Автор |
Сообщение |
OJKTexas
|
Заголовок сообщения: Re: Бежим и шагаем 800K или 500 миль к 2020 outdoors Добавлено: 27 янв 2019, 22:52 |
|
|
Богиня Мудрости |
|
|
Зарегистрирован: 18 май 2015, 15:03 Сообщения: 5835
|
Сегодня чуть больше прошла 3.04 мили за 1 час.
Итого на данный момент 11.4 мили.
Осталось:
OJKTEXAS: 488.6 мили
_________________ Беда в том, что лучшим доказательством истины мы склонны считать численность тех, кто в нее уверовал. Монтень
|
|
|
|
|
OJKTexas
|
Заголовок сообщения: Re: Бежим и шагаем 800K или 500 миль к 2020 outdoors Добавлено: 27 янв 2019, 23:41 |
|
|
Богиня Мудрости |
|
|
Зарегистрирован: 18 май 2015, 15:03 Сообщения: 5835
|
Ой, мне кажется, что это пока мой предел. Даже не представляю как ходить за 18-15 минут одну милю. Ну, да, ладно. Главное хожу. Я и столько раньше не ходила в США :)). Считай подвиг каждый день совершаю. Могу единственное- увеличить время. Не один час ходить , а полтора или два. А группа меня стимулирует. Не хочется идти, а в голове мысли : ну и что ты напишешь, сошла с дистанции ? Беру себя в руки и пошла. Пусть ради группы, пусть ради отчёта. Может быть, со временем появится потребность и желание ходить. Как любая привычка.
_________________ Беда в том, что лучшим доказательством истины мы склонны считать численность тех, кто в нее уверовал. Монтень
|
|
|
|
|
OJKTexas
|
Заголовок сообщения: Re: Бежим и шагаем 800K или 500 миль к 2020 outdoors Добавлено: 27 янв 2019, 23:43 |
|
|
Богиня Мудрости |
|
|
Зарегистрирован: 18 май 2015, 15:03 Сообщения: 5835
|
Vicka , что это за app у вас ? Кто автор?
_________________ Беда в том, что лучшим доказательством истины мы склонны считать численность тех, кто в нее уверовал. Монтень
|
|
|
|
|
OJKTexas
|
Заголовок сообщения: Re: Бежим и шагаем 800K или 500 миль к 2020 outdoors Добавлено: 28 янв 2019, 08:52 |
|
|
Богиня Мудрости |
|
|
Зарегистрирован: 18 май 2015, 15:03 Сообщения: 5835
|
Joan_Goodman писал(а): OJKTexas писал(а): Беру себя в руки и пошла. Пусть ради группы, пусть ради отчёта. Может быть, со временем появится потребность и желание ходить. Как любая привычка. Ну правильно. Неча отлынивать. У нас с документацией строго. смешно конечно, но психологически действует.
_________________ Беда в том, что лучшим доказательством истины мы склонны считать численность тех, кто в нее уверовал. Монтень
|
|
|
|
|
Vicka
|
Заголовок сообщения: Re: Бежим и шагаем 800K или 500 миль к 2020 outdoors Добавлено: 28 янв 2019, 18:38 |
|
|
Богиня Мудрости |
|
|
Зарегистрирован: 27 окт 2010, 12:43 Сообщения: 1179
|
OJKTexas писал(а): Vicka , что это за app у вас ? Кто автор? OJKTexas, у меня Apple watch, и я люблю их. Вы- молодец . Продолжайте ходить, и постепенно, это войдет у Вас в привычку. Не стремитесь ходить быстро, просто, старайтесь увеличивать расстояние и время понемногу. Удачи Спасибо, Джоан, что открыла тему, которая дает еще один дополнительный стимул бега и ходьбы
|
|
|
|
|
Vicka
|
Заголовок сообщения: Re: Бежим и шагаем 800K или 500 миль к 2020 outdoors Добавлено: 28 янв 2019, 18:46 |
|
|
Богиня Мудрости |
|
|
Зарегистрирован: 27 окт 2010, 12:43 Сообщения: 1179
|
На несколько дней ходьба на улице отменяется. К нам пришел холодный фронт. Сегодня ветер и минус 8С, Завтра будет самая холодная ночь - 22С, а среда- самый холодный день -13-15С днем. Удачи и здоровья всем, кто будет ходить и бегать в эти дни
|
|
|
|
|
OJKTexas
|
Заголовок сообщения: Re: Бежим и шагаем 800K или 500 миль к 2020 outdoors Добавлено: 29 янв 2019, 00:12 |
|
|
Богиня Мудрости |
|
|
Зарегистрирован: 18 май 2015, 15:03 Сообщения: 5835
|
2, 28 мили за 45 минут. Мало сегодня ходила, не было времени. Vicka ,спасибо за поддержку
_________________ Беда в том, что лучшим доказательством истины мы склонны считать численность тех, кто в нее уверовал. Монтень
|
|
|
|
|
annv1
|
Заголовок сообщения: Re: Бежим и шагаем 800K или 500 миль к 2020 outdoors Добавлено: 30 янв 2019, 11:45 |
|
|
Богиня Мудрости |
|
|
Зарегистрирован: 18 июл 2003, 08:44 Сообщения: 2069 Откуда: Atlanta, GA
|
2 мили за 35 минут. Ой, Джоан, ну по снегам ходить - вообще молодец. Бойцы не сдаются. А на нас чуть-чуть дунуло, и я уже с простудой протунеядствовала. Тоже холодно, +20 F сегодня и без снегов. Пока. Всем продержаться в морозы! Помните, мы-русские, что нам морозы. За Кащенко не угнаться.
