Автор |
Сообщение |
Jessica_
|
Заголовок сообщения: Re: "Люба - звезда Ютюба" ;)) Добавлено: 26 янв 2016, 10:23 |
|
|
Эльза II писал(а): Jessica_ писал(а): Интересно, а кто нибудь пробовал эти процедуры с пиявками? Я пробовала. У меня подруга врач была в мед центре. Она мне несколько лет их сватала :_laugh А я всё никак не соглашалась, уж очень они мерзопакостные. Мне от мигреней очень они помогли. А как помогли? Насколько реже стали или совсем исчезли? Моя босс мается этими приступами, раз в два месяца гдето случается, у нее это со школы. Хочу посоветовать ей.
|
|
 |
|
 |
Эльза II
|
Заголовок сообщения: Re: "Люба - звезда Ютюба" ;)) Добавлено: 26 янв 2016, 10:29 |
|
Зарегистрирован: 31 дек 2015, 16:23 Сообщения: 9861
|
Были практически каждую неделю, стали раз в месяц - в два месяца. Эффект довольно долго держался. Потом, как сюда переехала - снова стали мигрени мучить. Но тут кислорода меньше в воздухе (в нашей местности), так что объяснимо. Девы, Сорри за офф, если что 
_________________ Carthago delenda est
|
|
 |
|
 |
Jessica_
|
Заголовок сообщения: Re: "Люба - звезда Ютюба" ;)) Добавлено: 26 янв 2016, 10:41 |
|
|
Эльза II писал(а): Были практически каждую неделю, стали раз в месяц - в два месяца. Эффект довольно долго держался. Потом, как сюда переехала - снова стали мигрени мучить. Но тут кислорода меньше в воздухе (в нашей местности), так что объяснимо. Спасибо. Скажу всетаки, пусть сама решает.
|
|
 |
|
 |
Альтея
|
Заголовок сообщения: Re: "Люба - звезда Ютюба" ;)) Добавлено: 26 янв 2016, 12:11 |
|
 |
Богиня Мудрости |
 |
|
Зарегистрирован: 04 янв 2010, 15:38 Сообщения: 24111
|
если не про русских, смотрит кто-нибудь канал Bratayley?
_________________ Life in a cage cowering in fear isn't life at all. Let those who wish to cower, cower, let those who wish to live, live!
|
|
 |
|
 |
Carmen22
|
Заголовок сообщения: Re: "Люба - звезда Ютюба" ;)) Добавлено: 26 янв 2016, 15:03 |
|
|
Так Оля что ли вернулась в Нью Йорк ? Смотрю на инсте уже какой месяц там живет. Видео не сделала " почему я вернулась в США " ? Не на долго ее хватило.
|
|
 |
|
 |
Fantastica
|
Заголовок сообщения: Re: "Люба - звезда Ютюба" ;)) Добавлено: 26 янв 2016, 15:38 |
|
 |
Богиня Мудрости |
 |
|
Зарегистрирован: 27 май 2009, 19:55 Сообщения: 11580 Откуда: USA
|
Carmen22 писал(а): Так Оля что ли вернулась в Нью Йорк ? Смотрю на инсте уже какой месяц там живет. Видео не сделала " почему я вернулась в США " ? Не на долго ее хватило. Так она дура, что ли, грин карту терять. Они все языком просто трепать горазды. А как до дела доходит, еще ни одна от грин карты не отказалась.
_________________ Не делай сегодня то, что можно сделать завтра.
|
|
 |
|
 |
Valeria2015
|
Заголовок сообщения: Re: "Люба - звезда Ютюба" ;)) Добавлено: 26 янв 2016, 15:44 |
|
 |
Богиня Мудрости |
 |
|
Зарегистрирован: 12 мар 2015, 06:14 Сообщения: 12503 Откуда: читатель форумский с 2006 г.
|
Jessica_ писал(а): И что делать нечего - такие видео выставлять, и конечно,самое смешное , что ктото смотрит не профессионала по фитнессу, когда на ютубе их воз и малая тележка  смотрят  такие как она  эти что типа профи порой хуже ведут. чем делитанты
|
|
 |
|
 |
Jessica_
|
Заголовок сообщения: Re: "Люба - звезда Ютюба" ;)) Добавлено: 26 янв 2016, 15:56 |
|
|
Valeria2015 писал(а): смотрят  такие как она  эти что типа профи порой хуже ведут. чем делитанты Я не могу ее смотреть изза ее голоса. Сейчас посмотрела, она видео про диван удалила  может ей комменты написали, может здесь прочитала. Вот она точно не изза кликов делает, изза скуки наверное. Поискала сейчас, где она на лошади каталась, нет уже, чистит что ли периодически свои видео 
|
|
 |
|
 |
Konstanta
|
Заголовок сообщения: Re: "Люба - звезда Ютюба" ;)) Добавлено: 26 янв 2016, 22:00 |
|
Зарегистрирован: 25 апр 2011, 11:59 Сообщения: 10224
|
Lesja1 писал(а): Эльза II писал(а): :l_bhuhhh Тоже за Людку переживаете? Она в день по несколько видео выкладывала и в перископе постоянно торчала, а тут уже второй день - ничего!  А мне её жалко.
