У меня ровный на 4 паунда, очень нравится
| ФОРУМ РУССКИХ НЕВЕСТ И ЖЕН https://tutnetam.com/ | |
| Хала хууп. Какой выбрать и где? https://tutnetam.com/viewtopic.php?f=51&t=86673 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | Lady_Phoenix [ 09 фев 2013, 02:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Хала хууп. Какой выбрать и где? |
Девочки, кто пользуется хала хуупом, как и где выбрать правильный. Хочу в талии похудеть чуть чуть :) |
|
| Автор: | Openbook [ 09 фев 2013, 06:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хала хууп. Какой выбрать и где? |
Только не покупай с шероховатостями или неровностями по внутренней стороне: отобешь все кости до жуткой боли. Купи , пусть он будет тяжелый, но гладкий и мягкий ! |
|
| Автор: | Чья-то [ 09 фев 2013, 08:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хала хууп. Какой выбрать и где? |
fatcat писал(а): У меня такой - обожаю. http://www.amazon.com/gp/product/B0018D ... 05_s00_i00 у меня тоже :) |
|
| Автор: | Анечка [ 09 фев 2013, 08:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хала хууп. Какой выбрать и где? |
У меня ровный на 4 паунда, очень нравится
|
|
| Автор: | Insomnia [ 09 фев 2013, 09:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хала хууп. Какой выбрать и где? |
Чья-то писал(а): fatcat писал(а): У меня такой - обожаю. http://www.amazon.com/gp/product/B0018D ... 05_s00_i00 у меня тоже :) И у меня. Только мой старее ваших, они еще были нескладные. |
|
| Автор: | Умная Эльза [ 09 фев 2013, 10:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хала хууп. Какой выбрать и где? |
fatcat писал(а): У меня такой - обожаю. http://www.amazon.com/gp/product/B0018D ... 05_s00_i00 У меня тоже! Вешш!  Lady_Phoenix, сначала будет больно, но после минуты-двух боль притупляется, перетерпеть запросто можно. У меня даже были синяки сначала, потом пару дней на восстановление - и снова. Кручу минут по 10-15. Когда привыкнете, старайтесь стоять в позе чтобы ступни близко друг к другу, и как бы мотыляться всей красвой фигурой. Тренер сказала, так больше пользы. Вот. Всё, что знаю. |
|
| Автор: | Denise_ [ 09 фев 2013, 12:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хала хууп. Какой выбрать и где? |
У меня тоже такой хулахуп
|
|
| Автор: | lovelyannie [ 09 фев 2013, 12:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хала хууп. Какой выбрать и где? |
Чтобы по косточкам на бедрах хула-хуп не лупил, я надеваю плотные джинсы. От синяков и боли спасает. Ну, а по мягкому-то пускай массажирует, нормально. |
|
| Автор: | lana7b [ 09 фев 2013, 13:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хала хууп. Какой выбрать и где? |
Умная Эльза писал(а): fatcat писал(а): У меня такой - обожаю. http://www.amazon.com/gp/product/B0018D ... 05_s00_i00 Когда привыкнете, старайтесь стоять в позе чтобы ступни близко друг к другу, и как бы мотыляться всей красвой фигурой. Тренер сказала, так больше пользы. Вот. Всё, что знаю. у меня тоже такой Эльзовна пасиб за совет,а то я всегда в растопырку крутила  вчера покрутила у меня почему-то болело все внутри:( |
|
| Автор: | lovelyannie [ 09 фев 2013, 13:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хала хууп. Какой выбрать и где? |
lana7b писал(а): Умная Эльза писал(а): fatcat писал(а): У меня такой - обожаю. http://www.amazon.com/gp/product/B0018D ... 05_s00_i00 Когда привыкнете, старайтесь стоять в позе чтобы ступни близко друг к другу, и как бы мотыляться всей красвой фигурой. Тренер сказала, так больше пользы. Вот. Всё, что знаю. у меня тоже такой Эльзовна пасиб за совет,а то я всегда в растопырку крутила вчера покрутила у меня почему-то болело все внутри:( С расставленными ногами вообще пресс и косые мыщцы не работают - обруч вращается за счёт качания корпуса на бедрах. А вот с сомкнутыми ногами для раскачивания корпуса задействуются именно те мыщцы, которые нам нужно. |
|
| Автор: | Elena MPF [ 09 фев 2013, 14:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хала хууп. Какой выбрать и где? |
А у меня самый обыкновенный пластмассовый, я его разрезала, песочку насыпала, черной изолентой перемотала по всей окружности, мы так в гимнастике делали. |
|
| Автор: | Умная Эльза [ 09 фев 2013, 14:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хала хууп. Какой выбрать и где? |
Ураа!!! Гимнастки тута!! Мы тоже так делали в гимнастике - в алюминиевый песочку, и место соединения, на всякий случай, изолентой обматывали, чтоб "песок не сыпался", по нескольку штук крутили.
|
|
| Автор: | Lusy [ 09 фев 2013, 16:46 ] | ||
| Заголовок сообщения: | Re: Хала хууп. Какой выбрать и где? | ||
Чья-то писал(а): fatcat писал(а): У меня такой - обожаю. http://www.amazon.com/gp/product/B0018D ... 05_s00_i00 у меня тоже :) И у меня. Когдато Катря посоветовала, вот с тех пор и кручу. Поначалу бока болели, но со временем привикается и стала одевать пояс. Он кстати тоже при занятиях помогает в уменьшении размеров талии. Обруч тяжеленький, 4 lb, но я уже привыкла.
|
|||
| Автор: | Lusy [ 09 фев 2013, 16:47 ] | ||
| Заголовок сообщения: | Re: Хала хууп. Какой выбрать и где? | ||
Lusy писал(а): Чья-то писал(а): fatcat писал(а): У меня такой - обожаю. http://www.amazon.com/gp/product/B0018D ... 05_s00_i00 у меня тоже :) И у меня. Когдато Катря посоветовала, вот с тех пор и кручу. Поначалу бока болели, но со временем привикается и стала одевать пояс. Он кстати тоже при занятиях помогает в уменьшении размеров талии. Обруч тяжеленький, 4 lb, но я уже привыкла. и вот этот пояс
|
|||
| Автор: | nyk2009 [ 09 фев 2013, 17:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хала хууп. Какой выбрать и где? |
http://www.walmart.com/ip/Altus-Be-Fit- ... p/15641970 Мой |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC − 6 часов |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ | |