько.
Кого надо фоткать, это меня сейчас, задом, третью точку афроамериканскую, и если хотя бы добеременных обьемов достигну, то ото бренды за такие фотки -- раздницы мильоны давать будут. Так оно все запущено и ужастно. Потому как оно будет разница как в красавице и чудовище. Причем, мотивации таки нет, блин, такие мелочи не трогают меня, хотя хотелось что б трогали. Типа суета. Я худею ради здоровья и того что нравится заниматся, а не ради того чтоб быть секс символом и красоткой, вот бы чем кто ударил чтоб мозги набекрень встали. Или бы пересадили от блондинки какой чистолюбивой, а то со стороны себя жаль в такое монстрячее чудовище превратится. Спасибо за комплимент, но если честно, то в пору беременности я себе бегемотихой казалась  . Терять намнооооого труднее чем набирать. 
_________________ Никогда не говори никогда...
|
|
 |
|
 |
|
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 15 |
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
|
|
|