|
|
|
|
|
OJKTexas
|
Заголовок сообщения: Re: Бежим и шагаем 800K или 500 миль к 2020 outdoors Добавлено: 30 янв 2019, 22:18 |
|
|
Богиня Мудрости |
|
|
Зарегистрирован: 18 май 2015, 15:03 Сообщения: 5835
|
Сегодня 30 января 3.6 мили за 70 минут
_________________ Беда в том, что лучшим доказательством истины мы склонны считать численность тех, кто в нее уверовал. Монтень
|
|
|
|
|
annv1
|
Заголовок сообщения: Re: Бежим и шагаем 800K или 500 миль к 2020 outdoors Добавлено: 31 янв 2019, 12:19 |
|
|
Богиня Мудрости |
|
|
Зарегистрирован: 18 июл 2003, 08:44 Сообщения: 2069 Откуда: Atlanta, GA
|
2 мили за 34 мин.
Мой total за январь 30 миль
Вложения: |
20190131_131456.jpg [ 206.56 КБ | Просмотров: 1356 ]
|
|
|
|
|
|
OJKTexas
|
Заголовок сообщения: Re: Бежим и шагаем 800K или 500 миль к 2020 outdoors Добавлено: 31 янв 2019, 22:26 |
|
|
Богиня Мудрости |
|
|
Зарегистрирован: 18 май 2015, 15:03 Сообщения: 5835
|
2.3 мили за 45 минут
_________________ Беда в том, что лучшим доказательством истины мы склонны считать численность тех, кто в нее уверовал. Монтень
|
|
|
|
|
Vicka
|
Заголовок сообщения: Re: Бежим и шагаем 800K или 500 миль к 2020 outdoors Добавлено: 01 фев 2019, 18:55 |
|
|
Богиня Мудрости |
|
|
Зарегистрирован: 27 окт 2010, 12:43 Сообщения: 1179
|
Сегодня у нас прекрасная погода +1 и солнечно, после "диких" морозов, просто, - весна. Джоан, ну ты - кремень! Бежать в -24 мороза, это - впечатляет! Тебя надо медалью наградить Я сегодня сделала свои 5 миль, и даже пятую прошла за 13 мин. 38 сек. (вот, что значит рекомендация Джоан, сбросить балласт попутчиков ЛОЛ) Итог за сегодня (уже февраль, как время летит) 1 февраля - 5.05 миль за 1 час 10 мин. (с грузом) 1 миля за 13 мин. 56 сек.
Последний раз редактировалось Vicka 16 мар 2019, 19:21, всего редактировалось 1 раз.
|
|
|
|
|
OJKTexas
|
Заголовок сообщения: Re: Бежим и шагаем 800K или 500 миль к 2020 outdoors Добавлено: 01 фев 2019, 22:07 |
|
|
Богиня Мудрости |
|
|
Зарегистрирован: 18 май 2015, 15:03 Сообщения: 5835
|
3.2 мили за 60 минут
Скорость 18, 75 минуты за милю
_________________ Беда в том, что лучшим доказательством истины мы склонны считать численность тех, кто в нее уверовал. Монтень
Последний раз редактировалось OJKTexas 01 фев 2019, 22:20, всего редактировалось 1 раз.
|
|
|
|
|
OJKTexas
|
Заголовок сообщения: Re: Бежим и шагаем 800K или 500 миль к 2020 outdoors Добавлено: 01 фев 2019, 22:17 |
|
|
Богиня Мудрости |
|
|
Зарегистрирован: 18 май 2015, 15:03 Сообщения: 5835
|
До 1 января 2020 осталось:
OJKTEXAS 477.22 мили
_________________ Беда в том, что лучшим доказательством истины мы склонны считать численность тех, кто в нее уверовал. Монтень
|
|
|
|
|
Изабелла
|
Заголовок сообщения: Re: Бежим и шагаем 800K или 500 миль к 2020 outdoors Добавлено: 02 фев 2019, 04:05 |
|
Зарегистрирован: 06 май 2016, 10:49 Сообщения: 1481
|
А чей-то меня с дистанции снимаете?? До 2020 года ещё далеко. В течение нескольких месяцев я готовлюсь к экзамену (martial arts). Тренировки тяжелые, иногда каждый день. бег вписать в расписание не получается, нужны дни на отдых и восстановление перед следующей тренировкой. В апереле кстати у меня марафон. А меня за не явку на форум увольняют да, сейчас я не бегаю, но буду скоро. Я кстати могла бы добавить свои мили с начала открытия темы, но не стала.
_________________ Полюбила себя, Оказалась та ещё стерва.
|
|
|
|
|
|