Sleep deprivation challenge

http://youtu.be/JWKDgs9bMws

_________________
Улыбайтесь чаще! Это всех раздражает! (с)

сон does helps, я как-то забыла как это важно, спала очень мало последние полтора месяца

_________________
/ Ля Мер / фр. - море
http://youtu.be/x69INfVZHwE

"Early to bed and early to rise, makes a man healthy, wealthy, and wise"

Блин все такие правильно все пишут. Сон питание медитация это все чуде но а что делать тем,у кого нет времени на сон медитацию и питание?Я вот сова,мне надо высыпаться.Но жизнь сейчас строится так ,что сплю я по 6 -7 часов да и то не каждую ночь.С работы примчалась надо по дому пошуршать и ребенка закинуть на танцы или к тютору.Вот он и вечер.Садишься за уроки.Стараюсь ложиться в 11 ,но это как карта ляжет.А еще фишка моего организма,это проснуться в 4 утра и не спать до подьема.А потом как зелегый зомби ползти на работу,жоать все что не приколочено в этот день,потому что надо откуда то брать силы.И я не одна такая.Где брать энергию девушкам с неидеальной жизнью из большого города?

Хммм в 4 и не спать до подъема
А у меня подъем в 4:30 :-)))

согласна с вами, у меня с вариациями, но тоже времени нет ни на что

_________________
/ Ля Мер / фр. - море
http://youtu.be/x69INfVZHwE

"Early to bed and early to rise, makes a man healthy, wealthy, and wise"

Жуть.Я бы уже не ползала наверное.Плюс еще от литров кофе стало шкалить давление и тахикардия и я решила убрать кофеин.Вот третий день без кофе.Пока не ломает но кто его знает как будет дальше.

У меня так же. Мне даже интересно когда легче жить будет? На чтение то времени нет, про хобби вообще молчу. 7 часов сна это хорошо, я считаю, 6 это обычно. Ложусь около полуночи, встаю в 6, вместе с сыном, он у меня ранняя пташка. А раньше ложиться вообще никак не получается.

И вот мне интересно как выживать в нашем ритме?Скажу что делаю я.Первое,я поняла что нельзя себя загонять.Если я приползла домой и надо сделать что то не шибко важное,я это отложу.Есть у меня подруга аккуратистка с двумя мпленькими детьми.Она перфекционистка.Все должно сверкать а у нее еще учеба и больная мама. Короче ога себя довела до обмороков .Я так не хочу.Часто пользуюсь принципом:"Пыль лежит,ну и я прилягу".Второе это водные процедуры.Душ очень снимает напряжение и вообзе вода меня заряжает сильно.Летом кайф,можно идти на океан.Это очень помогает.Третье это мой кот.Я его иногда слушаю через статоскоп Для усиления эффекта и самое главное спать так долго как возможно,тогда когда возможно.Стану богатой буду работать меньще.

Вот как раз йога и не "куйня"
А low energy может быть изз-за плохой щитовидки.
Надо проверить Дешевый и простой тэст.

Кокон
когда вижу твой топик про батарейки все время хочу спеть (голосом Орбакайте):

а батареек мне
Вполне хватает
Но нет любви хорошей у меня...

а кокОн это Хто, экскьюзе муа? :-)

_________________
/ Ля Мер / фр. - море
http://youtu.be/x69INfVZHwE

"Early to bed and early to rise, makes a man healthy, wealthy, and wise"

Жаворонкам привет!
пошла проверять вашу теорию жизни. Значит так, легла я вчера в 11, проснулась сегодня в 6:30. Выспалась. Сейчас проверю как это хваленое утро с птичками хорошо. Сделала какао, оделась и пошла в санрум ( без камина ) заряжаться энергией
Проверила.
Никаких птичек, темень, мокро и о Боже, просто собачий холод! Думала что это я с непривычки, проверила градусник, 45 градусов! Где все градусы????
Камин что ли разжечь? Так дрова еще не колоты, вчера лето было. Муж на охоте, да и не помню я как дрова правильно разжигать. Пошла искать пуховое одеяло и простынь- грелку. И доставать коробку с грязным рисом и луизианской курицей которую я вчера так вовремя взяла в буфете. Обратно лечь спать что ли?

Вобщем передумала я быть жаворонком.

А знаете какие огромные пауки на улице бегают по земле если встать так рано? Размером с блюдце. Я никогда таких раньше не видела.

Кстати, проснулась раньше своей собаки. Подошла, он спит на своей подушечке в гостиной, поднял голову, смотрит на меня весь сонный, писать хочешь спрашиваю. У него на все лицо - ты что с ума сошла, все порядочные собаки спят еще, и уронил голову обратно на подушку.

Это Я, Я, Я , Я:))
Она там мягкий знак пропустила.

Волжская , шо за пауки? Вы о чем?

У нас 44 градуса утром .

_________________
и дольше века длится день....

А вам к 8 никуда не надо? собранной, одетой и с ланчем?

_________________
/ Ля Мер / фр. - море
http://youtu.be/x69INfVZHwE

"Early to bed and early to rise, makes a man healthy, wealthy, and wise"

А, понятно, а я думала, может это "honey" по французски, а и я не знаю

Посмотрела на градусник, 78 если не врет (внутри)

_________________
/ Ля Мер / фр. - море
http://youtu.be/x69INfVZHwE

"Early to bed and early to rise, makes a man healthy, wealthy, and wise"