Плавать в Сан Франциско? Там же океан настолько холодный, что у нормального человека плавание вызывает остановку сердца в течение 12, что ли, минут. Вы думаете, почему Алькатраз был построен на острове в Сан Франциско?

А... так это про Крамарова речь шла? Нет, он не под СФ жил, в ЛА. Там потеплее.

А я раньше думала, что он умер , потому что любил сырые стейки. Погуглила.

" Из воспоминаний его жены:
"На протяжении многих лет Савелий строго, даже фанатично, заботился о своем здоровье. Он тщательно, можно сказать, скрупулезно изучал все предписания и рекомендации диетологов и основы восточной медицины. В кухонных ящиках и на стенах были развешаны многочисленные рецепты здоровья. Он делал абсолютно все возможное, чтобы дожить до глубокой старости, не болея. И шутил: Это первый эксперимент как дожить до 140 лет здоровым.
Проснувшись утром, он пил чай из целебных трав. После этого помолится Богу и бежит к океану (он жил в Сан-Франциско в нескольких кварталах от океана). Большую часть года плавал. Пробежка, зарядка на свежем воздухе, после чего первый завтрак ? свежие разнообразные фрукты. Затем гигиенические процедуры и второй завтрак ? большой салат из свежих овощей.
Обед был простой и однообразный. В термос Савелий засыпал крупу (каждый день разную), заливал ее крутым кипятком, и через несколько часов обед был готов. В кашу добавлял очищенное оливковое масло, мед, иногда зерна семечек и изюм.
Ужин - опять сырые овощи, каша, соевая тафа. Все это покупалось в магазинах Здоровье, то есть было натуральным на 100%.
По пятницам Савелий ел рыбу, которую недолго варил на пару. В течение дня пил овощные соки.
Ни соли, ни сахара, ни хлеба и других мучных изделий, ни молочных продуктов, ни яиц, не говоря уже о мясе, Савелий категорически не употреблял. Он также отказывался от вареной пищи. Я часто варила овощные супы и готовила винегрет, но он и этого не ел. Правда, иногда он просил пожарить ему картошку, но без жира и без соли. Лишь изредка, на торжествах, он позволял себе съесть что-нибудь вкусненькое. Время от времени он очищал организм методом голодания.
Непонятно, что привело его к фатальному исходу. В январе у него обнаружили рак прямой кишки (в январе 1995 года, на 61-ом году жизни, - прим. Н. Д.)."

http://supersyroed.mybb.ru/viewtopic.php?id=2485

А у нас как раз одуванчики отрастать стали. Только горькие они.
Но спасибо за идею- надергаю в шейк свой.

Ужас, как рано умер, а как долго страдал до этого. Ещё один пример того, что от судьбы не убежишь и это не зависит от образа жизни. Жил бы нормальной жизнью как все и ел бы что хотел себе в удовольствие, был бы куда счастливей, чем изводить себя и близких всяким бредом.

около 1 ч.л. bee polen,

плавает полно народу. аж до острова. в костюмах удобней.

Девы, решила я сыроедение попробовать, вот уже неделя, потеряла вес, чувствую себя легко. Но от кофе пока не могу отказатся. Что пить вместо кофе да еще и со сливками люблю.
Вдохновляет меня вот Фролов, очень хорошо все рассказывает. https://www.youtube.com/watch?v=ovFPxhkrPRg
Делитесь своими рецептами, если тут конечно есть сыроедки

Laara, а где купить порошок? Мне одни капсулы в магазах находятся.

Не, 5-6 фиников мне сильно сладко. Я так не могу.
Мне на 800 ml стакан (большой стакан от Nutribullet) 2x вполне хватает.

Лаара, а почему не смешивать овощи с фруктами?

Лаара, а почему не смешивать овощи с фруктами?

Я в Витамиксе делаю, целый стакан, 64oz. Нам на двоих с мужем на завтрак. Я уменьшила вообще-то финики (для рецепта тут, типа на опменьше порцию). Я кладу 9 штук. Мне в самый раз, если замороженные манго кладу, если свежие и сладкие, то 5шт.

Лаара, а почему не смешивать овощи с фруктами?