 |
| Автор |
Сообщение |
|
nipp
|
Заголовок сообщения: Re: посоветуйте хорошую программу для похудания  Добавлено: 22 дек 2011, 22:08 |
|
 |
| Богиня Мудрости |
 |
|
|
Зарегистрирован: 05 июл 2010, 17:53
Сообщения: 1121
Откуда: DC
|
Torra писал(а): как все тут уже и сказали, "прописали" ему протеиновую диету, первая неделя - нельзя фрукты-овощи, гарниры, одно мясо и рыба, дали добавок пищевых и анализ крови сделали, укол какой-то еще витаминный Готов спорить на 20 буксей что нифига из этого не выйдет. Потеряет 15 фунтов. Через 5 месяцев наберёт назад 20.
|
|
  |
|
|
|
Fantik
|
Заголовок сообщения: Re: посоветуйте хорошую программу для похудания Добавлено: 22 дек 2011, 22:55 |
|
|
| Богиня Мудрости |
|
|
|
Зарегистрирован: 19 мар 2009, 21:01
Сообщения: 1055
Откуда: Maryland
|
Simpomponchik писал(а): South Beach Diet - не безуглеводная диета. Там только на первой стадии сокращаются углеводы, но не исключаются. Она гораздо легче и лучше, чем Аткинс. А где можно поподробнее про эту диету почитать? 
|
|
| |
|
|
|
Simpomponchik
|
Заголовок сообщения: Re: посоветуйте хорошую программу для похудания Добавлено: 23 дек 2011, 04:37 |
|
Зарегистрирован: 24 ноя 2009, 09:25
Сообщения: 6521
Откуда: Москва - Чугунки
|
Fantik писал(а): Simpomponchik писал(а): South Beach Diet - не безуглеводная диета. Там только на первой стадии сокращаются углеводы, но не исключаются. Она гораздо легче и лучше, чем Аткинс. А где можно поподробнее про эту диету почитать? http://www.google.com/#sclient=psy-ab&h ... =p&pdl=500
_________________
Умное лицо — это ещё не признак ума, господа. Все глупости на земле делаются именно с этим выражением лица.
|
|
| |
|
|
|
Masya
|
Заголовок сообщения: Re: посоветуйте хорошую программу для похудания Добавлено: 23 дек 2011, 07:35 |
|
Зарегистрирован: 22 июн 2006, 00:42
Сообщения: 3649
|
nipp писал(а): Torra писал(а): как все тут уже и сказали, "прописали" ему протеиновую диету, первая неделя - нельзя фрукты-овощи, гарниры, одно мясо и рыба, дали добавок пищевых и анализ крови сделали, укол какой-то еще витаминный Готов спорить на 20 буксей что нифига из этого не выйдет. Потеряет 15 фунтов. Через 5 месяцев наберёт назад 20. Torra, не обращайте внимания на слова nipp, я не знаю какая именно протеиновая диета у Вашего мужа, но 5 месяцев у Дюкана - это самый разгар 3 фазы (даже не 4-ой пока еще), так что назад 20 фунтов через 5 месяцев, как сказал, nipp, Ваш муж не наберет!  За остальные диеты - Аткинса и прочая я не говорю, потому как не знакома с этими диетами.
|
|
| |
|
|
|
Иэрни
|
Заголовок сообщения: Re: посоветуйте хорошую программу для похудания Добавлено: 23 дек 2011, 09:41 |
|
Зарегистрирован: 21 апр 2009, 04:09
Сообщения: 3922
|
Doll писал(а): Обедать нужно плотнее и качественнее. На травке))) мужик пококетничает днем, а вечером компенсирует свои желания. Ужин с макаронами или картошкой, мороженое и сода-это диета, чтоб поправиться как раз.  Если нет у мужа силы воли не есть и не пить, к чему привык (из описанного вами), то толку мало. Если ВЫ хотите, чтоб он похудел, а маЛчик лопает мороженое и соду, то я дико извиняюсь))))))))))) Мне нравится в этом плане система минус 60 Екатерины Миримановой, когда можно лопать все что хочешь... но на завтрак, на обед исключаются калорийные продукты, а на ужин легкая моно-еда до 6 вечера. У нее и специально для мужчин есть книга http://knigosite.ru/library/books/40299
_________________
"Мила мне русская беседа - в ней, разум собственный любя, никто не слушает соседа, а каждый слушает себя." © К.Чуковский
|
|
| |
|
|
|
Kotya
|
Заголовок сообщения: Re: посоветуйте хорошую программу для похудания Добавлено: 23 дек 2011, 11:55 |
|
|
| Богиня |
 |
|
|
Зарегистрирован: 27 янв 2004, 04:25
Сообщения: 867
|
Torra писал(а): как все тут уже и сказали, "прописали" ему протеиновую диету, первая неделя - нельзя фрукты-овощи, гарниры, одно мясо и рыба, дали добавок пищевых и анализ крови сделали, укол какой-то еще витаминный Похоже на первую stage диеты Аткинса. Удачи мужу, на низкоуглеводке он быстро похудеет.
