Автор |
Сообщение |
Альтея
|
Заголовок сообщения: Мясо и холестерол Добавлено: 05 фев 2019, 20:30 |
|
|
Богиня Мудрости |
|
|
Зарегистрирован: 04 янв 2010, 15:38 Сообщения: 24111
|
Мужа посадили на низко-холестероловую диету, рекомендуют нежирное мясо, птицу в основном. Я стала обращать внимание, что на мясе написано, и на удивление вижу что кол-во холестерола в куриной грудке и в говяжем фарше указано одинаковое. В чем тогда смысл того что надо есть курицу, индейку? речь конечно же про обычное мясо, сырое и несоленое.
А кто мне можно подсказать по поводу холестерола в рыбе. Плохой он или хороший? а то его там тоже много
В яйцах я так понимаю хороший холестерол?
_________________ Life in a cage cowering in fear isn't life at all. Let those who wish to cower, cower, let those who wish to live, live!
|
|
|
|
|
OJKTexas
|
Заголовок сообщения: Re: Мясо и холестерол Добавлено: 05 фев 2019, 23:41 |
|
|
Богиня Мудрости |
|
|
Зарегистрирован: 18 май 2015, 15:03 Сообщения: 5835
|
Повышение холестерина показатель разных заболеваний. И просто исключая или ограничивая мясо не решит основную проблему.
Почитайте. https://www-nur-kz.cdn.ampproject.org/v ... iciny.html
_________________ Беда в том, что лучшим доказательством истины мы склонны считать численность тех, кто в нее уверовал. Монтень
|
|
|
|
|
Альтея
|
Заголовок сообщения: Re: Мясо и холестерол Добавлено: 10 фев 2019, 23:38 |
|
|
Богиня Мудрости |
|
|
Зарегистрирован: 04 янв 2010, 15:38 Сообщения: 24111
|
Всем спасибо!
_________________ Life in a cage cowering in fear isn't life at all. Let those who wish to cower, cower, let those who wish to live, live!
|
|
|
|
|
Ami
|
Заголовок сообщения: Re: Мясо и холестерол Добавлено: 25 фев 2019, 19:24 |
|
|
Богиня Мудрости |
|
|
Зарегистрирован: 12 янв 2007, 19:06 Сообщения: 15795
|
В ляшке куриной будет много жира. Надо выбирать грудь без шкуры. Индюшки или куры. Никаких уток. Рыба считается полезной. Яйца вмеру и не жарить или на не пригораемой сковороде или вареные
|
|
|
|
|
Ami
|
Заголовок сообщения: Re: Мясо и холестерол Добавлено: 25 фев 2019, 19:25 |
|
|
Богиня Мудрости |
|
|
Зарегистрирован: 12 янв 2007, 19:06 Сообщения: 15795
|
Вообще всем сердечникам рекомендуется от красного мяса отказаться и свинины. С креветками тоже самое. В них много холестерина . И кальмар нини
|
|
|
|
|
Ami
|
Заголовок сообщения: Re: Мясо и холестерол Добавлено: 25 фев 2019, 19:27 |
|
|
Богиня Мудрости |
|
|
Зарегистрирован: 12 янв 2007, 19:06 Сообщения: 15795
|
OJKTexas писал(а): Повышение холестерина показатель разных заболеваний. И просто исключая или ограничивая мясо не решит основную проблему.
Почитайте. https://www-nur-kz.cdn.ampproject.org/v ... iciny.html И да и нет.. Плавание жира по крови понижает шансы на все кардио болезни.
|
|
|
|
|
Sonia2012
|
Заголовок сообщения: Re: Мясо и холестерол Добавлено: 18 мар 2019, 17:51 |
|
|
Богиня Мудрости |
|
|
Зарегистрирован: 05 ноя 2012, 20:08 Сообщения: 1974
|
OJKTexas писал(а): Повышение холестерина показатель разных заболеваний. И просто исключая или ограничивая мясо не решит основную проблему.
Почитайте. https://www-nur-kz.cdn.ampproject.org/v ... iciny.html Холестерин высокий также передаётся по наследству.
|
|
|
|
|
|