А це таке молокочай? Чай с молоком?

Я в личку черкну.

_________________
Интернет-ругачки в малых дозах иногда могут иметь смысл, но вот что точно бессмысленно – это переживания по их поводу.))

Хейзер! Мне тоже интересно, расскажите!

http://mymommatoldme.com/nutritarian-eat-to-live-plan/

Девочки,вот отличный блог. Дева пишет подробно по дням как питается. Я вначале прочитала книгу,а потом нашла этот блог и питаюсь точно по нему.
Чувствую себя великолепно,вес уходит легко,но я мясоедка. Поэтому для любителей мяса это не подходит.
Кстати,доктор Фурман против мяса,оно вызывает рак. Он в своей книге подробно пишет про то как мясо влияет на организм

_________________
I don't care what you think about me. I don't think about you at all.
Coco Chanel.

Будет что сегодня почитать перед сном. Я тоже почитала уже, что он против мяса. Ну я думаю в разумных кол-х можно.

Я ем все, и после трёх
Просто я ем сахар в оооочень ограниченных количествах , включая фрукты.
А вы конечно похудели , так как вы ж только фрукты и овощи кушаете, и иногда зерновые.

_________________
Никогда не говори никогда...

Я ем все, и после трёх
Просто я ем сахар в оооочень ограниченных количествах , включая фрукты.
А вы конечно похудели , так как вы ж только фрукты и овощи кушаете, и иногда зерновые.[/quote

И еще много зелени,бобовые,хумус и много всяких блюд,которые можно приготовить из них. Вы даже не представляете как это может быть вкусно и сытно)))

_________________
I don't care what you think about me. I don't think about you at all.
Coco Chanel.

Можно чуть-чуть органики и рыбу

_________________
I don't care what you think about me. I don't think about you at all.
Coco Chanel.

Кармен,она пишет про первые 6 недель-самые трудные,когда меняются вкусовые привычки. Потом вас от мяся тошнить будет. А если еще книгу этого доктора прочитать про все страшилки про мясо,то желание его есть сразу отпадает. Раком никто болеть не хочет

_________________
I don't care what you think about me. I don't think about you at all.
Coco Chanel.

Фрукты и овощи не поддерживают ваши мышцы. Овощи хороши тем, что там больше витаминов, клетчатки и нет сахара, самые лучшие зеленые всякие овощи и растительность типа Кейла и шпината. Чтобы сохранить фигуру нужна физическая активность и lean protein. Типа курицы, индейки, рыбы и яиц. Каши и бобы ваши мышцы не поддержат сколько ни старайся.

_________________
Никогда не говори никогда...

heythere, у нас все родственники здесь на этой диете. результат потоясающий.
но для меня чересчур так завязывать себя на еде.

Человеческому организму не нужен чужеродный(животный) белок.Все дело в аминокислотах. Организм их получает из зелени и синтезирует свой собственный белок путем химических реакций. Почему корова,жующая одну траву имеет отличную мускулатуру... Это долго объяснять. Вы придерживаетесь старой теории. Я не буду полемизировать на эту тему...

_________________
I don't care what you think about me. I don't think about you at all.
Coco Chanel.

Суслик,люди верят,что поедая животный белок они делают хорошо своему организму. На самом деле есть труп и думать,что это строит мышечную массу-большое заблуждение. Животный белок организм переварить не может,зашлаковывается кишечник,мясо там гниет. Химикаты,добавленные в мясо остаются в организме и вызывают рак.

Неверующим,просто прочитайте eat to live и пелена с глаз спадет.Хотя конечно можно поддерживать мясную промышленность)))

У меня ушли все хронические болезни как только я перестала есть мясо. До этого был-хронический гастрит,холецистит,цистит,бронхит.,астма...все хроническое...Куда же все это делось????После последнего эннуал экзем мне моя физишен сказала,что мои анализы как у 30 летней....

_________________
I don't care what you think about me. I don't think about you at all.
Coco Chanel.

Тут в Айболите была девочка, которая много лет была вегетарианкой и додиетилась - почитаешь, какие ужасы с желудком и вообще с организмом у неё после этого начались, и сколько она лечилась, только удивляешься, как это кто-то может ещё верить всяким шарлатанам, что мясо вредно. Ни на какой диете нельзя сидеть долгосрочно, только кратковременно, иначе организм перестает правильно работать. Потому что человеческий организм природой не приспособлен к вег. диетам, а против природы не попрешь. У коров совсем другое строение желудка, да и жуют они весь день. А вот посадите кошку на вег. диету, она заболеет и умрет. Потому что природой не приспособлена, то же самое и с человеком.

Индусы коров не едят вроде, не вымерли.))

_________________
Camille: [notices they are being followed] Friend of yours?
James Bond: I have no friends.