На здоровье!

_________________
Есть желание – тысяча возможностей, нет желания – тысяча причин.

Если вот такое печенье попадеться в индуском отделе или их сторах -там сахар совершенно другой используеться и ингредиенты ,не в какое сравнение с местными .
Ешь и не ощущаешь что то сладко приторное .
https://m.youtube.com/watch?v=_HdE8FRkJvY

_________________
O tempora o mores ( Edgar Allan Poe)

Еще вычитала, что при отказе о сахара также полезно пить apple cider vinegar, сегодня попробoвала, будем посмореть , он нехороший для гастритников/язвенников (я не уверенна, чtо к ним не отношусь.)

_________________
https://www.youtube.com/watch?v=TG2zM0PKYao

Сейчас на работе на нам поставили морженное (мое любимое Reeces) и какой-то вкусный (на вид) тортик. Штрирлиц как никогда очень близок к провалу.

_________________
https://www.youtube.com/watch?v=TG2zM0PKYao

Яблочный уксус ещё хорошо помогает для принижении чувства голода .
Я разбавляю его водой когда в салат добавляю ... там его нужно ну совсем чуть чуть .

Я как пойду в наш интернациональный стор — там такая выпечка в виде рогаликов с разными наполнителями неисвежайшая ,рулетики ,печенье и пироги . Все пекут полячки .
А наполеон и другие тортики ,порезанные небольшими кусочками .Ну кто там устоит то ?
Как не стараюсь их не покупать — не получаеться .

_________________
O tempora o mores ( Edgar Allan Poe)

Я не помню писала тут или нет. Тем кто не может слезть с мучного. Я читала что когда сильно тянет, прямо невмоготу без оного, на мучное (паста, хлеб и т.д.), это может означать перенаселение кандидой в организме. И где-то увидела, что хорошо помогает wormwood (полынь). Не очень знаю, помогает оно от тяги к сладкому, к мучному, от кандиды. Но когда я купила настойку этой полыни и начала ее пить, у меня эту тягу сняло за 2-3 дня, как бабка пошептала. Написано: 20 капель настойки на 2 унции воды 1-3 раза в день. Я теперь как у меня начинается, пару раз выпью и все проходит. Вещь! За последние полгода мне приходилось прибегать к полыни 3 раза. Но горькая!!!!

Вообще, если по уму, то надо делать гастроэндоскопию и определять уровень кислотности. В зависимости от результата один и тот же продукт может быть как полезен, так и вреден.

Good luck with apple cider vinegar. Мне он не пошёл.

_________________
Полюбила себя,
Оказалась та ещё стерва.

Да, финики очень полезны, но в них много сахара, как и в других фруктах. Ваши фруктовые смузи - жидкий сахар. Поэтому и не худеете.

Я себе купила 99% шоколад у латвийском магазине, на упаковке пишут 0% сахара, вкусный и крейвин снимает.


Насчет "похудеть" - я вешу в нижних пределах нормы, даже поправиться советуют. вся эта затея с убиранием сахара - нашли pcos , кто знает, тот поймет. От низкой чувствительности и инсулину (возникает при поедании сахара) сбились гормоны, видимо.

_________________
https://www.youtube.com/watch?v=TG2zM0PKYao

Фото покажите плз. Не встречала 99%, но может просто не обращала внимание..Максимум покупала 80% и как правило вкусный не бывает, не противный, но и особого наслаждения не испытуешь. Высокопроцентный шоколад почему-то николгда не начиняют орехами, а я люблю ореховый шоколад

сегодня вечером поставлю, в интернете не нашла.

_________________
https://www.youtube.com/watch?v=TG2zM0PKYao

Нет, это называется СИЛА ПРИВЫЧКИ

Наверное вам лучше знать.

У нас его размели и не посмотрели что две даты стояли exp.

Остался только 90% с 4 гр . сахара . Его и пришлось покупать . Тоже весь забрала что был в наличии ,пусть везут ещё .

_________________
O tempora o mores ( Edgar Allan Poe)