| Автор |
Сообщение |
|
Ami
|
Заголовок сообщения: Re: Низкоуглеводные диеты 2 продолжение  Добавлено: 03 апр 2016, 17:30 |
|
 |
| Богиня Мудрости |
 |
|
|
Зарегистрирован: 12 янв 2007, 19:06
Сообщения: 15795
|
|
с ширитаки его просто перемешать?[/quote]
Да
|
|
  |
|
 |
|
Ami
|
Заголовок сообщения: Re: Низкоуглеводные диеты 2 продолжение Добавлено: 03 апр 2016, 17:32 |
|
|
| Богиня Мудрости |
|
|
|
Зарегистрирован: 12 янв 2007, 19:06
Сообщения: 15795
|
|
Делюсь пастой. Сама не ела, но народ пишет хорошая. Вот сайт и там инфа вся https://gkskinnypasta.com/
|
|
| |
|
|
|
Larissa1067
|
Заголовок сообщения: Re: Низкоуглеводные диеты 2 продолжение Добавлено: 03 апр 2016, 18:14 |
|
Зарегистрирован: 22 янв 2008, 17:51
Сообщения: 7407
|
Война писал(а): Larissa1067 писал(а): Я тоже стараюсь готовить низкоуглеводные блюда. Понравилось готовить в воке. Вот, например, так: -наливаю в вок немного масла -слегка обжариваю порезанную на небольшие кусочки куриную грудку + специи (2 мин) -туда же 1 луковицу полукольцами и 1 морковь на крупной терке -грамм 200 шампиньонов -полкочана средненашинкованной белокочанной капусты -специи и соль по вкусу -воды не надо вообще Готовлю как стир фрай, на сильном огне, постоянно помешивая, где-то 5-7 минут. Всё очень быстро, капуста при такой готовке получается необыкновенно вкусная, очень эластичная.  Лариса, а какой вок у тебя? Картинку плиз. Typhoon 14-Inch  http://www.amazon.com/Typhoon-14-Inch-N ... B0046A8RAU
_________________
Хвалу и клевету приемли равнодушно
И не оспаривай глупца
|
|
| |
|
|
|
Война
|
Заголовок сообщения: Re: Низкоуглеводные диеты 2 продолжение Добавлено: 03 апр 2016, 18:59 |
|
Зарегистрирован: 09 ноя 2009, 21:56
Сообщения: 12981
Откуда: Оттуда
|
|
Я иногда беру в Костко блэк бин пасту. Там конечно побольше карбов, но нормально. Если под мясной соус с низкоуглеводной маринарой- получается очень хорошо.
_________________
Внемание! Даное сообщение не рикомендуется к прочтению лицом не достигших 18-ти лет и людям с ниустойчивой психикой.
|
|
| |
|
|
|
Anastasia K
|
Заголовок сообщения: Re: Низкоуглеводные диеты 2 продолжение Добавлено: 04 апр 2016, 11:15 |
|
Зарегистрирован: 30 мар 2013, 22:32
Сообщения: 939
Откуда: USA
|
 Девочки,всем приветище, я заканчиваю грудное кормление и уже недели две читаю вашу тему,сохраняю ссылки, заказала книги по низгоуглеводке. Планирую недели через две начать диету, у меня несколько вопросов. Война писала про соус, в котором маринует мясо Териаки вроде, можно ссылочку  ? Еще меня интересуют сахарозаменители, стивия, какие лучше брать, я не могу пить кофе без сахара, поэтому стивия просто необходима. Вес мой дородовой вернулся, но я хотела бы похудеть чуть-чуть. А,вообще,как почитала вас с самого начала, так прозрела прямо, всегда раньше ела овсянку и если хочется кушать перед сном, то яблоко 
|
|
| |
|
|
|
Война
|
Заголовок сообщения: Re: Низкоуглеводные диеты 2 продолжение Добавлено: 04 апр 2016, 16:52 |
|
Зарегистрирован: 09 ноя 2009, 21:56
Сообщения: 12981
Откуда: Оттуда
|
Anastasia K писал(а): :a_hello Девочки,всем приветище, я заканчиваю грудное кормление и уже недели две читаю вашу тему,сохраняю ссылки, заказала книги по низгоуглеводке. Планирую недели через две начать диету, у меня несколько вопросов. Война писала про соус, в котором маринует мясо Териаки вроде, можно ссылочку ? Еще меня интересуют сахарозаменители, стивия, какие лучше брать, я не могу пить кофе без сахара, поэтому стивия просто необходима. Вес мой дородовой вернулся, но я хотела бы похудеть чуть-чуть. А,вообще,как почитала вас с самого начала, так прозрела прямо, всегда раньше ела овсянку и если хочется кушать перед сном, то яблоко Вот ссылочка. http://www1.netrition.com/sweetleaf_stevia_flavor.html Хватает буквально пару капель. В некоторых магазинах видела сторе бренд жидкие сластители, которые ГОРАЗДО дешевле. В принципе, я не очень заморачиваюсь, если заканчивается что то, покупаю какой нибудь заменитель в магазине.
_________________
Внемание! Даное сообщение не рикомендуется к прочтению лицом не достигших 18-ти лет и людям с ниустойчивой психикой.
|
|
| |
|
|
|
Калибри
|
Заголовок сообщения: Re: Низкоуглеводные диеты 2 продолжение Добавлено: 04 апр 2016, 22:43 |
|
Зарегистрирован: 20 апр 2005, 18:05
Сообщения: 84
|
Война писал(а): или стевию в каплях. У меня провалы в памяти Помню что Спленду считаем 1 пакетик = 1г углеводов, а что со стивией? Как её считаем, особенно если в каплях? 