|
|
| |
|
|
|
Louisa
|
Заголовок сообщения: Re: посоветуйте хорошую программу для похудания Добавлено: 23 дек 2011, 21:12 |
|
Зарегистрирован: 28 апр 2010, 20:11
Сообщения: 408
Откуда: Novorossiysk-Louisiana
|
Doll писал(а): Masya писал(а): Doll писал(а): Ндяяяяяяя..... сижу на протеине (курятина)- ни за что много не съешь, пральна Дюкан разрешает без ограничений.
Прям заставляю себя жевать. Мне сказали 2 дня атаки.
Вот как раз мужу автора- курки взял с собой и жуй. Если можешь)))))))) Doll, Вы решились попробовать? Надеюсь, Вы подошли взвешенно к этому вопросу, не ждете быстрых результатов за пару недель и понимаете, что это теперь до конца жизни? водички 2 литра обязательно пейте! Удачи!!! Нет, неособо взвешенно, так как Рождество)))). Просто сегодня и завтра посижу на одной курятине. Просто ради пробы. А сяду на диету после поездки в январе. Иначе очень трудно - мы в Мексику на неделю. Мой сын сидит на палео: мясо, рыба и овощи. Никакой картошки, никакой пасты.Ему не нужно сгонять вес, он просто увлекся. Правда, раз в неделю у него выходной от этого и он лопает печенек чуть. А так- очень большой молодец. У нас пол ящика картошки так и простоит всю зиму, наверное. Макароны вообще никакие не идут. Шпинат, капуста, грибы- вот его гарниры. К чему я- мне легче глядючи))))) То есть, сегодня просто попробовала- как это ощущается (есть мало хочется), а серьезно начну в середине января. Мне понравилось- я весь вечер вчера читала. я начала белковую диетку8 дней назад. вторая неделя пошла. потом начну есть салаты. Уже скинула 6 паундов. Кушать особо не хочется. Была углеводная ломка. По началу сладкого хочется или хлеба и побольше. Пью много воды и кофе с утра. Настрой как никода. Только вт не занимаюсь. Нельзя после операции. Может начну недельки через две. Долл, напиши как результаты после двух дней?
|
|
| |
|
|
|
Masya
|
Заголовок сообщения: Re: посоветуйте хорошую программу для похудания Добавлено: 23 дек 2011, 23:16 |
|
Зарегистрирован: 22 июн 2006, 00:42
Сообщения: 3649
|
Louisa,Вы сказали, что 8 дней на белке и еще столько же собираетесь на нем сидеть перед тем как перейти на чередование?  Больше 10 дней никто на чистом белке не сидит, как правило. 10 дней - это если лишних 30 кг (килограмм!) Я сидела 4 дня и у меня лишних 10 кг было.... Кстати, забыла спросить, у Вас же не Дюкан в таком случае, а кто? Что у Вас за диета такая ?
|
|
| |
|
|
|
Ami
|
Заголовок сообщения: Re: посоветуйте хорошую программу для похудания Добавлено: 24 дек 2011, 09:36 |
|
|
| Богиня Мудрости |
|
|
|
Зарегистрирован: 12 янв 2007, 19:06
Сообщения: 15795
|
Kotya писал(а): Torra писал(а): как все тут уже и сказали, "прописали" ему протеиновую диету, первая неделя - нельзя фрукты-овощи, гарниры, одно мясо и рыба, дали добавок пищевых и анализ крови сделали, укол какой-то еще витаминный Похоже на первую stage диеты Аткинса. Удачи мужу, на низкоуглеводке он быстро похудеет. Да похоже, только у Аткинса овощи зеленые можно 3 чашки в день. На низкоуглеводке он похудеет, все худеют. Если ему прописали добавки ввиде файбера-клейчатки, то хорошо! А если нет...ну можно очень отлично кишечник посадить на одних белках. Животные белки превращаются в каловые камни, частично оседая на стенках кишечника и твердея. Люди живут годами с такими камнями, незная. При этом имея разные проблемы со здоровьем, т к засорения влияет на системы в целом. Таким образом помимо запоров, извините, можно получить еще букет всех болячек. Хотя если сидеть всего неделю, то ничего страшного не случится...
