| Автор |
Сообщение |
|
Зайдите попозже
|
Заголовок сообщения: Re: Раздражённые и раздражители -2.  Добавлено: 28 сен 2018, 13:25 |
|
|
|
 Это я на « кущее».
Последний раз редактировалось Зайдите попозже 28 сен 2018, 13:26, всего редактировалось 1 раз.
|
|
  |
|
 |
|
Angela777
|
Заголовок сообщения: Re: Раздражённые и раздражители -2. Добавлено: 28 сен 2018, 13:28 |
|
Зарегистрирован: 22 июн 2015, 12:06
Сообщения: 6596
Откуда: USA
|
Kashenko_ писал(а): Вы не путайте, пуштун должен лечить а не вы его. Уже перевернули все на 180 градусов. точно, ложиться на тебя весь волосатый и пушистый и лизнуть пару раз перед сном, никаких псов не надо.
_________________
неконтролируемый жопэс может завезти неизвестно куда.
|
|
| |
|
|
|
Зайдите попозже
|
Заголовок сообщения: Re: Раздражённые и раздражители -2. Добавлено: 28 сен 2018, 13:30 |
|
|
|
Angela777 писал(а): Kashenko_ писал(а): Вы не путайте, пуштун должен лечить а не вы его. Уже перевернули все на 180 градусов. точно, ложиться на тебя весь волосатый и пушистый и лизнуть пару раз перед сном, никаких псов не надо. Анжела... я с тебя чисто угораю. На : « тся» и « ться» Кстати, про псов, вспомнился анекдот: Что делать? Башка раскалывается... - Попробуй взять "Упса"... - Ты что, я у мужа брать брезгую!
|
|
| |
|
|
|
Angela777
|
Заголовок сообщения: Re: Раздражённые и раздражители -2. Добавлено: 28 сен 2018, 13:33 |
|
Зарегистрирован: 22 июн 2015, 12:06
Сообщения: 6596
Откуда: USA
|
Зайдите попозже писал(а): Angela777 писал(а): Kashenko_ писал(а): Вы не путайте, пуштун должен лечить а не вы его. Уже перевернули все на 180 градусов. точно, ложиться на тебя весь волосатый и пушистый и лизнуть пару раз перед сном, никаких псов не надо. Анжела... я с тебя чисто угораю. На : « тся» и « ться» мой ответ правильный, читай вопрос.
_________________
неконтролируемый жопэс может завезти неизвестно куда.
|
|
| |
|
|
|
ZooZoo
|
Заголовок сообщения: Re: Раздражённые и раздражители -2. Добавлено: 28 сен 2018, 19:29 |
|
Зарегистрирован: 18 дек 2012, 18:32
Сообщения: 4831
|
Angela777 писал(а): Зайдите попозже писал(а): Kashenko_ писал(а): А плечи, плечи! А дорога от пупка вниз! А там, внизу такие кущи! Ни один Сусанин не поможет выбраться.. заведи в душ, намажь ароматным кремом для бритья и побрей всего А из полученной шерсти свяжи себе носки
_________________
Perfect continues
|
|
| |
|
|
|
Angela777
|
Заголовок сообщения: Re: Раздражённые и раздражители -2. Добавлено: 28 сен 2018, 22:31 |
|
Зарегистрирован: 22 июн 2015, 12:06
Сообщения: 6596
Откуда: USA
|
Maribella писал(а): Хулиганки!  и грамотейки 
_________________
неконтролируемый жопэс может завезти неизвестно куда.
|
|
| |
|
|
|
Shvetka
|
Заголовок сообщения: Re: Раздражённые и раздражители -2. Добавлено: 29 сен 2018, 01:22 |
|
 |
| Богиня Мудрости |
 |
|
|
Зарегистрирован: 29 май 2015, 02:16
Сообщения: 2610
Откуда: Phoenix, Scottsdale, AZ
|
Изабелла, а разве при варикозе и предрасположенности к нему можно большие физ.нагрузки? 