_________________
I believe I have the toes of a concert pianist.
|
|
| |
|
|
|
Война
|
Заголовок сообщения: Re: Низкоуглеводные диеты 2 продолжение Добавлено: 04 апр 2016, 23:48 |
|
Зарегистрирован: 09 ноя 2009, 21:56
Сообщения: 12981
Откуда: Оттуда
|
|
Там по нулям на 5 капель ( мне хватает 3 ), но я считаю за один.
_________________
Внемание! Даное сообщение не рикомендуется к прочтению лицом не достигших 18-ти лет и людям с ниустойчивой психикой.
|
|
| |
|
|
|
Война
|
Заголовок сообщения: Re: Низкоуглеводные диеты 2 продолжение Добавлено: 05 апр 2016, 01:09 |
|
Зарегистрирован: 09 ноя 2009, 21:56
Сообщения: 12981
Откуда: Оттуда
|
|
Чисто для мотивации. http://www.lowcarbfriends.com/bbs/showt ... 60&page=11 Люди делятся насколько скинула в марте. Вес разный, есть очень большой, есть совсем не большой.
_________________
Внемание! Даное сообщение не рикомендуется к прочтению лицом не достигших 18-ти лет и людям с ниустойчивой психикой.
|
|
| |
|
|
|
Война
|
Заголовок сообщения: Re: Низкоуглеводные диеты 2 продолжение Добавлено: 05 апр 2016, 12:46 |
|
Зарегистрирован: 09 ноя 2009, 21:56
Сообщения: 12981
Откуда: Оттуда
|
|
Жаль что никто рядом со мной не живет- я бы поделилась. Мне опять привезли Салмона ( вернее что за вид не знаю, но что то из лососевых) наверное 20 кг. И киллограмм 30 палтуса ( Halibut ) . Все в вакуумных упаковках, глубокая заморозка, дикий вылов. Буду наверное всю неделю рыбу есть. Морозилку мне полностью забили
_________________
Внемание! Даное сообщение не рикомендуется к прочтению лицом не достигших 18-ти лет и людям с ниустойчивой психикой.
|
|
| |
|
|
|
Aleks01
|
Заголовок сообщения: Re: Низкоуглеводные диеты 2 продолжение Добавлено: 06 апр 2016, 11:46 |
|
|
| Богиня |
 |
|
|
Зарегистрирован: 09 июн 2015, 17:06
Сообщения: 766
|
Война дразнишься рыбкой  люблю рыбу , могу 5 раз в день ее есть . У меня муж теперь фанат рыбы может есть даже малосольную рыбу и икру. Девушки кто нибудь печет Low Carb Soul Bread какой протеин посоветуете для выпечки ?
_________________
Тяжело быть женщиной! Постоянно хочется чего-нибудь купить, кого-нибудь прибить, похудеть и пироженку...
|
|
| |
|
|
|
Война
|
Заголовок сообщения: Re: Низкоуглеводные диеты 2 продолжение Добавлено: 06 апр 2016, 11:51 |
|
Зарегистрирован: 09 ноя 2009, 21:56
Сообщения: 12981
Откуда: Оттуда
|
Aleks01 писал(а): Война дразнишься рыбкой люблю рыбу , могу 5 раз в день ее есть . У меня муж теперь фанат рыбы может есть даже малосольную рыбу и икру. Девушки кто нибудь печет Low Carb Soul Bread какой протеин посоветуете для выпечки ? Я сама рыбу люблю, но Halibut реально разочаровал. Запекала с маслом, чесноком . Получился очень ... жевательно. У меня такая рыба только на рыбные котлеты теперь пойдет. Или на запеканку. Вчера даже песто не смасло эту рыбу. Кстати, мы того мужика угостили черной треской за его рыбку. Он сегодня мужа попросил дать сайт или заказать на его долю 20 паундов. Будем вместе заказывать, так по пересылке дешевле будет
_________________
Внемание! Даное сообщение не рикомендуется к прочтению лицом не достигших 18-ти лет и людям с ниустойчивой психикой.
|
|
| |
|
|
|
Война
|
Заголовок сообщения: Re: Низкоуглеводные диеты 2 продолжение Добавлено: 07 апр 2016, 07:20 |
|
Зарегистрирован: 09 ноя 2009, 21:56
Сообщения: 12981
Откуда: Оттуда
|
|
Девы, у меня прямо праздник сегодня. Влезла с скини джинс 6 размер, с низкой талией. Поеду сегодня что ли куплю себе четверку красивую, для мотивации.
_________________
Внемание! Даное сообщение не рикомендуется к прочтению лицом не достигших 18-ти лет и людям с ниустойчивой психикой.
|
|
| |
|
|
|
Kisa-79
|
Заголовок сообщения: Re: Низкоуглеводные диеты 2 продолжение Добавлено: 07 апр 2016, 10:21 |
|
Зарегистрирован: 01 ноя 2011, 23:57
Сообщения: 6777
|
Война, молодец! Представляю, как приятно У меня 7-ка лежит, но мне вряд ли светит До последних родов были любимые джинсы
|
|
| |
|
|
|
Mrs Hudson
|
Заголовок сообщения: Re: Низкоуглеводные диеты 2 продолжение Добавлено: 07 апр 2016, 10:44 |
|
|
| Богиня Мудрости |
|
|
|
Зарегистрирован: 09 авг 2015, 14:32
Сообщения: 1629
Откуда: Great Britain
|
У меня британский 4 (американский дабл-зиро). 
|
|
| |
|
|
|
