| Автор |
Сообщение |
|
Vicka
|
Заголовок сообщения: Re: Бежим и шагаем 800K или 500 миль к 2020 outdoors  Добавлено: 07 янв 2019, 18:57 |
|
 |
| Богиня Мудрости |
 |
|
|
Зарегистрирован: 27 окт 2010, 12:43
Сообщения: 1179
|
 Всех, кто празднует, с православным Рождеством!  У нас, на редкость весенняя погода, днем было +17С, Вечером, когда я ходила, было +14С. 7 января - 5 миль за 1 час 13 мин. (ходила с грузом) 1 миля за 14 мин. 44 сек. Девы, кто пользуется часами эппл, в этом году, что не будет Новогоднего эчивмент бейджа? Кто знает? Мне что-то ничего не пришло. Был в 17-18 годах.
|
|
  |
|
 |
|
Tiger
|
Заголовок сообщения: Re: Бежим и шагаем 800K или 500 миль к 2020 outdoors Добавлено: 07 янв 2019, 20:31 |
|
Зарегистрирован: 09 мар 2004, 11:21
Сообщения: 1243
Откуда: USA, VA
|
Masya писал(а): Tiger писал(а): Кстати о кроссах. Муж не бегает, но ходит много у него ступни проблемные, уже 2 раза оперировали. Вобшем начала болеть у него ступня. Не проходила. Пошлi к врачу. Он сказал, что может комиссию платить наикам и прочим скетчерс. Они никак ногу не поддерживают и людям со здоровыми ногами серьезно бегать в них вредно а с больными и ходить вредно. Вобшем по реккомендации мы купили НОКА и чудо нога прошла через неделю. А какие конкретно? Их там миллион.. и где их померять в живую? Никогда не видела их в dsw.. Мы покупали в магазине для бегунов пеисерс. Мы купили для марафонов. У них очень жесткие и толстые подошвы
_________________
Если у вас и седьмой блин комом, к черту блины, пеките комочки!!!)))
|
|
| |
|
|
|
annv1
|
Заголовок сообщения: Re: Бежим и шагаем 800K или 500 миль к 2020 outdoors Добавлено: 07 янв 2019, 21:21 |
|
|
| Богиня Мудрости |
|
|
|
Зарегистрирован: 18 июл 2003, 08:44
Сообщения: 2069
Откуда: Atlanta, GA
|
|
4 января 2 мили 36 мин
сегодня 2 мили 32 мин
Всего 8 с начала года. Я округляю. Маршрут все тот же, а показывает каждый раз разное - то 1.9, то 2.12. 1 января вообще 1.78, кто, спрашивается, кутил накануне.
500 я не потяну, но постараюсь. 350-400 реалистичнее.
С Рождеством, бегунишки!
p.s. Мои ноги никакой разницы от разных щузов не ощущают в плане больше или меньше болят. Комфорт, удобство и ощещения - да, но и все. У меня вообще из К-марта раньше были, какие-то совсем не кул, всего пару лет назад выкинула, долго не изнашивались, 100 лет им в обед было, всякий типа мусор выносить. HOKA учту и запомню, пригодится.
|
|
| |
|
|
|
Изабелла
|
Заголовок сообщения: Re: Бежим и шагаем 800K или 500 миль к 2020 outdoors Добавлено: 08 янв 2019, 03:55 |
|
Зарегистрирован: 06 май 2016, 10:49
Сообщения: 1481
|
Joan_Goodman писал(а): Очень приятно. Очень впечатляет. У нас тут народ по-проще конечно.
С удовольствием послушаем о ваших успехах. Не совсем поняла хотите ли вы сделать 500 миль в этом году с нами. Если да, то отписываться желательно не каждый день, но в день когда бегали - да, надо отписываться: время и расстояние. а как тогда иначе. Хочу-хочу, Джоан, записуйте меня. Сегодня 6.8 км 5:51/мин.
_________________
Полюбила себя,
Оказалась та ещё стерва.
|
|
| |
|
|
|
Lada_T
|
Заголовок сообщения: Re: Бежим и шагаем 800K или 500 миль к 2020 outdoors Добавлено: 08 янв 2019, 10:45 |
|
|
| Богиня Мудрости |
|
|
|
Зарегистрирован: 28 окт 2018, 11:43
Сообщения: 5133
Откуда: CA
|
с утра пораньше ой хорошо!  2М 30м Джоан как твоя нога?
|
|
| |
|
|
|
Lada_T
|
Заголовок сообщения: Re: Бежим и шагаем 800K или 500 миль к 2020 outdoors Добавлено: 08 янв 2019, 10:48 |
|
|
| Богиня Мудрости |
|
|
|
Зарегистрирован: 28 окт 2018, 11:43
Сообщения: 5133
Откуда: CA
|
Изабелла писал(а): Joan_Goodman писал(а): Очень приятно. Очень впечатляет. У нас тут народ по-проще конечно.
С удовольствием послушаем о ваших успехах. Не совсем поняла хотите ли вы сделать 500 миль в этом году с нами. Если да, то отписываться желательно не каждый день, но в день когда бегали - да, надо отписываться: время и расстояние. а как тогда иначе. Хочу-хочу, Джоан, записуйте меня. Сегодня 6.8 км 5:51/мин. за 5 часов что ли?
|
|
| |
|
|
|
Изабелла
|
Заголовок сообщения: Re: Бежим и шагаем 800K или 500 миль к 2020 outdoors Добавлено: 08 янв 2019, 11:13 |
|
Зарегистрирован: 06 май 2016, 10:49
Сообщения: 1481
|
Lada_T писал(а): Изабелла писал(а): Joan_Goodman писал(а): Очень приятно. Очень впечатляет. У нас тут народ по-проще конечно.
