а я так редко ТВ смотрю, знаю она с биг лузера тренер, но не видела эпизоды. Видео у нее отдельными кусками на ютюбе хорошие вроде.

п.с. я по горам налазилась, садиться на унитаз не могу уже 3-и день, и еле хожу ))) Собирались модерэйт хайкинг, оказалось пришлось лезть по сказам со страховкой, страшно, маммааааааа....Кстати, вчера вечером зарулила в джим, ПУСТО....Тоже летом как Саннии предпочитаю природу, правда свою й огу 2 раза не пропущу ))

И у меня нет эротических мыслей - какая там эротика? - хочется выключить немедленно. Красивые тела я тоже люблю. Но видео очень неприятное. Тело красивое, а видео никуда не годится.

_________________
Продам дрова - недавно наломала.

молодец Мия,
оставляй видeо!! - that's how you make money on youtube ))))))

Девочки, чего критикуете, понятно, что у нее нет камеры снимала камерой компа / или на столе лежала, поэтому и такой ракурс.

Здрасти, Эми! Да у нас на форуме целый клан любителей Джиллиан. Я с нее начинала. Очень нравится. Тема называется 30 дейс челенж кто со мной? Начинала с 30 дейс, потом Рипд ин 30... Смотрела на ютюбе, потом инет залючил, купила в Валмарте, баксов за 10.

Я и тудой, и сюдой. На неделе в джим, на выходных - в поход. А сегодня вот, балда, забыла пропуск на базу. Значит, джим мне не обломится.
В выходные были в походе: 6 миль по сильно пересеченной местности в одну сторону, ночь в палатке, 6 миль - обратно. Ночью начался шторм, потом еще дождем прихватило. Trail был такой, что в некоторых местах надо было идти по щиколотку в воде или грязи. Вернулись рано утром в воскресенье, отсыпались. Каждый раз, в конце похода, задаем себе вопрос, зачем нам все это нужно. Но уже на следующий день начинаем выбирать следующий маршрут.

Ами, красивое место, это Мейн?

_________________
Luck is when preparation meets opportunity

Аналогично ))


p.s. Сильвия, да это Мейн.

Упражнение понравилось, даже сделала:-) После Джиллианиных 6 недельных сикспаков буду делать - а то там как раз заканчивается на бридж-кик и хочется еще чего-то на пятую точку...

А мысли о том зажуют булки шорты или нет - это как эротического содержания или нет?

Раиса Захаровна, я вашу фотку с Оушен Сити только что видела. Понятно, совершенству предела нет, но мне очень интересно - чем там можно быть недовольной???

Лимон, спасибо... Совершенству нет предела - это точно!

Упражнение понравилось, даже сделала:-) После Джиллианиных 6 недельных сикспаков буду делать - а то там как раз заканчивается на бридж-кик и хочется еще чего-то на пятую точку...

А мысли о том зажуют булки шорты или нет - это как эротического содержания или нет?
Раиса Захаровна, я вашу фотку с Оушен Сити только что видела. Понятно, совершенству предела нет, но мне очень интересно - чем там можно быть недовольной??? [/quote]

У меня её йога и ripped in 30. Хорошие, мне понравились.

_________________
A woman in Russia has a chance to be almost everything except a woman

Мне тоже очень нра
У меня ее 4 видео уже

Ripped in 30

http://www.amazon.com/gp/product/B003TJ ... 04_s00_i00

_________________
A Real woman can do it all by herself..... but a Real man wouldn't let her

Ещё вот такая у меня от Боба Харпера. Тоже ничего. Джилианка немного поинтенсивнее, но мне такое не очень подходит так как резкие переходы из положения стоя в положение на полу - у меня голова кружится сильно. Я только некоторые упражнения там делала по ней. У Боба чуток поспокойнее, но нагрузочка дай боже.
The Biggest Loser: The Workout - Weight Loss Yoga

_________________
A woman in Russia has a chance to be almost everything except a woman

посоветуйте силовые онлайн занятия с гантелями.

А волшебное слово где?

Да зайдите на ютюб. Там куча разных тренировок. И девочки кучу ссылок давали.

_________________
Мало знать себе цену, нужно еще и пользоватся спросом.