Эпидемия паники: как перестать бояться коронавируса

Паника вокруг новой эпидемии распространилась по миру быстрее любого вируса. Как не поддаться тревоге и справиться со страхами? Какие меры борьбы с заболеванием противопоставить деструктивному беспокойству? Об этом — клинический психолог Джон Грохоль.

1. Не преувеличивайте риск

Коронавирус предоставил отличную возможность для СМИ, ведь им выгодно напугать вас
Автор приводит статистические данные: только в этом сезоне обычный грипп стал причиной 15 млн заболеваний, 140 тыс. госпитализаций и 8 200 смертей. Для сравнения, коронавирусом, по данным Минздрава России, на 31 января 2020 года инфицированы 9720 человек по всему миру, причем подавляющее большинство — в Китае, из них около 200 человек умерли.
По данным агентства Reuters, смертность от коронавируса составляет около 2%. Иными словами, грипп встречается гораздо чаще и поэтому каждый год уносит гораздо больше жизней. Хотя коронавирус может оказаться более опасным, пока непонятно, заразит ли он столько же людей, сколько грипп.

2. Принимайте адекватные меры предосторожности

3. Ограничивайте потребление медиаконтента

Медиа становятся разносчиками… паники. «Читайте меньше новостей о заболевании», — пишет доктор Грохоль. Ученые работают дни и ночи, чтобы лучше понять вирус и найти способы ограничить его воздействие. Стоит довериться им. А если хочется получить свежую информацию, стоит обратиться к проверенным официальным ресурсам, а не к сплетникам из социальных сетей.

….

http://www.psychologies.ru/standpoint/e ... onavirusa/

)))

_________________
Россия без каждого из нас обойтись может. Но никто из нас не может
обойтись без России.
Иван С. Тургенев



"Радость -есть особая мудрость"
Письма Е. И. Рерих 1929 - 1939. Том 2. письмо от 7. 5. 38.

Я может и не полит коректна но вам пенсионеркам
Просто делать нечего
Вот и спорите про всякую херню от нечего делать капец просто!!!!
Изачем я в эту туму зашла
Вы возраста моей мамы
Даже не представляю что б мама такой фигней страдала в интернете ...

Можно обратить внимание модераторов на постоянный оффтоп в этой теме, со стороны этого ника? Спасибо

_________________
Счастье - это ощущение внутреннего комфорта
Life Is a Journey, Not a Destination

Написала модераторам, пора отдыхать вам

_________________
Счастье - это ощущение внутреннего комфорта
Life Is a Journey, Not a Destination

Да возьму брейк ...
Я извиняюсь но форум действительно идет down...
Но этот единственный форум который нас обьединяят. Так сказать . ..
И я надеюсь он не изчезнет

У вас в Орандж каунти карантин ввели, вчера какая-то статья была. Сегодня в СА второй случай заражения человека от кого-то в комьюнити, не путешествовали никуда. Сегодня знакомая говорила, что Германии школы закрывают, в одной рядом с ней учительница заразилась. Мне здесь просто друг другу новости собираем, без паники. Это у Светлой в голове тараканы про панику орут. Мы просто on it

_________________
Счастье - это ощущение внутреннего комфорта
Life Is a Journey, Not a Destination

Я тоже не поняла почему она в нашу беседу влезла со своими пустыми комментариями. Куча тем здесь, если эта как-то расстраивает, зачем тогда читать? Просто нужно не открывать ее и все. Делов то

Я считаю, что это серьезная тема и она сейчас нужна

_________________
Счастье - это ощущение внутреннего комфорта
Life Is a Journey, Not a Destination

Да знаем мы все что в ОС творится!
Делать вам нечего вот и херней страдаете
Панику распространяете

Какую панику мы распространяем? Это везде сейчас в новостях и мы их здесь обсуждаем. Если мы тему закроем, то новостей тоже не будет? Девочки, ну как дети ей Богу. Ну не заходите в эту тему. Других вон куча.

_________________
Счастье - это ощущение внутреннего комфорта
Life Is a Journey, Not a Destination

Cтелла, хватит на людей бросаться и оскорблять без конца, не стыдно так распускаться?

Держите себя в руках

_________________
Россия без каждого из нас обойтись может. Но никто из нас не может
обойтись без России.
Иван С. Тургенев



"Радость -есть особая мудрость"
Письма Е. И. Рерих 1929 - 1939. Том 2. письмо от 7. 5. 38.

Вот вам тема переходите, там все без паники и прекрасно

viewtopic.php?f=47&t=172477

_________________
Счастье - это ощущение внутреннего комфорта
Life Is a Journey, Not a Destination

А как не паниковать ?
Сюда зайду(форум) только об этом
Новости конечно сенсацию ищет
А у меня маленький ребенок

Бездельницы лузершы сидят и панику развивают

Лад, мы как раз здесь и обсуждаем как уберечься и последние новости читаем, что нового и какие успехи

Давайте по теме или если страшно, то лучше не читать эту тему



https://www.dw.com/ru/%D1%87%D1%82%D0%B ... a-52577005

_________________
Счастье - это ощущение внутреннего комфорта
Life Is a Journey, Not a Destination

Дениз, вас когда-то забанили за хамство, вы вроде держались какое-то время, а сейчас опять за старое, еще раз -это не ваш форум, здесь люди пишут, где хотят и как хотят, главное, без личных наездов и оскорблений, но мнения у всех могут быть разные и тема далеко не похоронная. Так что, хватит за мной бегать)

_________________
Россия без каждого из нас обойтись может. Но никто из нас не может
обойтись без России.
Иван С. Тургенев



"Радость -есть особая мудрость"
Письма Е. И. Рерих 1929 - 1939. Том 2. письмо от 7. 5. 38.