С удовольствием послушаем о ваших успехах. Не совсем поняла хотите ли вы сделать 500 миль в этом году с нами. Если да, то отписываться желательно не каждый день, но в день когда бегали - да, надо отписываться: время и расстояние. а как тогда иначе. Хочу-хочу, Джоан, записуйте меня. Сегодня 6.8 км 5:51/мин. за 5 часов что ли? Huh? 5:51 минут /1 км.
_________________
Полюбила себя,
Оказалась та ещё стерва.
|
|
| |
|
|
|
Lada_T
|
Заголовок сообщения: Re: Бежим и шагаем 800K или 500 миль к 2020 outdoors Добавлено: 08 янв 2019, 11:20 |
|
|
| Богиня Мудрости |
|
|
|
Зарегистрирован: 28 окт 2018, 11:43
Сообщения: 5133
Откуда: CA
|
|
сори не поняла, ну тогда круто!
|
|
| |
|
|
|
Изабелла
|
Заголовок сообщения: Re: Бежим и шагаем 800K или 500 миль к 2020 outdoors Добавлено: 08 янв 2019, 11:28 |
|
Зарегистрирован: 06 май 2016, 10:49
Сообщения: 1481
|
Lada_T писал(а): сори не поняла, ну тогда круто! Я просто не знаю, надо писать за сколько полностью? Тогда 40 мин.
_________________
Полюбила себя,
Оказалась та ещё стерва.
|
|
| |
|
|
|
Lada_T
|
Заголовок сообщения: Re: Бежим и шагаем 800K или 500 миль к 2020 outdoors Добавлено: 08 янв 2019, 11:29 |
|
|
| Богиня Мудрости |
|
|
|
Зарегистрирован: 28 окт 2018, 11:43
Сообщения: 5133
Откуда: CA
|
Joan_Goodman писал(а): Lada_T писал(а): слушайте народ а чего это у всех ноги болят то? у меня допотопные рибок и новые адидас но рибок удобнее может и мне это НОКА купить ...хотя меня все устраивает Ты по земле бегаешь вдоль берега? Это труднее чем по асфальту, но лучше для суставов. Растяжку обязательно делай, и не переживай если на шаг переходишь. Но все же замеряй время точнее. бегаю по асфальту, есть тут у меня место где можно по земле,но не знаю.. а что не так с временем у меня? точнее не бывает,все как часы
|
|
| |
|
|
|
Lada_T
|
Заголовок сообщения: Re: Бежим и шагаем 800K или 500 миль к 2020 outdoors Добавлено: 08 янв 2019, 11:37 |
|
|
| Богиня Мудрости |
|
|
|
Зарегистрирован: 28 окт 2018, 11:43
Сообщения: 5133
Откуда: CA
|
|
ой Изабелла только ваше резюме увидела, круто что тут скажешь!
|
|
| |
|
|
|
Lada_T
|
Заголовок сообщения: Re: Бежим и шагаем 800K или 500 миль к 2020 outdoors Добавлено: 08 янв 2019, 13:29 |
|
|
| Богиня Мудрости |
|
|
|
Зарегистрирован: 28 окт 2018, 11:43
Сообщения: 5133
Откуда: CA
|
я сегодня 8-го уже бегала.31 страница смотри не пропусти меня 
|
|
| |
|
|
|
Изабелла
|
Заголовок сообщения: Re: Кто ещё бегает на улице кроме меня и Кащща? Добавлено: 08 янв 2019, 13:38 |
|
Зарегистрирован: 06 май 2016, 10:49
Сообщения: 1481
|
Joan_Goodman писал(а):
7 января 
Vicka - 5 миль за 1 час 13 мин. с грузом делая милю за 14 минут и 36 сек.
annv1 - 2 мили 32 мин делая милю за 16 минут.
Изабелла 4.2 мили 39 мин 47 сек за 9 мин 30 сек 
До 1 января 2020: Vicka осталось 474.8 миль Лада T осталось 486 мили Silver Bullet осталось 489.4 миль Сarmen22 осталось 492 мили annv1 осталось 492.32 мили Изабелла осталось 495.8 JG осталось 500 миль Изабелла, пиши total distance and time, плз. Не, ошибка, Джоан, за два дня 7.95 миль/12.8 км.
_________________
Полюбила себя,
Оказалась та ещё стерва.
|
|
| |
|
|
|
Lada_T
|
Заголовок сообщения: Re: Бежим и шагаем 800K или 500 миль к 2020 outdoors Добавлено: 08 янв 2019, 13:43 |
|
|
| Богиня Мудрости |
|
|
|
Зарегистрирован: 28 окт 2018, 11:43
Сообщения: 5133
Откуда: CA
|
ты Изабелла таким макаром норму за 3месяца сделаешь
|
|
| |
|
|
|
Изабелла
|
Заголовок сообщения: Re: Бежим и шагаем 800K или 500 миль к 2020 outdoors Добавлено: 08 янв 2019, 16:33 |
|
Зарегистрирован: 06 май 2016, 10:49
Сообщения: 1481
|
Lada_T писал(а): ты Изабелла таким макаром норму за 3месяца сделаешь У меня полумарафон через месяц, хотелось бы не опозориться  Завтра не бегу- отдых. В четверг другой спорт. В пятницу и субботу бегу, в воскресенье другой спорт. Такой план, если никто не заболеет поносом или золотухой.
_________________
Полюбила себя,
Оказалась та ещё стерва.
|
|
| |
|
|
|
