Предлагаю:
- прореветься
- напиться
- отоспаться
- написать на бужажке список своих достоинств или «за что я себя люблю» и «почему я такая замечательная» и держать этот список перед глазами ВСЕГДА
- начинать по-тихонечку работать парт тайм. Деньги - это эмоциональная независимость и замечательный self esteem booster
- начинать выходить в люди, не замыкаться в себе, не вариться в собственных отрицательных эмоциях, делиться и искать поддержки. НЕ У МУЖА!!!
- как можно больше времени проводить аутсайд, не дома
- начинать стелить соломку в плане assets, разобраться что - чьё и к кому перейдёт. Прошерстить законы штата. Знать всё про биллы, страховки. Понять все pros and cons как развода, так и оставания в браке.
- отпустить эмоционально мужа. Поблагодарить за прожитые годы и заботу. И начинать смотреть на него как на родственника. НЕ РОДСТВЕННУЮ ДУШУ, А РОДСТВЕННИКА. Про которого всё знаешь, ну вот такой он - не плохой и не хороший, стареюший, с прибамбасами, но привычный. Это поможет не увязнуть в болоте эмоциональной боли от предательства. Абстрагирование.
- дать себе время на healing - the process of making or becoming sound or healthy again, не загадывать ничего на будущее, время покажет. Просто быть готовой ко всему и ждать

Я теперь очень жалею, что не написала свою историю год назад. Всех читаю, всем спасибо, очень помогает. Даже психологи никакие не нужны.
Спасибо всем за поддержку и пендюля. А то я раскисла совсем.

Девы, я уже давно смирилась что ничего хорошего в браке ждать не приходится. Живу себе для себя да и все, чего и Кваше желаю.

Ты то вообще ещё молодая! Или тоже бабло? Оно родимое?

На седой голове корона только у состоятельных и состоявшихся хорошо смотрится. А индивидумы, подошедшие к 50-му рубежу без своих личных assets и наработок, но с короной, смотрятся смешно и немного жалко. Простокваша понимает что её время прошло, а упасть некуда, соломы не заготовила. Случится что с мужем не дай бог - кому она нужна будет с таким инфантилизмом и застрявшей в прокрашенных кудрях короне. Всё она понимает.

каким образом, человек, неработающий фул тайм, и вообще, по большей части неработающий, в 16 летнем браке, вдруг, в 50+ лет начнет пахать? еще и 16 следующих лет?
а вообще , я так смотрю, многие прожив в "браке для себя" к полтиннику оказываются не нужны мужьям.

ты то много бенефитов унесла
вот и они столькоже , если еще не меньше унесли, уносят,унесут. спроси своих форумских подружек.

Но они имеют право на бенефиты зато от долгого брака! Большой плюс.

[Простоквашу не нам судить - если она все эти годы не работала - каждый живет как знает как может и как ему удобно. Каждый сам принимает свои решения.

Но я даже из наших пациенток - сколько знаю которые остались нищими и на старости лет пошли работать - одна в 70 лет пошла на минималку и переехала в другой город после 40 лет сытой неработающей жизни в Манхеттене housewife-ом ходящим в шопинг и на йогу и живущим в своё удовольствие.. Поэтому я всегда за то чтобы женщина работала - нарабатывала рабочий стаж, имела свою копейку за душой, получала какие то новые навыки и опыты на работе - хоть пусть муж миллиардер. И заодно стелила себе соломку.

[гудля, ты лучше напиши что ты получила от мужей, а не убиенных дедушек?
а то 401 план у всех есть
его выгрести- секундное дело.

Джессика недавно диафрамбы в нескольких ростах пела мол что муж если любит - значит жена не работает. То есть при любящем заботящемся муже - жена не работает. При нелюбящкм пашет 40 часов в неделю или что то вроде того.

Простоквашу не нам судить - если она все эти годы не работала - каждый живет как знает как может и как ему удобно. Каждый сам принимает свои решения.

Но я даже из наших пациенток - сколько знаю которые остались нищими и на старости лет пошли работать - одна в 70 лет пошла на минималку и переехала в другой город после 40 лет сытой неработающей жизни в Манхеттене housewife-ом ходящим в шопинг и на йогу и живущим в своё удовольствие.. Поэтому я всегда за то чтобы женщина работала - нарабатывала рабочий стаж, имела свою копейку за душой, получала какие то новые навыки и опыты на работе - хоть пусть муж миллиардер. И заодно стелила себе соломку.