_________________
я хрень какую-то купила, не знаю, мне она на кой,
но брали все, и цвет приятный.. такой
|
|
| |
|
|
|
Shvetka
|
Заголовок сообщения: Re: Раздражённые и раздражители -2. Добавлено: 29 сен 2018, 01:29 |
|
|
| Богиня Мудрости |
|
|
|
Зарегистрирован: 29 май 2015, 02:16
Сообщения: 2610
Откуда: Phoenix, Scottsdale, AZ
|
Ага, вот ЗуЗу правильно написала, так что я сорри. A у мены так же точно.. Некоторые упражнения не могу делать.. ЗуЗу, а можно поподробнее какие вы делаете? а то я так напряглась с этими болями, что вообще в анабиоз впала все боюсь делать и жирею тихонечко, что опять же проблему усугубляет только 
_________________
я хрень какую-то купила, не знаю, мне она на кой,
но брали все, и цвет приятный.. такой
|
|
| |
|
|
|
smeeta
|
Заголовок сообщения: Re: Раздражённые и раздражители -2. Добавлено: 29 сен 2018, 06:26 |
|
Зарегистрирован: 18 апр 2009, 23:16
Сообщения: 7157
|
Shvetka писал(а): Ага, вот ЗуЗу правильно написала, так что я сорри. A у мены так же точно.. Некоторые упражнения не могу делать.. ЗуЗу, а можно поподробнее какие вы делаете? а то я так напряглась с этими болями, что вообще в анабиоз впала все боюсь делать и жирею тихонечко, что опять же проблему усугубляет только Та не надо напрягаясь ... когда есть мотивация и время . https://m.youtube.com/watch?v=Aboh_mLaFoI
_________________
O tempora o mores ( Edgar Allan Poe)
|
|
| |
|
|
|
Betty123
|
Заголовок сообщения: Re: Раздражённые и раздражители -2. Добавлено: 29 сен 2018, 06:37 |
|
|
|
Shvetka писал(а): Ага, вот ЗуЗу правильно написала, так что я сорри. A у мены так же точно.. Некоторые упражнения не могу делать.. ЗуЗу, а можно поподробнее какие вы делаете? а то я так напряглась с этими болями, что вообще в анабиоз впала все боюсь делать и жирею тихонечко, что опять же проблему усугубляет только Сегодня только смотрела как Ингеборга Дапкунайте в инсте упражнения делает. Сразу стало понятно выражение старая худая корова ещё не газель.
|
|
| |
|
|
|
ZooZoo
|
Заголовок сообщения: Re: Раздражённые и раздражители -2. Добавлено: 29 сен 2018, 07:39 |
|
Зарегистрирован: 18 дек 2012, 18:32
Сообщения: 4831
|
Shvetka писал(а): Ага, вот ЗуЗу правильно написала, так что я сорри. A у мены так же точно.. Некоторые упражнения не могу делать.. ЗуЗу, а можно поподробнее какие вы делаете? а то я так напряглась с этими болями, что вообще в анабиоз впала все боюсь делать и жирею тихонечко, что опять же проблему усугубляет только Смитта дала хорошее видео. Там девочка все правильно принцип объяснила. А дальше, основываясь на этом принципе можно гуглить разные упражнения, отбрасывать ненужные, оставлять те которые подходят вам. У меня фитнес уровень повыше и ее упражнения мне только для разминки. Я перешла в «машинное отделение» делаю вариации на leg press - это когда лежишь и ногами толкаешь платформу. Раздвигание и сдвигание ног на машине, другая leg press, где стул ездиет ввверх вниз. И все таки делаю некоторые упражнения стоя, такие как dead lift на попу и kick back на машине, но нерабочим коленом на лавке( а не стоя на одной ноге) Для кардио - плаванье, легкий бег в хороших кроссовках и эклиптикал (?) движущаяся лестница не очень хорошо, так же как и «подъем в гору» Очень важно следить за дыханием. И ещё я занимаюсь в компрессионных гольфах. Под длинными легинсами они незаметны.
_________________
Perfect continues
|
|
| |
|
|
|
Shvetka
|
Заголовок сообщения: Re: Раздражённые и раздражители -2. Добавлено: 29 сен 2018, 09:44 |
|
|
| Богиня Мудрости |
|
|
|
Зарегистрирован: 29 май 2015, 02:16
Сообщения: 2610
Откуда: Phoenix, Scottsdale, AZ
|
ZooZoo
Betty123
smeetaСпасибо, дамы 
_________________
я хрень какую-то купила, не знаю, мне она на кой,
но брали все, и цвет приятный.. такой
|
|
| |
|
|
|
Изабелла
|
Заголовок сообщения: Re: Раздражённые и раздражители -2. Добавлено: 29 сен 2018, 12:57 |
|
Зарегистрирован: 06 май 2016, 10:49
Сообщения: 1481
|
Shvetka писал(а): Изабелла, а разве при варикозе и предрасположенности к нему можно большие физ.нагрузки? Нет, доктор сказал ограничений нет.
_________________
Полюбила себя,
Оказалась та ещё стерва.
|
|
| |
|
|
|
Зайдите попозже
|
Заголовок сообщения: Re: Раздражённые и раздражители -2. Добавлено: 29 сен 2018, 13:26 |
|
|
|
Maribella писал(а): Начиталась здесь про бананы, ела их два дня подряд, а сегодня в ночь ногу свело. Нифига они не работают!  мазь купи на Амазоне, работает моментально. https://www.amazon.com/Hylands-Cramps-R ... s+ointment
|
|
| |
|
|
|
Пудик
|
Заголовок сообщения: Re: Раздражённые и раздражители -2. Добавлено: 29 сен 2018, 15:07 |
|
Зарегистрирован: 02 дек 2005, 10:52
Сообщения: 26232
|
Maribella писал(а): Начиталась здесь про бананы, ела их два дня подряд, а сегодня в ночь ногу свело. Нифига они не работают! Это шутка?
|
|
| |
|
|
|