|
|
 |
|
 |
Qwesta
|
Заголовок сообщения: Re: "Люба - звезда Ютюба" ;)) Добавлено: 27 янв 2016, 02:13 |
|
Зарегистрирован: 21 авг 2012, 19:17 Сообщения: 4765
|
Случайно наткнулась. Смешная тётя такая.. хочется назвать её тетя - мотя... из ЛА. Про что вещает не знаю. Позиционирует себя (во всяком случае в этом видео) как модель, в общем этот типаж женщин так от меня далек, что я на неё как на инопланетянку смотрела.
https://youtu.be/R4iKdNWuVa0
_________________ Свежей клубникой и мёдом тягучим, лёгкой ванилью и ветром с полей, пахнут волосики, щёчки и ручки, маленькой девочки, дочки моей!
http://www.vipgroup.net/production-new/catalog/
|
|
 |
|
 |
Matryoshka
|
Заголовок сообщения: Re: "Люба - звезда Ютюба" ;)) Добавлено: 27 янв 2016, 03:45 |
|
Зарегистрирован: 14 авг 2013, 03:15 Сообщения: 2254
|
Qwesta писал(а): Случайно наткнулась. Смешная тётя такая.. хочется назвать её тетя - мотя... из ЛА. Про что вещает не знаю. Позиционирует себя (во всяком случае в этом видео) как модель, в общем этот типаж женщин так от меня далек, что я на неё как на инопланетянку смотрела.
https://m.youtube.com/watch?v=xQ0w0l821e0
|
|
 |
|
 |
Valeria2015
|
Заголовок сообщения: Re: "Люба - звезда Ютюба" ;)) Добавлено: 27 янв 2016, 04:09 |
|
 |
Богиня Мудрости |
 |
|
Зарегистрирован: 12 мар 2015, 06:14 Сообщения: 12503 Откуда: читатель форумский с 2006 г.
|
Tea писал(а): Lesja1 писал(а): Что-то Людка пропала Да вообще все обнаглели - попрятались. Брукманша уже 5 дней все видимо очухаться не может от перелета (так и не покажет, поди, как пельмени тазами лепит) Одна Генерал за всех отдувается. И по свиданиям бегает, и про жисть в Америке вещает 
|
|
 |
|
 |
Valeria2015
|
Заголовок сообщения: Re: "Люба - звезда Ютюба" ;)) Добавлено: 27 янв 2016, 04:15 |
|
 |
Богиня Мудрости |
 |
|
Зарегистрирован: 12 мар 2015, 06:14 Сообщения: 12503 Откуда: читатель форумский с 2006 г.
|
Matryoshka писал(а): Qwesta писал(а): Случайно наткнулась. Смешная тётя такая.. хочется назвать её тетя - мотя... из ЛА. Про что вещает не знаю. Позиционирует себя (во всяком случае в этом видео) как модель, в общем этот типаж женщин так от меня далек, что я на неё как на инопланетянку смотрела. https://www.youtube.com/watch?v=R4iKdNW ... e=youtu.be 
|
|
 |
|
 |
The Cranberries
|
Заголовок сообщения: Re: "Люба - звезда Ютюба" ;)) Добавлено: 27 янв 2016, 04:43 |
|
Зарегистрирован: 31 дек 2011, 20:10 Сообщения: 3939
|
ядан писал(а): Фитнес от Нинель https://www.youtube.com/watch?v=b_lATvPFN90 а как этот круг называется , что она на нем крутится , хочу купить себе.
_________________ Сегодня нaшла у себя седой волос... Вот сижу... Думаю... Это ж какaя сволочь... Меня так сильно расстроилa!
|
|
 |
|
 |
Valeria2015
|
Заголовок сообщения: Re: "Люба - звезда Ютюба" ;)) Добавлено: 27 янв 2016, 05:05 |
|
 |
Богиня Мудрости |
 |
|
Зарегистрирован: 12 мар 2015, 06:14 Сообщения: 12503 Откуда: читатель форумский с 2006 г.
|
https://www.youtube.com/watch?v=b_lATvPFN90
начиная примерно с 24-25 минуты. кто будет повторять упр-ия с гантелями стоя. то весь комплекс проходит в позе ПИЛАТЕС. т.е. таз подкручен вниз. типа хвостики прижали и живот втянут и только при такой фиксации тела и выполняются упражнения с гантелями. надо избежать болтанки спины. спина зафиксирована. поясница тоже.
у нинель спина болтается туда сюда. так не должно быть. она пргибается. тоже не должно быть. спина как струна прямая должна быть. а это положение достигается с помощью фиксации тела с помощью подкрученного вниз таза и активным выдохом. сделали это и продолжайте - вдох руки в строны или вниз. а на выдохе руки вверх или согнули. т.е. на выдохе делаем все активные рыки. поднимания. а на вдохе расслабляемся . опускаем руки..
и второе - ДЫХАНИЕ. про него нинель вообще молчит . а это самое главное. т.к. именно регуляция дыханием (вдох-выдох) даст эффективность упражнению. на ресурс сил также. например
1. у нинель силы закончились . хотя она в спокойном темпе выполняет упражнения... именно правильное дыхание дает правильный обмен . отсюда энергия приходит. а не уходит.
2. смотрим упражнение на скрутку. где нога на ноге и поворот корпусом назад. так вот... спокойно поворачиваетесь и вот тут-то мощным выдохом доводите поворот до максимальной точки - т.е. как можно больше поворачиваетесь назад
именно активный ВЫДОХ вам даст больше радиус поворота.
ладно. просто часто ни профи. ни делетанты в фитнесе - все едины. о дыхании во время упражнения часто не говорят . а это самое главное .
|
|
 |
|
 |
|