Предлагаю:
- прореветься
- напиться
- отоспаться
- написать на бужажке список своих достоинств или «за что я себя люблю» и «почему я такая замечательная» и держать этот список перед глазами ВСЕГДА
- начинать по-тихонечку работать парт тайм. Деньги - это эмоциональная независимость и замечательный self esteem booster
- начинать выходить в люди, не замыкаться в себе, не вариться в собственных отрицательных эмоциях, делиться и искать поддержки. НЕ У МУЖА!!!
- как можно больше времени проводить аутсайд, не дома
- начинать стелить соломку в плане assets, разобраться что - чьё и к кому перейдёт. Прошерстить законы штата. Знать всё про биллы, страховки. Понять все pros and cons как развода, так и оставания в браке.
- отпустить эмоционально мужа. Поблагодарить за прожитые годы и заботу. И начинать смотреть на него как на родственника. НЕ РОДСТВЕННУЮ ДУШУ, А РОДСТВЕННИКА. Про которого всё знаешь, ну вот такой он - не плохой и не хороший, стареюший, с прибамбасами, но привычный. Это поможет не увязнуть в болоте эмоциональной боли от предательства. Абстрагирование.
- дать себе время на healing - the process of making or becoming sound or healthy again, не загадывать ничего на будущее, время покажет. Просто быть готовой ко всему и ждать

Так она все это сделала! и ждет. Можно было так много не писать.

На Гавайи он летал один. Я должна была прилететь позже. Прилетел он на Гавайи в феврале. И через два дня сильно заболел бронхитом. Отработал неделю и стал писать мне, что не может больше там находиться, стал проситься назад, говорить что найдет другую работу в Техасе. Мне его стало жалко, и я сказала возвращайся. Хотя реально понимала, что если он не найдет другую работу в течении месяца-двух, мы реально теряем дом. Но я боялась, что он от стресса получит какой-нить инфаркт и тд и сказала, бросай нахер эти Гавайи. Он купил билет в тот же день на самый последний рейс. Даже на наши пляжи ни разу не съездил. Его машина приехала на Гавайи уже после того, как он вернулся назад. Машину отправили назад. Вот так может долбануть кризис среднего возраста. Американка бы ему пиздюлей дала за такие выкрутасы. А я всё жалею всех, кроме себя. Всех пытаюсь понять и оправдать. А об меня все вытирают ноги и манипулируют мной.

Она НИЧЕГО не сделала. Поэтому такой панический страх, унижение и цепляние за штанину уходящего мужа. Кстати муж скорее всего вернётся, а вот Простакваше всю жизнь потом раны зализывать и в стойке стоять. Лучше подготовиться и ждать, и не БОЯТЬСЯ. Страх её изнутри выест, никаких мужей не надо будет.... Ну и - Женщины не прощают унижений, обида останется. Тем более - творческая натура, такие сгорают первыми, на таблетки.

Охоссподи, нет там никакой паники, унижения и цепляния. Фигня это. Там есть образ великодушной, прощающей, терпеливой королевы, ожидающей, что верный вассал припадет назад к ногам. Между делом принимается поклонение других потенциальных вассалов, которые конечно не нужны, но пусть их несут кофе и кольца.

Чего она не сделала? За год ни разу не проревелась и не напилась? Выбросьте свой кристал болл. Кстати, Простокваша работала на любимой работе и, надеюсь, все еще работает. Единственное из ее постов видно что она не отпустила мужа эмоционально, вот это надо постараться сделать.

На седой голове корона только у состоятельных и состоявшихся хорошо смотрится. А индивидумы, подошедшие к 50-му рубежу без своих личных assets и наработок, но с короной, смотрятся смешно и немного жалко. Простокваша понимает что её время прошло, а упасть некуда, соломы не заготовила. Случится что с мужем не дай бог - кому она нужна будет с таким инфантилизмом и застрявшей в прокрашенных кудрях короне. Всё она понимает.

Она НИЧЕГО не сделала. Поэтому такой панический страх, унижение и цепляние за штанину уходящего мужа. Кстати муж скорее всего вернётся, а вот Простакваше всю жизнь потом раны зализывать и в стойке стоять. Лучше подготовиться и ждать, и не БОЯТЬСЯ. Страх её изнутри выест, никаких мужей не надо будет.... Ну и - Женщины не прощают унижений, обида останется. Тем более - творческая натура, такие сгорают первыми, на таблетки.

A почему не надо цепляться если мужик хороший? Зачем уходить то если он не разводится.
Ой ладно на таблетках.... Вся страна на таблетках и живы.

Не надо уходить физически, пусть уходит морально - в свою жизнь. И живёт ею. Для самосохранения, чтоб не ломало и в бассейне утопиться не хотелось бы. А потом - время покажет.
По поводу таблеток - тебе на них хорошо? Посветлело всё сразу? Вот и ей этого дерьма не надо, засосёт. Это не решение проблем, а уход от них.

Так проблема не у неё а у мужа. И простокваша ее никак не решит. Финита ля комедия. Если конечно получится абстрагироваться и жить полной жизнью не уходя от него- это хорошо. А так все время возвращаться в это депрессивное болото...