|
|
| |
|
|
|
Louisa
|
Заголовок сообщения: Re: посоветуйте хорошую программу для похудания Добавлено: 24 дек 2011, 09:49 |
|
Зарегистрирован: 28 апр 2010, 20:11
Сообщения: 408
Откуда: Novorossiysk-Louisiana
|
Masya писал(а): Louisa,Вы сказали, что 8 дней на белке и еще столько же собираетесь на нем сидеть перед тем как перейти на чередование? Больше 10 дней никто на чистом белке не сидит, как правило. 10 дней - это если лишних 30 кг (килограмм!) Я сидела 4 дня и у меня лишних 10 кг было.... Кстати, забыла спросить, у Вас же не Дюкан в таком случае, а кто? Что у Вас за диета такая ? я когда начала, о Дюкаe и не слышала. Мне подруга посоветовала. я уже худела так раньше. после того, как прочитала ваш сайт, начала салаты есть. Спасибо вам:) сегодня еше 300 грамм скинула. 
|
|
| |
|
|
|
Torra
|
Заголовок сообщения: Re: посоветуйте хорошую программу для похудания Добавлено: 23 фев 2012, 21:27 |
|
Зарегистрирован: 03 май 2004, 20:23
Сообщения: 704
Откуда: DFW, Texas 76078
|
отчитываюсь: записался муж на программу в Меди Клиник, его посадили на low carb diet, уже потерял 30 с лишним паундов и до сих пор теряет в весе, брюки были 42 размера, недавно пришлось купить новые 38 размера, так союой гордится, живот висел как у беременноого на 5 месяце, сечас спал аж на половину 
|
|
| |
|
|
|
FLET38
|
Заголовок сообщения: Re: посоветуйте хорошую программу для похудания Добавлено: 24 фев 2012, 06:18 |
|
|
| Богиня |
|
|
|
Зарегистрирован: 04 апр 2010, 07:37
Сообщения: 468
|
|
30 паундов - вот это результат! Класс! А Нипыч говорил, что нет волшебных таблеток!:))))
На сколько дорогая программа?
|
|
| |
|
|
|
milenka24
|
Заголовок сообщения: Re: посоветуйте хорошую программу для похудания Добавлено: 24 фев 2012, 08:41 |
|
|
| душечка |
 |
|
|
Зарегистрирован: 07 июн 2011, 08:07
Сообщения: 33
Откуда: NY
|
|
я тоже поддерживаю Low carb diet(very low) ушла со 160 поунд - 115. The Dukan
|
|
| |
|
|
|
nipp
|
Заголовок сообщения: Re: посоветуйте хорошую программу для похудания Добавлено: 24 фев 2012, 09:18 |
|
|
| Богиня Мудрости |
|
|
|
Зарегистрирован: 05 июл 2010, 17:53
Сообщения: 1121
Откуда: DC
|
FLET38 писал(а): 30 паундов - вот это результат! Класс! А Нипыч говорил, что нет волшебных таблеток!:))))
На сколько дорогая программа? и продолжает говорить. Хохма не в том чтобы стать легче. Это просто. Хохма в том что бы остаться. А в этом диеты только мешают.
|
|
| |
|
|
|
Torra
|
Заголовок сообщения: Re: посоветуйте хорошую программу для похудания Добавлено: 24 фев 2012, 09:33 |
|
Зарегистрирован: 03 май 2004, 20:23
Сообщения: 704
Откуда: DFW, Texas 76078
|
|
FLET38, Не дорого совсем, он еще хочет сбросить паундов 20 и потом поддерживать вес, очень мотивированный, бросил свою соду, мороженного ни-ни, хлеб не ест, на ужин протеин (мясо-рыба) и овощи вареные типа броколли и цветной капусты. Удачи всем начинающим, это возможно при наличии силы воли!
|
|
| |
|
|
|
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: Majestic-12 [Bot] и гости: 13 |
| |
|
|
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения
|
|
|
